恶性肿瘤微量营养素缺乏与补充专家共识

由于肿瘤类型、治疗方案和个体差异等因素的存在,微量营养素补充的实践存在许多争议和不确定性,因此,本共识组织医疗、营养、护理三方人员形成跨学科协作,基于现有的国内外研究和证据,详细阐述了微量营养素缺乏对恶性肿瘤患者的影响,并就恶性肿瘤患者微量营养素的测定、评价及补充治疗等做总结和推荐,以满足微量营养素的营养...

白发是拔掉好还是剪掉好?你了解吗

但是当缺乏这两种微量元素时,头发中的含镍量则会增加,头发的颜色也就从黑变成白。2.蛋白质:头发的原材料蛋白质缺乏更容易让人们出现白发、脱发等问题。蛋白质是头发的主要原材料之一,能够帮助人体合成充足的角蛋白。如果长期挑食、偏食,很可能缺乏蛋白质,更容易出现营养不良等问题。3.维生素B族:重要的代谢物质...

中国是世界上面临“隐性饥饿”严峻挑战的国家之一

这一手段主要是通过育种来提高农作物中能被人体吸收的微量营养素的含量,不需要人们改变现有的饮食习惯和加工、使用方法,就能让人们从食物中安全地获取所需的营养。从2004年起,在国际作物强化项目的支持下,中国农业科学院牵头组织全国相关的科学家共同攻关,取得了明显进展。作物营养强化投入产出比高,对于贫困人口意义尤...

白头发越长越多不一定是老了,或是缺乏5种营养素!还可能是这些原因...

(1)饮食不当导致的营养缺乏饮食不当时(包括过于严格的素食),身体容易缺乏某些维生素、微量元素等营养物质——包括维生素B12、维生素D、铜、铁以及严重的蛋白质缺乏等,也与头发色素减退有关,从而出现白发。铜、铁、钙和锌都被认为会影响黑色素生成,从而影响头发色素沉着。有研究显示,营养不良会引起头发黑色素减少...

人体必需微量元素“硒”,是癌细胞毒药?常吃4种食物,不怕缺硒

它还是含有丰富氨基酸的一种营养丰富的食材,其中必需氨基酸的含量更是超过谷物和一些肉类,约占氨基酸总量的三分之一,非必需氨基酸中的谷氨酸含量也远超过蔬菜和水果,约占氨基酸总量的五分之一;同时它还富含多种维生素(B族维生素、维生素A、D、E、K等)和微量元素(如锌、铁、铜等),以及较高含量的多糖、多酚、黄酮...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

在用低能量饮食时,为了避免因食物减少引起维生素和矿物质不足,应适量摄入含维生素A、B2、B6、C和锌、铁、钙等微量营养素补充剂(www.e993.com)2024年11月8日。可以按照推荐的每日营养素摄入量设计添加混合营养素补充剂。一些临床观察结果发现,用上述中等低能量膳食1年后降低体重的效果,与用极低能量膳食的效果一样好,甚至更好。

健康食品认证推动优势营养素和限制营养素发展新路径

矿物质包括常量元素和微量元素，已经有越来越多的研究表明，矿物质与慢性病的发生发展有关。矿物质中的优势营养素包括钙、铁、锌、硒等。钙是人体中含量最高的矿物质，与骨骼健康直接相关，成长期的青少年和65岁以上的老年人更容易缺钙。铁作为人体重要的必需微量元素之一，参与血红蛋白运输氧气，体内长期缺铁易造成...

【科普】真正能提升免疫力的营养素!不是维生素C,一定要尽早补上来

转自:上海长宁提到补充人体必需的营养素,钙永远是最先被提及的。但是,在我们的日常生活中,还有一种微量元素同样重要。它的不光对儿童的生长发育有促进作用...

备孕不是女性单方面的事,随着年龄的增长,很多超简单!一分钟教你看

5、合理补充矿物质和微量元素锌、硒等元素参与了男性睾丸酮的合成和运载,同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。6、富含饱和脂肪酸和反式脂肪酸含量低的食物比如橄榄油、坚果等食物。精液分析只是判断男性不育的一部分,而不是评估男性生育力的全部,其它的检查还包括精子形态学分析、精浆生化检查、...

??骨折后如何补充营养素

补充微量元素维生素D能促进钙吸收,通过晒太阳可以获得。如果条件允许,最好每天上、下午各晒半小时太阳。维生素A是促进骨骼发育的重要维生素。动物肝脏富含维生素A,可以每周吃两次。维生素C是合成骨胶原必不可少的元素,维生素K帮助钙质沉积在骨骼上。要多摄入绿叶蔬菜、胡萝卜以及富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃、...