精制海盐能吃吗
精制海盐中可能含有微量的碘元素,长期大量摄入可能导致碘中毒。需要注意的是,由于海盐中含有较高的钠离子,高血压患者应减少食用以控制血压。同时,对于碘敏感人群而言,应谨慎使用含碘的精制海盐或其他添加了碘的食物。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。
甲状腺癌能吃海盐吗
1.可以适量使用:若患者在进行检查时发现甲状腺激素水平处于稳定状态,并未出现异常升高的情况,也没有伴随其他不适症状,此时通常是不需要特殊处理的,因此是能够少量进食一些含碘的食物,如海盐、海带等,不会对病情造成不利影响。但要注意避免过量摄入,以免导致机体摄入过多的碘元素,引起甲状腺肿大的现象发生。2.不建议...
核污水排海!海盐还能放心吃吗?换成这种盐,或对人体更有益!
此外,即使是海盐,我国有关部门也已经启动了对相关区域海水放射性的检测工作,因此不必过分担忧。由此可见,我国目前的食盐供应不仅数量充足且有安全保障,如果盲目囤盐只会造成浪费,希望大家可以避免跟风,理性消费。食用含碘盐可以防辐射吗我国食盐加碘的目的是防治碘缺乏病。在环境缺碘地区,通过食盐加碘可以安全、便捷...
吃盐能防核辐射?别闹了,含碘食盐对防辐射毫无意义
核电站事故释放了放射性碘到空气中,它会进入人体并积聚在甲状腺,导致健康危害。为了防止这种情况,人们可以服用一片稳定碘片,它能在一天内有效地保护甲状腺不受放射性碘的影响。然而市售的碘盐对此无济于事,因为它的碘含量太低,要想达到防辐射的效果,需要一次性吃掉10斤盐。三、海盐会被日本核污水污染,所以要屯盐...
日本核污染水排海,海盐海鲜还能吃吗?
在核污染事故中,当人体摄入放射性碘后,主要蓄积在甲状腺内,发生初期保护甲状腺需要1次摄入“稳定碘”100mg,相当于1次摄入3-5kg食用碘盐。《中国居民膳食指南(2022)》中明确提出“成年人每天摄入食盐不超过5g”,如果过量摄入,会对人体各个脏器造成严重的负担,会诱发或加重心脑血管疾病以及慢性肾病,严重者可能造成脱水...
囤盐的逻辑:海盐不能吃了吗?
总体上讲,囤盐的基本逻辑是,核污染水排海的后果之一是,海盐会受到核污染,尤其是对人体甲状腺具有高度特异性的放射性碘的污染,摄入污染的食盐会损害甲状腺结构和功能;而未被污染的(加碘)食盐可以预防这种损害(www.e993.com)2024年7月24日。具体来说:1)甲状腺是人体最大的内分泌腺,会终生不断地利用碘合成和分泌甲状腺激素;而负责合成和分泌...
为什么海盐更利于减肥
核心提示:海盐更利于减肥可能是由于海盐含碘量较高、海盐含有较多的镁元素、海盐具有一定的利尿作用、海盐有助于促进新陈代谢、海盐有利于平衡荷尔蒙水平等多重原因共同作用的结果。但需要注意的是,虽然海盐对减肥有一定的促进作用,但并不能直接替代其他健康饮食和运动方式。
宝宝多大开始吃盐?加碘盐、海盐、低钠盐,哪种适合娃?一文说清
加碘盐、海盐、低钠盐,哪种适合娃?一文说清很多父母都知道:孩子在1岁之前是不能吃盐的,但家里的老人总以各种各样的理由给孩子吃盐。琳琳家女儿10个多月,因为“要不要给孩子吃盐”的问题,已经成为家里隔三岔五就要争论的热门话题了。坚持科学育儿的琳琳总对婆婆说:1岁之前的孩子是不能吃盐的,吃多了...
不必囤盐!但关于海盐、加碘盐、低钠盐……各种盐该如何选?一文...
碘是甲状腺激素的重要合成元素,缺乏甲状腺激素会影响生长发育,尤其对于孕妇、儿童来说很关键,所以不要盲目选用无碘盐。并且,缺碘会引发「大脖子」病。但是,甲亢病人,就需要食用无碘盐了。同时饮食中也要避开含碘量较高的食物。另外,居住在水碘含量高于150ug/L的地区,可以选择无碘盐。达不到这个含量的地区,最好...
岩盐和海盐的健康之选,哪个更健康?家庭主厨该看看
另外,对于那些缺乏特定微量元素的人来说,选择含有这些元素的盐可能更为有益,例如,生活在缺碘地区的人,需要选择含碘的盐为好。打开网易新闻查看精彩图片岩盐和海盐都可以是健康的选择,具体取决于个人的口味偏好和营养需求,更重要的是要选择优质的盐产品,并保持适度的盐摄入量。