这7个简单易上手的情绪调节方法,值得你收藏
“你的焦虑和脆弱是因为你是孩子的妈妈,你在意孩子,你爱孩子。凡是我们所爱的,都令我们脆弱。所以,才有了那句话古话:‘养儿一百岁,常忧九十九。’”如果能理解我们情绪的功能和意义,也许,我们就可以更好地接纳情绪。比如,愤怒是一种力量,让我们被别人侵犯时有力量维护自己的边界,它让我们能够保护自己;比如...
心理咨询:孩子莫名情绪,也许是为了反复确认父母的爱—母亲必读
这位妈妈,虽然经历了孩子出生带来的欣喜,内心充满了感恩和珍惜,但同时也面对着一系列的丧失,身材走样、放弃事业、缺失自我空间等,潜意识里会产生很多对孩子的厌烦和愤怒,即使她极力控制自己不发脾气,但这些情绪总是在不经意间传递给了孩子。儿童是最敏感的,孩子内心感到了深深的不安,只好一次次地问,希望从妈妈一次...
如何培养出情绪稳定的孩子?记住这点:懂得识别情绪才是关键
所以,控制情绪的第一步,就是懂得识别情绪,这也是能培养出情绪稳定孩子的最关键一步那具体该怎么做呢?兰妈总结了以下几个步骤:01第一:允许孩子四个“可以”在一次教育讲座上,有位妈妈提问说:“请问老师,我家孩子特别容易情绪化,平时该怎么引导呢”台上的老师听后,回答说:“对于容易情绪化的孩子,我觉得...
母亲必读:孩子的莫名情绪,也许只是为了反复确认父母的爱
这位妈妈,虽然经历了孩子出生带来的欣喜,内心充满了感恩和珍惜,但同时也面对着一系列的丧失,身材走样、放弃事业、缺失自我空间等,潜意识里会产生很多对孩子的厌烦和愤怒,即使她极力控制自己不发脾气,但这些情绪总是在不经意间传递给了孩子。儿童是最敏感的,孩子内心感到了深深的不安,只好一次次地问,希望从妈妈一次...
孩子出生在这三个时间,说明“母子俩”都有福,你家是吗?
一个和睦的家庭环境对于孩子的成长至关重要。如果孩子在家庭关系融洽、充满爱的氛围中出生,那无疑是一种莫大的福气。当母亲知道自己身处一个充满支持和关爱的家庭中时,孕期的压力会大大减轻,心情也会更加舒畅。这种积极的情绪会传递给腹中的宝宝,对宝宝的发育产生良好的影响。
父母情绪越稳定,孩子越有安全感
1你是情绪稳定的父母吗?如果是的话,那恭喜孩子呀!他们肯定拥有满满的安全感(www.e993.com)2024年9月19日。因为孩子犯错了也能被平和以待,有诉说沟通的机会。他们能大胆放心地表达自己的想法和真实的脾气,因为有父母的信任、包容。情绪稳定的父母,能更好地包容孩子的情绪。
爸爸与孩子的关系,决定了孩子一生的幸福
尤其是一个情绪稳定的父亲,更是孩子形成稳定性格的孵化器。03父亲的情绪稳定甚至比挣钱更重要,一个情绪稳定的父亲对母亲的影响也是巨大的。爸爸的情绪稳定就是家里的定海神针,无论家里发生大事还是小事,只要爸爸情绪稳定,就相当于给全家吃了一颗定心丸。妈妈的心态也会变得更加平和,孩子看到爸爸脸上平静的表情,...
得了抑郁症,还能成为一个好爸爸、好妈妈吗?
小麦是位抑郁症妈妈。对抑郁症患者来说,「活着」这件事并不容易。他们常常感觉生活缺乏动力,还要和起伏不定的情绪作斗争。但与此同时,有些人还要照顾一个孩子。作为年轻一代的父母,他们懂一些心理学知识,反思过原生家庭,也因此想用更科学的方式养育孩子,让孩子从小能「有安全感」,尤其不能让自己的情绪伤害到...
兴智教育:一个家庭最好的风水,是妈妈的情绪稳定和正能量
一个家庭里,如果说父亲是家的支柱,那么母亲就是家的灵魂。正能量的妈妈,可以给孩子传递源源不断的力量,从而托举孩子走向光明的未来。情绪稳的妈妈,可以教会孩子踏实从容地往前走,一步步帮孩子遇见更好的自己。想要培养出一个出色的孩子,与其一味地讲大道理,不如学会做一个厉害的妈。兴智教育10800元后后续还要...
妈妈幸不幸福,看孩子的外表就知道,八九不离十
作者:布谷妈妈一个家庭幸不幸福,很多时候,通过家庭成员间的互动就能看出来。同样的,一位妈妈幸不幸福,不需要言说,看孩子的外表就知道,八九不离十。那孩子的哪些表现,可以看出父母的关系如何呢?孩子的情绪心理学家温尼科特曾说,妈妈的脸,是孩子的第一面“镜子”。