吴艳妮自封“战斗妮” 晒苦练视频肌肉不逊男性 网友一片加油声
成功从来不是偶然。吴艳妮最近在社交媒体上分享的训练视频,让我们得以一窥她为实现奥运梦想所付出的艰辛努力。视频中,吴艳妮展示的肌肉线条不逊于男性运动员,这不禁让人想起了当年"飞人"刘翔的风采。"我的这场战斗开始于13年前,以及接下来的每一天,战斗到底,战斗妮。"吴艳妮的这句话道出了她的决心和...
18岁肌肉少年,13岁开始健身,肌肉呈现出拉丝状态
00:00/00:0018岁肌肉少年,13岁开始健身,肌肉呈现出拉丝状态体育大观发布于:北京市2024.01.3122:04分享到
69岁成都大爷,健身26年肌肉健硕,娶小13岁娇妻,幸福生活惹人羡
2020年,记者来到成都的一家健身房,那里有一位特殊的身影——古铜色肌肤、结实的肌肉和完美的八块腹肌,这个人正是65岁的徐智林。他正在进行高强度训练,丝毫看不出岁月在他身上留下的痕迹。与我们常见的六十多岁老人相比,他们的肌肉和骨骼往往随着年龄衰退,不再像年轻人那样紧实。徐智林的选择并非偶然,而是对...
4个步骤,让你在减脂和控制饮食的过程,更好保留肌肉
第一,大家应当明白,虽然我们常说减脂减脂,但其实在真正的减脂过程,减掉的决不只有脂肪,还有一部分的肌肉,虽然心痛,但这点无法避免,所以在减脂过程用科学的方法尽量保留肌肉就尤为重要。第二,肌肉和脂肪它们是不同的物质,没法相互转换,所以你身上的脂肪不能通过训练转换成肌肉,再这么说就业余咯。打开网易新闻查...
热搜第一!近视800度“逆转”到100度可信吗?
对于怀疑近视的患者,一定要到正规医院接受医学验光。13岁以下者用1%阿托品散瞳,13~40岁使用托吡卡胺快速散瞳,使眼部肌肉松弛,从而获得近视真实度数。一些不规范的眼镜店根据镜片测量出来的度数,往往会大于实际度数,这样配出来的眼镜可能让近视发展得更快。
数数适合孩子的户外运动
攀爬类:包括攀岩、攀树、绳网等(www.e993.com)2024年9月10日。攀爬对孩子的大脑发育和全身协调能力有积极影响,还能培养他们的勇气和挑战精神。10岁前儿童肌肉生长和肌肉力量增长速度较慢,可以多进行斜面绳网等难度较低的攀爬,待12至13岁肌肉体积和力量增长速度加快后,可进行攀岩等进阶类攀爬项目,有助于刺激肌力的增长。
学历加速贬值, 家长们却还在死磕成绩
我有一位来访者也是如此,他从小就被父母溺爱,洗衣做饭从不用自己动手,直到30岁还跟父母住在一起。有段时间他和女朋友分手了,内心痛苦。加上给女朋友花了不少钱,双重压力让他十分抑郁。那半年时间,不喜欢读书的他,鬼使神差一般读了70多本书,并且运用从书里学到的知识,学习做饭洗碗、锻炼肌肉、研究理财……用...
每天运动2小时,不仅促进大脑发育,还能提升注意力
8岁-12岁固定每天都出去运动、健身、打球,甚至是简单的力量训练,参加各种团队比赛。13岁-14岁经常参加适合的球类运动,这时的男孩子,身体发育特别快。除了常规的运动,增加户外运动经验、徒步、远途旅行。家长可以根据自己孩子的年龄安排合适的运动项目,赶快行动起来吧!
席琳·迪翁:如果我跑不动,我会走 如果我不能走,我会爬行,但我不会...
小时候,席琳·迪翁站在厨房的桌子上给家人唱歌,她想象着自己是站在舞台上,“天花板上有盏灯,感觉我几乎可以触摸到光和群星。”母亲在家乡小镇上开了一家小酒吧,5岁起,席琳·迪翁便会和家人一起在自家酒吧演唱民谣。1981年,13岁的席琳·迪翁发行首张法语专辑,1983年,凭借单曲《D"amouroud"amitié》成为首位...
钟丽缇13岁女儿身材太绝!练出一双肌肉小腿,混血儿身材太成熟
钟丽缇13岁女儿身材太绝!练出一双肌肉小腿,混血儿身材太成熟3月10日,知名女明星钟丽缇在社交平台中晒出一组二女儿在参加某节目的表演片段。今年才13岁的张思捷身材比例非常优越,在舞台上穿豹纹短裙热舞,画面相当的养眼。不知道是不是遗传了妈妈的好基因,张思捷的身材看起来相当修长,特别是一双腿站在舞台上完全...