有的人一辈子都在减肥,却没成功过?你可能中了这6种失败原因

原因1:天天吃“草。我看见太多人因为恨自己身材肥胖而吃素减肥,看似每天都是吃蔬菜的生活,很健康营养不会胖,但实则会缺乏铁、优质蛋白质、维生素B12的成分,更喂不饱肌肉,不是不让吃而我身边有这样的案子:她一辈子都在追求美貌以及苗条的身材,可自始至终都是臃肿的体型,只能自我安慰“我很好!我很瘦!我不胖!

邵兵不让女儿吃晚饭:女人减肥是一辈子的事!邵兵与儿女同台合集

邵兵不让女儿吃晚饭:女人减肥是一辈子的事!邵兵与儿女同台合集2024-08-0610:42:18芒果新闻v辽宁举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败芒果新闻v284粉丝传播正能量,社会更美好02:22云飞女儿罕见露面,简直和前妻长得太像了!云飞和家人...

减肥100斤这事儿,我也干过

这阵子很多人都在说贾玲拍摄《热辣滚烫》减肥100斤的事儿——我对演员不熟,电影没时间去看;相关的影评、文章倒是看了不少,因为减肥这个事儿我实在是太有心得了,看到别人的减肥故事就忍不住要围观一下。围观完了之后,我觉得自己减肥的故事其实也可以跟大家说说,我的故事要是改编成电影应该不比《热辣滚烫》差,...

55岁阿姨3个月减肥40斤:成为更好的自己才能成为更好的妈妈和妻子

减肥不是一件易事，孙阿姨在减肥路上碰到过不少困难，“我第一次去跳广场舞，因为从来没有运动过，第一次强度太大，直接就累进了医院，我印象很深刻。有的时候（我）饿到五六点钟睡不着，起来之后实在忍不住了就吃。”孙阿姨还表示，自己刚开始健身时，身边的亲戚、朋友并不理解，“（有人说）你这个年纪胖...

降糖药“跨界”进了减肥圈 “智商税”还是“黑科技”?

倘若能量过剩这个问题没解决,只是消耗了脂肪细胞里那点存货,那减肥也只是“雾里看花,水中捞月”。毕竟,药不可能用一辈子,不良的生活方式不改变,能量就依然会过剩,复胖是迟早的事。更可怕的是,身体是有记忆的,尝过“苦日子”,当饮食和食欲恢复后,就会拼命吸收营养,储存能量,这样胖得恐怕更严重。

“减肥神器”司美格鲁肽国内获批,“躺瘦”时代来了吗?

只依靠司美格鲁肽减肥的“代价”两年前，38岁的曼云第一次从张莹的口中听到司美格鲁肽(www.e993.com)2024年11月24日。那时的她，属于肥胖人群，还陷在减肥道路的死循环中。最初，曼云乐观地认为减肥是一件简单的事情，无非少吃一点，多动一些，然而没过多久，她就感到痛苦，“吃饭管不住嘴，跳太久膝盖又很痛，我累得想吐。”“减肥的人...

怎么抓住一年中掉秤最快的40天?国家喊你来减肥,跟着名医走对路

减肥不外乎六个字：管住嘴，迈开腿。但这事可不是简单的“抄作业”，得因人而异。即日起，潮新闻·钱江晚报联合多家在杭省市级医院推出“国家喊你来减肥，跟着名医走对路”系列科普活动。首篇带大家了解时下最新的“糖肝共管”话题。受访单位供图张文宏教授发起的“糖肝共管”行动在杭州已延伸至社区医院并...

瘦了20斤的经验分享:停止减肥,才是减肥真正的开始

我常常给群里减脂的姐妹讲,不要觉得你在减肥,明明三餐都没有饿肚子,运动量也不是接受不了的程度,这就是正常人的生活日常好不?!潜意识地觉得自己在坚持某项东西,其实是很耗费心力和气血的一件事,是最不值得支出的内耗。我们的心其实很脆弱,它时不时需要我们哄一哄。

减肥的这7个真相,你知道多少呢?

减肥是一辈子都要坚持的事业减肥,其实就是逐渐养成一个良好的生活方式的过程。在这个过程中摸索出适合自己的健康饮食习惯,找到适合自己的运动模式,就一定能够成功。图片来源:摄图网本视频/资讯/文章的内容仅供参考、学习使用,不能以任何方式取代专业的医疗指导,也不应被视为诊疗建议,如有不适请及时到正规医院就医...