长期高血脂危害不小,这些症状中几个?做好预防,别等发病再去治

高血脂,医学上又称为血脂异常,是指血浆中甘油三酯(TG)和(或)总胆固醇(TC)水平升高,同时也包括低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)降低。根据升高脂蛋白的种类不同,高血脂在临床上常分为四种类型:高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合性高脂血症和低高密度脂蛋白胆固醇血症。1.高胆固醇...

乐健康|血脂高的人能吃海鲜吗?起床后4个表现,你的血脂可能高了

血脂异常可能导致皮肤下脂肪的异常堆积，形成黄色或橙色的小疙瘩，尤其是在眼睑周围，这些被称为黄色瘤，是血脂升高的明显标志。2、异常二：角膜老年环胆固醇在角膜边缘的沉积可能形成灰白色或白色的环状物，这种现象称为角膜老年环，是血脂异常的另一个警示信号。3、异常三：乏力、消化不良这也属于脂肪肝的征兆，...

橙子会催化高血脂吗?医师警示:春季控制脂肪,避开四种水果为佳

脂肪与胆固醇代谢主要依靠胆汁来完成,胆不好则导致胆固醇及脂肪代谢异常,就会容易出现胆固醇和血脂等指标异常,从而会导致血管壁钙化,血液中的脂肪浓度增加,导致血压异常等情况产生,所以说高血压的根源在胆,根找到了吧,剩下的就是解决的方法了,胆不好往往表现方面,右腹肋骨边缘处也会有所感觉,隐隐不舒服,根在胆,有...

晨起后有这5个表现,你的血脂可能高了

你的血脂可能高了经过一夜的睡眠,早上起床后,应精力充沛、神清气爽。但血脂高的人,血管壁上会出现脂质沉积,血液黏稠度也会增加,导致血液流通不畅,从而影响手脚、心肌供血、供氧,还会影响脑部血液循环,从而在起床后可能会出现手脚发麻、困倦乏力、头晕头痛、胸闷气短、心悸等不适症状。小贴士:除了上述晨起后症状...

高血脂还能喝牛奶吗?提醒:胆固醇过高,5类食物要少吃

那么，对于那些患有高血脂的人来说，他们是否可以饮用牛奶呢？高血脂症实际上是一种非常普遍的血液异常现象，尤其是在中老年人群中更为常见。它主要包括两种类型：一种是高胆固醇血症，另一种是高甘油三酯血症。无论是哪一种类型，过多的脂肪积累都会对血管造成压力，从而可能导致心肌梗死、脑卒中等严重后果。牛奶是...

胆固醇高?这些药物可以有效降低胆固醇

大家都知道,胆固醇增高是导致心脑血管病的最重要的因素之一(www.e993.com)2024年11月15日。预防和治疗高胆固醇血症有助于降低心脑血管病风险。所以,只要发现胆固醇增高,一定要积极治疗,一点也不要含糊!首先要强调的是,胆固醇高不高可不是根据化验单上有没有向上的箭头(↑)来确定的,因为不同情况的人所要求的胆固醇的水平也不一样。在临床上,...

速来自检!晨起后有这几个表现,你的血脂可能高了

注意:对于血脂高危人群和高胆固醇血症患者,应特别强调减少膳食胆固醇摄入,少吃胆固醇高的食物,如动物内脏、海鲜(尤其是螃蟹)等,争取把每日膳食胆固醇摄入量控制在300毫克以内。2.适量运动:运动可以令身体兴奋,促进脂肪代谢,有效降低血脂水平。每周最好进行150～300分钟以上中等强度有氧运动,比如慢跑、健走、骑自行车...

最好少吃!这五类食物可能让胆固醇“直线上升”

“坏胆固醇”是导致动脉硬化造成心脑血管疾病的“第一杀手”血脂检查中的四项分别是总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)、低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)。“坏胆固醇”与心脑血管疾病的相关性最密切,是导致动脉硬化,造成心脑血管疾病的“第一杀手”!

明明是瘦子,却被警告高血脂?一起来看隐藏在体检报告中的这些秘密

你高血脂了吗?一起来看看体检报告中这几个和高血脂有关联的指标01总胆固醇(TC)总胆固醇(TC):心脑血管疾病的“元凶”这是血脂检测必须做的项目,是引发心脑血管疾病的“元凶”。胆固醇过多会在血管壁沉积,使血管变窄,失去弹性变硬变脆,渐渐将血管完全堵死,诱发心绞痛、冠心病、心肌梗死、脑卒中等。

血管一堵命难保!“天然他汀”就藏在你身边,各个都是高血脂克星!

一般血脂高了以后,大家就会本能对肉类等脂肪含量高的东西退避三舍,其实不饱和脂肪酸对于大家降低血液中坏胆固醇很有效果。最典型的就是Omega-3脂肪酸,能降低血液中甘油三酯、胆固醇的水平,降低血液粘稠度,增进血液循环,有效降低血脂。所以可以选择的是少吃猪牛羊等红肉,选择用富含Omega-3的深海鱼类作为肉类来源,还能...