孩子如何安全健康吃汤圆或元宵?专家支招

王洪蓉表示,儿童消化能力比较差,而汤圆、元宵都是糯米制成、黏性较高,不易消化,所以不宜多食。需要注意的是,3岁以下婴幼儿消化能力弱,食用汤圆或元宵会增加胃肠道负担,容易引发胃肠功能紊乱,导致消化不良、腹泻便秘等。同时,婴幼儿咀嚼吞咽功能较弱,食道尚未完全发育成熟,管腔结构较成人更脆弱,吃汤圆、元宵时容易噎...

吃汤圆、赏花灯、猜灯谜……这些习俗里藏着多少养生之道?

刚煮好的汤圆,内馅比外皮更热,建议小口吃,既可避免口腔和食管黏膜被烫伤,而且细嚼慢咽也有利于消化。吃汤圆时喝点汤,可促进消化吸收。为减轻胃肠道负担,吃汤圆后,最好活动2小时以上再睡觉。赏花灯元宵佳节正值初春,是万物生发的季节,与此相应,人也需要舒展心情,以免影响肝气疏泄。元宵节赏花灯的习俗,反映...

四类人不宜食用汤圆 元宵吃对汤圆遵循六原则

吃汤圆时喝点汤可以促进消化吸收,但注意不要在汤里加糖。

立春吃汤圆,“团团圆圆”

汤圆通常有补充营养、提高食欲、缓解便秘等功效和作用。但是胃肠较差、痛风、糖尿病的朋友,通常不建议吃,吃汤圆后可能会导致病情恶化,延缓恢复。汤圆虽好,可不要贪多哦,饱腹感较强,大量进食会造成胃肠负担,出现腹胀、腹泻等不适症状。大家可以在家自己做汤圆,跟家人一起吃,新的一年会“团团圆圆”。

孩子90%的问题都跟积食有关?积食最怕“拖”,越拖越伤娃

吃的难消化多给孩子吃些汤圆、年糕等难以消化的食物,或者孩子只爱吃肉蛋奶等荤菜,不爱吃蔬菜水果,饮食结构不均衡,也会导致积食发生。03吃完不运动现代社会电子产品较多,有些孩子沉溺于玩手机、看电视,不出门活动,这样不利于食物消化,久而久之容易积食。

小宝宝可以吃汤圆吗?

一.3岁以内的宝宝不建议吃汤圆!1、汤圆是以糯米为原料,含较多淀粉,粘性高,3岁以下宝宝消化能力弱,食用会增加胃肠道负担,引发胃肠功能紊乱,消化不良,腹泻便秘等可能(www.e993.com)2024年11月17日。2、糯米比较黏,小宝宝咀嚼吞咽功能较弱,食道尚未完全发育成熟,管腔结构较成人更脆弱,吃汤圆容易噎呛,严重时容易堵塞气管,危及生命。

怎样吃汤圆更健康?哪些人不适合吃?这些食用妙招请收好→

汤圆是糯米做的,而糯米性温,黏性大,不易消化。凡湿热痰火偏盛者,表现为咳嗽、发热、腹胀、便秘等,应当避免食用。●“三高患者”少吃元宵外皮黏性大,馅儿高糖、高热量,有的还含有高油脂,不容易消化,因此不宜多吃。在烹饪手法上,不少人喜欢香脆可口的炸元宵,但经过高温油炸后,元宵油脂含量更高,更难以消化...

元宵佳节,孕妇、幼儿能吃汤圆吗?

医书《别录》也有记载称汤圆:“令人多热,大便坚。”所以孕妈妈吃完汤圆后可以适当运动,不仅有助于降低血糖,也能防止便秘。刘铭说:“管住嘴、迈开腿,祝所有孕妈妈们元宵节快乐,健康舒适地度过元宵节!”此外,很多家长为了让宝宝感受过节气氛,也想让宝宝吃汤圆。同济大学附属东方医院本部儿科主任乔荆特别提醒,对于小...

几颗汤圆下肚,杭州一89岁老人进了医院,提醒一句:汤圆好吃,但不是...

几颗汤圆下肚,杭州一89岁老人进了医院,提醒一句:汤圆好吃,但不是人人能吃,汤圆,便秘,腹痛,肠管,小肠,老人,丸子,坚果,江苏小吃,浙江小吃

元宵佳节,吃汤圆寓意团圆,猜灯谜启迪智慧

汤圆、元宵都是甜甜的,很多小孩子也喜欢吃。但其实,小孩子吃汤圆容易粘住食道并阻塞呼吸道而出现意外。所以家长最好将汤圆分成小小块再给孩子吃。术后、肿瘤患者少吃中医说“甘入脾”,汤圆味道甘,糖量特别高,有“缓滞”作用。对于手术后、放化疗后的肿瘤病人,尤其消化道肿瘤、还有胃肠溃疡、慢性胰腺炎和胃肠炎...