22款精品菜肴分享,简单实惠健康美味,家人都喜欢吃喔,值得推荐
1、虾仁洗净控去水,用净布包挤片刻,放盐、鸡精、胡椒粉、料酒腌味,用蛋清、食粉、泡打粉上浆。2、用盐、味精、料酒、胡椒粉、高汤、糖、水淀粉少许调成芡汁。3、锅上火,注入油,待油温升高,下入虾仁滑散滑透,倒入漏勺控油。4、原锅上火,略煸姜末,调味汁勾芡,即可出锅。辣炒花蛤食材:花蛤、葱、姜、...
秋天是孩子长高“黄金期”,多吃5道菜,孩子身体好,个子蹭蹭涨
6食材煮烂即可,起锅前,加入盐,胡椒粉,葱花即可。上面这几种美食,富含各种营养成分,对孩子的长个子很有帮助。妈妈们可以经常为孩子们做这些菜,让孩子们在美食中茁壮成长。孩子长个子,除了美食外,在生活中,父母还要每次给孩子不要吃太饱,吃饭只吃八分饱最好。孩子饥饿时,脑垂体分泌的生长激素会增多,有利于骨...
孩子长高的4道必吃菜,营养丰富,助力孩子健康成长,建议收藏!
1.将鲅鱼去骨取肉,用刀剁成鱼泥,加入一个鸡蛋、姜末和葱花,加入适量的盐、胡椒粉,顺时针搅拌均匀;2.搅拌至鱼泥起胶后,用手捏成小丸子;将水烧开,把鱼丸子逐个放入锅中,煮至丸子漂浮;撇去浮沫,放入适量的青菜,再煮2分钟,加入香油和葱花调味,出锅即可。鲅鱼丸子汤味道鲜美,营养丰富,鱼类中的DHA和EPA...
秋天,这碱性食物要常吃,维生素比苹果高8倍,调节身体酸碱平衡|丸子...
第七步:等待芋头丝稍微变软后,加入切好的葱花、蛋清、胡椒粉调味、再加整袋酥肉粉(我买的是125克袋装的)、熟的食用油,然后抓拌成这种能团出丸子的状态;打开网易新闻查看精彩图片第八步:锅中烧油、油烧热后转小火,戴上一次性手套,抓一把团成丸子的形状,打开网易新闻查看精彩图片做好一次直接下锅,...
炖肉炖排骨,放料越多越难吃,牢记“1放3不放”,软烂入味吃着香
准备五花肉、大葱、八角、花椒、料酒、东北酸菜、食盐、白胡椒粉、香油。1、五花肉洗干净,放入淡盐水里浸泡1小时,颜色有些发白后捞出。锅里加入清水,放入五花肉,加入葱段、姜片,料酒,大火煮开后撇掉浮沫,然后转小火煮30分钟,能用筷子扎透后即可捞出,晾凉后切成薄片,煮肉的原汤留着。
五样家常菜,最适合立秋吃
1、瘦肉剁成肉末,加入生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉、食用油,搅拌均匀后腌制10分钟(www.e993.com)2024年10月1日。碗里加入1勺辣椒面、2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺白芝麻、半勺食盐、1勺黑胡椒粉、半碗清水,搅拌均匀备用。2、金针菇撕成细条,洗干净备用,嫩豆腐洗干净切块。生姜、蒜瓣切末,香葱切葱花。起锅烧油,倒入姜蒜末爆香,倒入...
普洱茶炖牛肉:口感独特,值得一试!如何做、怎么吃?全在这儿!
当然,在使用普洱茶炖牛肉时,根据个人的口味和喜好,也可以加入一些其他的配料或者调料,例如胡椒粉、豆瓣酱等,这样可以增添更多的风味和层次感。最后,关于普洱茶炖牛肉的食用注意事,需要提及的是,因为普洱茶含有一定的茶碱,所以对于一些儿、孕妇、老年人或者有特定疾病的人士,建议适量食用或者避免食用,以免产生过敏或不...
内蒙古很近 | 呼和浩特美食合集来啦,请你带着大“内存”的胃来逛吃!
香菜末、葱花、胡椒粉调和蘸食羊肉汤鲜肉嫩,吃的是豪放,是鲜香,是感觉!晚餐1.“涮羊肉”在别处叫火锅的美食在呼和浩特它就得叫涮羊肉为啥呢?因为呼和浩特的火锅,你得主吃羊肉!土豆、豆腐、宽粉、蔬菜等等这些都是你吃羊肉实在吃不下了,才开始吃...
“谷雨吃5宝,不往医院跑”,去春火,防湿邪,为安然入夏打基础
5、根据口味添加盐、胡椒粉调味,加入切好的香菜,即可出锅。四、豌豆豌豆补中益气、预防湿邪入侵,豌豆中的蛋白质、胡萝卜素、维生素A含量丰富,可以护眼、缓解疲劳。豌豆炖牛肉主要食材:豌豆200克,牛肉200克,胡萝卜半根,生姜小半块,香葱1根,酱油1勺,胡椒粉1克,玉米淀粉1勺,食用油适量。
...免疫力|口蘑|牛肉|胡椒粉|胡萝卜|膳食纤维|菠菜|西兰花|高叶酸...
6、调味并出锅:加入盐和胡椒粉,翻炒均匀,尝味道,根据个人口味调整,炒至所有食材熟透,即可出锅。7、装盘:将炒好的粉条和蔬菜装入盘中,即可食用。打开网易新闻查看精彩图片1、炒菜的火力不宜过大,以免粉条炒焦。2、可以根据个人口味加入适量的辣椒油或辣酱,增加味道的层次感。