...的维生素,秋冬更需要补!|海藻|钙质|维d|营养素|维生素d_网易订阅

如果你或者家里的孩子、老人等,正在面临晒太阳不够、维生素D可能有缺乏,或者因为挑食吃不够每天需要的膳食钙,为了我们的骨骼健康,这个时候考虑额外吃营养素补充产品,也是一种效率、性价比比较高的方式。来自加拿大的Ddrops滴卓思,他们家贴心设计了不同含量的维生素D3补充剂,满足从儿童到成人的不同补充需求。同时,...

劝你尽早关注这件事!大量数据证实,你的身体可能缺它...

一个小tips:大家如果不放心是否缺维生素D,可以去医院抽血检查25-羟基维生素D,是常规检查,医生都会给开的,有了结果再根据医生建议要不要补,就更妥当了。为啥要选Ddrops(滴卓思)?Ddrops(滴卓思)作为一个很有名的营养品品牌,曾开创性地开发了维生素D滴剂产品,改变了营养品的补充形态,帮很多爸爸妈妈解决了...

美骨骼健康市场增速下滑,钙、维D、维K主导的市场有哪些创新机会

膳食补充剂生产商PharmaLinea营销公共关系总监Matev??Ambro??i??表示，目前骨骼健康市场主要由三种成分主导：钙、维生素K、维生素D。到目前为止，骨骼健康补剂已经填补了药理学方法和非药理学方法（如生活习惯之间）的空白，比如一些应对骨质疏松的非药理学的方法是体育锻炼、减少酒精摄入、戒烟等，嘉利达北美营销传播经理...

女性更年期应该怎么吃?6个饮食建议请收好

更年期女性应该多吃富含钙的食物,因为雌激素水平的下降会导致骨骼失钙,骨密度下降,容易引发骨质疏松,牛奶、酸奶、奶酪等奶制品以及海产品如鱼、虾、蟹等,都是富含钙质的食物。补钙的同时还要注意摄入维生素D,这样才能保证钙的有效吸收,可以通过每天适量晒太阳,或者服用维生素D补充剂来获取。02增加优质蛋白质摄入...

一份钙世秘籍

适应症:用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。药理作用:钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。维生素D能参与钙和磷的代谢,促进其吸收并对骨质形成有重要作用。用法用量:口服咀嚼后咽下。成人1次1片,1日1-2次,1日最大量不超...

更年期女性,你的营养吃对了吗?

更年期女性多选择豆制品是非常有益的(www.e993.com)2024年12月19日。各类豆制品中含有丰富的植物蛋白质,钙、锌、磷、铁等人体需要的矿物质,以及B族维生素、膳食纤维、植物固醇和大豆异黄酮等,比较符合更年期女性对营养素的需求。但直接食用大豆,其吸收率较低,所以对豆类进行合理加工后能增加其吸收利用率,例如豆腐、豆浆的利用率较高,更年期的女性...

更年期烦躁易怒怎么调?教你“吃”掉烦恼

3.钙、铁、维生素D钙能抑制脑神经兴奋,当大脑没有充足钙时人就会情绪不安、易激动;更年期女性由于雌激素水平下降,骨钙流失特别严重,所以应增加含钙丰富的食品,如豆干、老豆腐、牛奶、虾皮等,预防骨质疏松和骨折,补钙的同时补充维生素D。月经紊乱、经血量多引起贫血者,可选择含血红素铁丰富的红肉肝脏,以及含VC、叶...

长期服用维D和钙片会致癌?标题党们还是别祸害人了

而且科研文章中的“相关”是指二者之间有关系,但不能得出直接的因果关系。所以,网传文章将“过量摄入钙与癌症死亡风险增加存在相关性”强行解读成“维生素D和钙片会引起53%的癌症死亡率”,如果不是那些作者为了吸引眼球故意曲解原意,那就是他们根本不懂科学研究的基本概念。

年纪大了,钙还能补进去吗?

辅助钙吸收:钙和维D同补,钙磷比例合适,能促进钙吸收。双膦酸盐抑制破骨细胞活性,促进钙吸收。降钙素可将血中钙含量降低,补充钙的不足。钙流失高危人群要重视以下人群因各种原因都属于钙流失高危人群,补钙工作更要提上日程:发育期的肥胖青少年;吸烟和饮酒人群;运动受伤和手术后患者;孕妇、哺乳期妇女;子宫、卵巢...

更年期女性,不妨多吃3类食物!不仅预防骨质疏松,还能抗衰老

对于更年期女性来说,每天喝750毫升的牛奶即可,且尽量选择喝低脂奶或脱脂奶,这对于心血管健康有利。如果无法做到喝这么多的牛奶,就可以适当补充钙片,尤其是含有维生素D的钙片。但是,不管是钙还是维生素D,都不要过量补充。豆类预防潮热盗汗更年期女性由于卵巢功能衰退,所以雌激素水平会急速下降,人体很容易出现一系列的...