武汉甲康医院吴素文主任:说说甲状腺的那“碘”事儿

不同食物中的碘含量存在差异,海产品的碘含量丰富。以下总结了一些常见食物的含碘量。

武汉甲康医院陈晓华主任:甲状腺最怕4类食物,餐桌上常见

含碘高的食物:最近几年,在我们身边出现甲状腺结节的人群越来越多,其实与碘的摄入不合理有着很大的关系,如果碘元素摄入过多的话,就会刺激到甲状腺,影响甲状腺激素的合成,可能会诱发甲状腺结节。所以甲状腺最怕的食物是含碘比较高的食物,比如海带,带鱼,紫菜等等,这类的食物在餐桌上很常见,希望你快把它撤下去吧,这...

碘有这些健康作用,日常补充可别过量

日常吃的食物除了加碘盐外,碘含量较高的主要有海带、紫菜、带鱼、虾蟹、干贝、蘑菇等。对于一般人群来说,可以从日常饮食中获取足够量的碘,从自身情况出发,合理膳食,就不会出现严重缺碘或者碘过量现象。你平时爱吃哪些含碘量高的食物?欢迎在评论区留言~

【结节别纠结】不吃海鲜就不会长甲状腺结节?这些食物的含碘量吓你...

不起眼的含碘食物——腌制食品火腿、咸鱼、熏肉、腊肠、罐头食品……这些食物中一般都加了大量的加碘盐,含碘量都不低。例如,每100克虾酱中约含碘166.6微克;每100克广式小香肠中含碘量约为91.6微克;每100克豆腐干的含碘量大约也有46.2微克。意想不到的含碘食物——蛋类没想到吧,蛋类中也含有不少碘(主要...

我国超2亿人患甲状腺病?世卫组织:停止食用“4物”,保护甲功

孕妇同时患有甲亢,不可盲目补碘,一般保持低碘饮食,适量补充碘即可。如果还不放心,可以通过尿碘检查,评估碘在体内的含量,能准备判断是需要补碘还是忌碘4)油腻的食物油腻的食物,可以是食物本身脂肪含量高,包括肥肉、蛋糕等,也可能是在烹饪过程中吸收了过多油脂导致的,比如炸薯条。

甲状腺癌能吃含碘的食

甲状腺癌能吃含碘的食核心提示:甲状腺癌患者早期手术治疗后,通常可以适量进食含碘的食物(www.e993.com)2024年11月9日。但若处于晚期或未进行手术时,则不建议食用含碘食物。此外,对于大部分甲状腺癌患者而言,在患病期间均应尽量避免摄入含碘较高的食物。甲状腺癌患者早期手术治疗后,通常可以适量进食含碘的食物。但若处于晚期或未进行手术时,则...

能抗氧化、控血压、护肠道……这种蔬菜你吃过吗?

可是,硫代葡萄糖苷这种成分有利也有弊,它也会对人体产生抗营养作用,抑制甲状腺对碘的吸收。这对于健康人来说影响并不大,日常正常食用十字花科蔬菜几乎不会对甲状腺造成负面影响,但如果是碘摄入不足的甲状腺疾病患者,应当谨慎食用,不可大量吃。这么一看羽衣甘蓝还算是挺不错的蔬菜,...

咽喉囊肿不能吃的食物有哪些

含碘食物如海带、紫菜等,甲状腺激素合成过程中需要碘参与,因此摄入含碘食物会影响甲状腺功能,间接影响到咽喉囊肿的发展。过多摄入含碘食物会使甲状腺激素水平升高,促进囊肿生长,不利于疾病的治疗和恢复。咽喉囊肿患者日常生活中需避免食用可能引起上述不适症状的食物,以减少对咽喉部的刺激。同时建议定期复查,监测病变情况...

被低估的藻类食物你了解吗?

各种藻类均富含碘,其中海带是地球上含碘最丰富的生物资源,每100克海带(干)中碘含量可达36毫克。维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸和叶酸等在海藻干品中含量也较为丰富。3、富含生物活性多糖,有效防止血栓形成藻类细胞间为黏质多糖、醛酸多糖和含硫多糖,不同的藻类各有差异。细胞内也含有丰富的多糖,...

...南昌哪个医院看甲状腺好_甲状腺结节患者不能吃的食物有哪些?

甲状腺结节患者应该避免食用含碘高的食物,如海带、紫菜、海鱼等。过多的碘摄入会刺激甲状腺,导致结节增大或引起疼痛等症状。四、咖啡和茶咖啡和茶含有咖啡因,会刺激甲状腺,不利于病情的控制和治疗。因此,甲状腺结节患者应该避免饮用咖啡和茶。五、酒类饮品...