高尿酸如何吃豆?乳糖不耐受如何喝奶……你要的“减油、增豆、加奶...

潘文松教授提醒，高尿酸血症人群在关注如何吃豆的同时，更要关注如何减少油脂的摄入。他解释，高脂饮食也是激发高尿酸的因素之一，而且长期高脂饮食引起的肥胖也与高尿酸有密切关系。他建议街坊在少吃油的同时，可以补充优质的脂肪酸，如橄榄油、山茶油、深海鱼油等，对于痛风、肥胖的干预都是有帮助的。一喝奶就腹胀...

鱼油,您吃对了吗?

因此,并非所有深海鱼提纯的鱼油制品,都是合格的。我们也曾经遇到服用鱼油,反而升高了血脂的情况,应该就是该鱼油中,多不饱和脂肪酸纯度太低,饱和脂肪酸太多,最终起了反效果。ω-3脂肪酸的提纯不易,当提取纯度达到90%以上之后,鱼油就具有了明确的药用价值。其药用最明确的治疗用途,是用于治疗高脂血症,降低重度的...

对牛奶蛋白过敏就干脆不喝?乳糖不耐受人群其实可以这样喝奶

“建议成年人平均每天摄入15～25克大豆或相当量的大豆制品,20克大豆相当于45克豆干、300克豆浆。目前我国2/3以上的居民未达到推荐摄入量,应适当增加。”潘文松表示,高尿酸患者往往存在高油脂饮食、肥胖等问题,更要关注如何减少油脂的摄入。建议街坊在少吃油的同时,可以补充优质的脂肪酸,如橄榄油、山茶油、深海鱼...

痛风能吃深海鱼油吗?尿酸高患者吃鱼油好吗?

尿酸高患者吃鱼油好吗?深海鱼油其实就是从海产类食品里面所提取的一种脂肪,这种产品本身就具有保健的效果,但是我们都知道痛风患者其实不可以摄入海鲜类食品,那么痛风能吃深海鱼油吗?痛风患者是可以适当服用的,但是服用的时候也最好是在专业医生的指导下进行应用,要控制应用的量,不要过量服用,比如每天不可超过三个,...

尿酸高建议吃什么鱼油好

一般情况下,尿酸高的患者可以吃深海鱼油,深海鱼油主要是通过深海的鱼类提取出来的不饱和脂肪酸,其中含有大量的EPA、DHA等营养成分,适当食用之后,可以改善血液循环,从而起到调节血脂的效果,而且深海鱼油中的嘌呤含量比较低,食用之后一般不会加重病情。但是患者需要在医生的指导下使用该药物,因为该药物中含有一定的激素...

多吃玉米油能够防治心血管疾病?医生回答:不可以!

可是,要说含ω3,深海鱼油含量更高(www.e993.com)2024年11月10日。但即使高纯度的、主要成分为ω3的鱼油制剂,防治心血管病的疗效也没有得到临床证实。可以证实的只是,ω3可以降低一些类型的高甘油三酯。有研究显示,服用ω3并不能有效预防心脏病患者心脏和血管的进一步损害,不能用来降低心脏病风险。也就是说,对心脏病人没有治疗作用。含有ω3的...

超3亿人血脂异常?养护血管健康,试试康麦斯深海鱼油胶囊

养护血管健康,试试康麦斯深海鱼油胶囊讲真,现代人真不容易,钱多没多不知道,但病是多了不少!以前总被提及的“三高”现在也变成“四高”了,高血压、高血糖、高血脂、高尿酸……据《中国心血管健康与疾病》报告内容显示,心血管病是导致中国居民死亡的头号杀手,每五个死亡的人中,就有两个是死于心血管疾病,中国...

疫情期间饮食该怎么吃 疫情期间有哪些注意事项

新冠肺炎流行期间,建议适量补充复合维生素、矿物质、深海鱼油等保健食品。解读:尤其是40岁以上的中老年人,适量补充剂可以有效改善营养不足和免疫力,但维生素和保健食品不能预防新型冠状病毒,应适度补充,不能过度依赖。庚子鼠年春节的味道有点淡,但全国人民抗击疫情的热情是前所未有的。让我们为武汉加油!湖北省加油!中国...

甘油三酯、胆固醇高,尿酸也高,如何调理治疗?本文讲出实情

对于甘油三酯的重度升高,如果通过生活调理无法有效降低的情况下,推荐使用贝特类药物,高纯度深海鱼油制剂,烟酸类药物等来调节控制,需要注意的是,贝特类药物与他汀类药物合用,会增加药物引起转氨酶升高,肌肉痛等不良反应发生率的升高,值得格外注意。

优选上新 | 人人都需要的一线补剂,3款任选|鱼油|磷虾|脂肪酸|膳食...

鱼油来源于秘鲁智利的深海小鱼,污染少,干净。产品拿到了IFOS检测的五星认证,重金属/放射物/稳定性等安全认证,可以安心食用~单次服用的成本较高。因为每粒的含量高,所以胶囊做得比较大,对于喉咙小,不习惯吞咽大胶囊的朋友,体验不太好。对价格相对不敏感,希望在鱼油补剂上直接一步到位,不出错的朋友;以及吞咽大粒...