【直播预告】脊柱侧弯不可怕 科学诊治是关键

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医生呼吁普及中小学生脊柱侧弯筛查

若不及时处理,可能会恶化并需医学干预。严振提到,中国中小学生中脊柱侧弯的发生率估计在1%至3%之间,涉及人数超500万,并以每年约30万的速度增长,成为威胁儿童健康的重大问题,仅次于肥胖和近视。遗传、不良姿势、长时间使用电子设备、健康状况不佳和缺乏运动是主要原因。由于脊柱侧弯常在孩子独立生活后被忽视,往往发现...

比发福更可怕的是“盲目运动”,赘皮、褶子、糙皮肤,越练越显老

此外,像错误的运动姿势也不能达到锻炼效果,甚至还可能会对身体造成损伤。比如说脊柱侧弯、关节磨损等等,加速身体的老化,减少关节的使用寿命。3、中年女人如何避免盲目运动?①运动虽好,却不宜过度中年女性应根据自己的身体状况和年龄特点,合理安排运动量,避免过度运动导致身体损伤。②健康的运动的流程,缺一不可...

家长必看!脊柱侧弯早期筛查法!脊柱侧弯找合方中医

背部任何部位出现不对称均可能为脊柱侧弯。方法四:脊柱侧弯测量仪检查在前屈试验中,用脊柱侧弯测量仪分别测量孩子背部各段(胸段、胸腰段、腰段),记录发现的最大偏斜角及部位,若背部不对称最严重处超过5°时,则高度怀疑是脊柱侧弯。孩子脊柱侧弯“六步筛选法”在上述“六步筛选法”中,只要有一步发现异常,...

盲目运动比发福更可怕:赘皮、褶子、糙皮肤,加速衰老的隐形杀手

比如说脊柱侧弯、关节磨损等等,加速身体的老化,减少关节的使用寿命。3、中年女人如何避免盲目运动?①运动虽好,却不宜过度中年女性应根据自己的身体状况和年龄特点,合理安排运动量,避免过度运动导致身体损伤。②健康的运动的流程,缺一不可运动前要做好热身准备,提高身体的灵活性和适应性;运动过程中要保持正确的...

“不是所有的颈椎病都要手术,手术也并不可怕!” 颈椎病的治疗与...

在颈椎病、脊柱创伤、截瘫、脊柱侧弯症、脊柱肿瘤、腰椎退变性疾患（腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症）等疾病的研究和治疗上深有建树，特别在上颈椎及脊柱畸形矫形治疗上(www.e993.com)2024年11月27日。曾荣获多项省部级奖项，如：获得国家科技进步奖二等奖等。以及，曾获得相关领域多个荣誉称号。目前，还担任多个相关机构及委员会的重要...

可能比癌症更可怕!超过40岁,一定要做这个检查

陈姨脊柱目前已严重侧弯，如果再不进行治疗，脊柱会更加歪斜和疼痛，严重者会有神经压迫症状甚至无法行走，且骨折风险大大增加。很快，浙大一院骨科专家团队为陈姨设计了脊柱矫正的手术方案，由于陈姨脊柱严重侧弯加后凸、同时部分椎骨之间已经发生了融合，需要先将融合的椎骨切断，再截掉部分椎骨，重塑脊柱并固定，且陈...

可怕!长期跷二郎腿的人都变成了这样?

那长期翘二郎腿会给脊柱带来什么影响呢?从受力层面分析,长时间翘二郎腿会对腰部一侧施加一个向外的力,将我们的脊柱向一个方向挤。而从肌肉层面分析,翘二郎腿会过度使用腰部一侧的肌肉,长时间这样,会导致腰部一侧肌肉过度紧张,另一侧肌肉相对而言会比较薄弱,这样的腰部肌肉组合最终导致的只有一个结果——脊柱侧弯。

康复治疗师都没幸免的“骨盆前倾”,危害远比想象的可怕!

脊柱侧弯:骨盆长期前倾,增加脊柱的弯曲度,加重腰椎压力,牵拉肌肉变形,长时间会出现脊柱侧弯的现象。其他问题:严重的骨盆前倾还会出现脊柱滑脱、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等问题。骨盆前倾的康复训练泡沫轴放松背部动作要领:将泡沫轴置于背下,通过上下滚动达到放松肌肉和背部筋膜的作用,持续5分钟。

确诊人数猛增好几倍!最小才5岁!女孩发病率高于男孩!

“有一定的关系。就常见的青少年特发性脊柱侧弯而言,除了不良坐姿,有研究认为其发生可能与遗传、神经、激素、骨骼、肌肉等多种因素相关。”医生表示,对待脊柱侧弯,家长不要过度焦虑。一来,它并不可怕,因为需要做手术的脊柱侧弯患者比例极低。二来,只要早筛查、早诊断和科学的治疗,可以有效控制病情的进展。