糖尿病患者的饮食禁忌:什么食物绝对不能碰,你知道吗?

五、总结糖尿病饮食并不复杂,关键在于选择和控制。了解饮食禁忌,制定合理的饮食计划,是糖尿病患者控制血糖的重要步骤。记住,良好的饮食习惯不仅能帮助我们控制血糖,还能提升整体生活质量。作为糖尿病患者,我们要对自己的饮食负责,保持警惕,避免那些对血糖不利的食物。让我们一起努力,用科学的饮食方法,战胜糖尿病。

糖尿病注意!生活中的隐藏糖分让你的血糖飙升,这些你知道吗?

很大程度上,这是因为生活中的“隐藏糖分”在作祟。下面,我将分享一些关于隐藏糖分的知识,帮助糖尿病患者更好地控制血糖。一、什么是隐藏糖分?隐藏糖分,顾名思义,是指那些不易被察觉的糖分,它们隐藏在许多看似不含糖的食品和饮料中。这些糖分往往以不同的名称出现在食品标签上,如蔗糖、果糖、麦芽糖、葡萄糖等。

年轻人,你离糖尿病有多远?

1型糖尿病是一种自身免疫病,由于胰岛β细胞被破坏,胰岛素分泌绝对缺乏,患者需要终身注射外源胰岛素。2型糖尿病患者的胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足合并存在,表现为胰岛素相对缺乏。2型糖尿病患者约占糖尿病患者总数的90%。既往的观点认为,1型糖尿病多为先天性,患者发病年龄较小,体形偏瘦,家族史不明显;2型糖尿病患者多...

22岁健康人竟被诊断出糖尿病!线上“疾病自测”套路深

“你这个情况是糖尿病早期了。”健康专家-何主任告诉记者。微信资料显示,他来自于武汉市韵苑网络科技有限公司。紧接着,他就将话题引到了兜售保健品之上,并给记者直接发来了两款降糖保健品的链接。两个链接都来自于一个叫做“知你健康商城”的小程序。面对如此迅速的诊断过程,暗访记者质疑:“我需不需要去医院先...

中老年人缺这类营养,糖尿病、心脏和癌症就等着你

膳食纤维可不是鸡肋,它是你健康的“隐形守护者”。尤其是中老年人,随着年龄的增长,肠胃功能减弱,代谢变慢,适量摄入膳食纤维变得尤为重要。如何预防糖尿病糖尿病,尤其是2型糖尿病,是困扰中老年人的常见慢性病之一。血糖控制不好,不仅让人感到疲惫无力,还会影响心、肾、眼等多个器官的功能。然而,膳食纤维却是对...

糖尿病可导致尿毒症,你了解吗?

又没有啥不舒服,根本不在乎,没有任何约束,依然是我行我素,他们不知道糖尿病的危害有多大!糖尿病可导致心、脑、肾、眼底、周围神经、皮肤等多种并发症,其中糖尿病肾病是最主要的并发症之一(www.e993.com)2024年11月5日。当出现不适,开始重视时,已经晚了,并发症来了,已经造成了不可逆性的损伤。当今,许多人并不真正了解肾病,认为肾病、...

糖尿病来临,睡觉就知?医生提醒:身体出现这3异常,尽早去检查

“唉,你还不知道吗?我表哥,他得了糖尿病,听说就是晚上睡觉有反应,才发现的!”一个老友神神秘秘地说道,声音压得低低的,生怕旁人听见似的。“真的假的?睡觉还能看出来啊?”另一个声音充满好奇,话中透着不信,“难道还真是梦见糖尿病化身什么可怕的东西,来抓他去了?”...

你的脚底长了这个东西可能是糖尿病足的预警信号,医生告诉你怎么办...

然而,你知道吗?有时候,糖尿病足的前兆可能就隐藏在我们日常容易忽视的细节之中。比如你脚底那些看似普通的皮肤增厚(俗称“老茧”,专业名称“胼胝”),实则可能是糖尿病足悄悄逼近的信号。有研究[1]显示,糖尿病患者足部胼胝发生率高达78.3%,30%的糖尿病足病是因胼胝引起的,而有胼胝患者的足溃疡发生风险是无胼胝...

糖尿病越来越多,我们该怎么办?每个人都应该知道

有人会问,我是糖尿病,控制好血糖就行了呗,你为何这么强调血压和血脂?你有所不知,糖尿病最大的危害是引起心脑血管病,所以糖尿病的治疗应该把预防心脑血管病放在首位。严格控制血压和胆固醇是预防心脑血管病的重要且有效的措施,所以降压、降胆固醇与降糖同样重要、甚至更重要!

糖尿病患者主食吃得越少越好吗?3个饮食真相你该知道

糖尿病患者需要适当限制主食,目的是控制总热量、优化饮食结构,从而达到控制血糖的目的。但是,「限制」不代表「不能吃」,更不代表吃得越少血糖就越控制得越好。相反,如果长期主食摄入量不足,血糖控制可能并不理想,还会带来消瘦、营养不良、酮症等问题。糖尿病患者吃不甜的食物...