喜来健理疗床好用吗?腰肌劳损患者养护秘籍来啦

因此,喜来健理疗床非常适合腰肌劳损等慢性疾病患者使用。第二,在功能方面,喜来健多功能温热理疗床CGM-V5创新应用了脊柱扫描功能,能够根据每个人的身高,自动测量使用者的脊柱长度及弯曲度,为用户带来合适的按摩。当用户平躺在喜来健理疗床上时,喜来健理疗床的控制器就会移动动力装置,让喜来健理疗床内部理疗头扫描用户的整...

“睡硬床对腰更好”?这句话误导了太多人!

当我们平躺在硬邦邦的床上时,腰部会悬空,床无法给腰部足够的支撑,需要依靠腰部周围的肌肉来支撑腰椎的曲度。这导致我们在睡眠时,腰部肌肉无法得到放松,难免出现紧绷、酸痛、僵硬的情况,长此以往就可能导致腰肌劳损、脊椎曲度变直、慢性腰痛。此外,过硬的床板还会在一定程度上增大骨盆、肩关节等部位的压力,这些部位由...

腰痛的人,不要睡太硬的床!

腰痛的人,不要睡太硬的床!转自:深圳卫健委腰痛的人不是睡越硬的床越好“硬板床”能给身体足够支撑,减少脊柱周围肌肉发力。但过硬的床,会压迫背部皮下组织,皮下神经和血管受压容易产生不适感,让人不自觉的翻身改变压迫区域,反而睡得不踏实。睡硬板床人体腰部的悬空状态。图源:网络记住一个原则:不能...

睡硬板床不能治腰椎间盘突出,这些小误会一次说清

1.已经突出的腰椎间盘,再合适的床垫和再好的睡姿,都不能让它复位。2.单靠睡硬板床,不能达到治疗腰突症的目的。事实上,床垫过软和过硬,对腰椎都不好。床垫太软,会使人体在平躺和侧躺时,腰部的受力加大。最直观的感受就是,你会觉得腰下空荡荡的,睡醒觉得腰很累。硬板床则相反,会使腰椎正常的生理...

知名女主持人突发意外!永远无法恢复……

常年久坐的人确实容易诱发腰肌劳损。劳损引发的腰痛以腰骶部的酸痛感为主,采取平卧的体位可以得到缓解,腰肌劳损也是临床上最常见的腰部疾病之一。腰肌劳损的原因分很多种——首先是积累性损伤:由久坐、久站、姿势不当或经常搬抬重物等导致腰肌长时间处于高张力牵伸状态所致。

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2023年度“科学”流言求真榜揭晓

睡硬床可以治疗腰椎病,饱受腰椎病痛困扰的人最好选择光板床睡觉。真相:人体正常脊柱生理结构有四个生理弯曲,即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。如果床垫过于柔软,则不能提供适当的脊柱支撑;而床垫太硬,则会过度依赖肩、髋支撑,同样会造成脊柱扭曲;中软床(硬板床)能够更好地适应人体曲线,脊柱扭曲最小。

今日辟谣

流言:睡硬床可以治疗腰椎病,饱受腰椎病痛困扰的人最好选择光板床睡觉。真相:人体正常脊柱生理结构有四个生理弯曲,即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。如果床垫过于柔软,则不能提供适当的脊柱支撑;而床垫太硬,则会过度依赖肩、髋支撑,同样会造成脊柱扭曲;中软床(硬板床)能够更好地适应人体曲线,脊柱扭曲最小。

科学辟谣 | 2023年度“科学”流言求真榜揭晓,看看你“中招”了吗?

流言:睡硬床可以治疗腰椎病,饱受腰椎病痛困扰的人最好选择光板床睡觉。真相:人体正常脊柱生理结构有四个生理弯曲,即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。如果床垫过于柔软,则不能提供适当的脊柱支撑;而床垫太硬,则会过度依赖肩、髋支撑,同样会造成脊柱扭曲;中软床(硬板床)能够更好地适应人体曲线,脊柱扭曲最小。

不会睡觉的人,腰都不太好!尤其是当你的床出现这种问题时,伤害最大!

平躺在床垫上,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试。若手能轻易在缝隙中穿插,即表示床太硬。若手掌紧贴缝隙,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合。