三豆汤、伏茶、羊肉……大暑养生可以这样吃→

有条件的可以把赤小豆、薏仁以及茯苓等组成茶饮进行冲泡,可以起到健脾祛湿、清热开胃的作用。女生在这一段时间推荐把玫瑰花、洛神花、枸杞、茯苓、芡实组成茶饮进行冲泡,可以起到美容养颜、祛湿补血的功效。左右滑动查看更多03羊肉进补,“以热制热”大暑期间吃羊肉补身体的说法,也在民间广为流传。此时的羊肉经过...

三伏天,最补的不是牛羊肉,而是它,一周3次,清热降火滋补身体

加入姜片,可以中和一下薏仁和绿豆的寒性。大火来煮4煮沸后,转中小火继续炖煮,让食材煮烂入味5起锅前,去掉汤上面的油,防止肥腻。加入要盐,胡椒粉,葱花即可。上面这几种鸭肉的吃法,大家学会了可以做给家人朋友们来吃,一周3次,清热凉血、延缓衰老,中老年人要常吃。当然了,鸭肉的吃法多样,如果你有更...

【梁艳彬】九九“重阳节”:推荐8款适合老年人的药膳!

生姜辛温发散逐寒,羊肉温阳养血,是补阳佳品。当归温阳活血以通经脉之气,生姜辛温发散以逐凝滞之寒,羊肉温阳养血能补虚以御寒,三药配伍共奏温阳散寒、养血补虚之功。制作羊肉洗净切块,焯水备用。砂锅内加入羊肉、当归、生姜,加水没过羊肉,武火煮沸后去浮沫,文火炖1.5-2个小时至羊肉熟烂,出锅前加少许盐、...

一月一碗汤,医生不用忙!送你12个月食谱大全,每个月可以这样煲

此时,治湿可以用薏苡仁、赤小豆煮水饮用。治燥则可饮用梨水、酸梅汤等。赤豆苡仁汤取赤小豆、薏苡仁、芡实各适量。将薏米倒入炒锅,小火翻炒至表皮金黄色,带有微微焦香味备用。将三种食材淘洗干净后置于热水中浸泡一小时后,煮熟即可。九月:山药节气:白露、秋分解析:进入九月,天气逐渐变冷,人体更易受到寒湿...

明天寒衣节,老人说:“3菜不上桌,福气不进门”,3菜指的啥?

食材准备:黄豆、红豆、花生、绿豆、薏仁米、糯米、小米、玉米适量。制作方法:将黄豆、红豆、花生、绿豆、薏仁米、糯米、小米、玉米全部放入到冷水中浸泡12小时,时间到后,将它们捞出,然后放入到砂锅中,同时倒入适量热水,用中小火将它们炖1小时即可食用。

腿疼喝什么好,止痛良方:腿疼时适合饮用的品推荐

将切好的羊肉放入水中焯水,去掉血沫后捞出备用(www.e993.com)2024年11月14日。锅中加入适量的食盐水,放入焯水后的羊肉,加入适量的腰酸盐、生等调料,再放入普洱茶叶,中火煮开后改用小火慢炖,炖煮至羊肉变得嫩可口即可。普洱茶具有祛膻解腥的功能,可以让羊肉更加美。所以,普洱茶不仅可以冲泡成茶水享用,还可以作为煮的佐料,为品增添独特的风...

最彪悍的南方城市,没有一只羊能活着走出去

徐州所有羊肉料理都选用徐州本地的小山羊,这种山羊适应了本地的环境生长,经过春夏两季的饲养,膘肥肉嫩,新鲜宰杀清洗烹调后便能上桌,肉味醇厚,膻味小,汤汁鲜美。所以徐州大多数羊肉馆都有清水煮羊,不会添加任何祛腥调料,羊肉也不会预焯水,用一汪清水保留羊肉所能释放的所有滋味。

慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗

材料:山药15克,薏苡仁30克,莲子30g,粳米100克,白糖适量。做法:先将山药、薏苡仁以及粳米清洗干净后放于砂锅中,之后加入1000ml的水后点火烧开,再用小火慢熬煎成粥,再加入适量的白糖即可食用。功效:健脾和胃,补气养血。2、当归黄芪枸杞炖猪蹄:

抓住这个冬补好时机,滋补秘诀都在这里了

益肾粥:将黄芪100克、山药100克、大米300克、糯米50克、芡实30克、薏仁50克、红枣20克煮成粥后食用,有益肾壮阳的功效。饮:三杯茶橘皮茶:橘皮有行气健脾、燥湿化痰的作用,适用于咽喉不适和脾胃不适的情况。它可以治疗咽喉肿痛、声音嘶哑、喉咙痒、呕吐、腹泻、咳痰、咳嗽等症状。可以用开水冲泡橘皮,也可以加入...

21道美味羊肉做法,道道激发羊肉的香味(内含正宗羊汤配方)

羊肉适量、碎米适量、姜适量、葱适量、盐适量、十三香适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量烹饪步骤:1.备齐材料。2.羊肉切片,加生抽料酒老抽盐和葱段姜片抓均匀。3.碎米加十三香炒香。4.小蒸笼铺上一张海带,(我找菜叶子或者别的合适的菜垫底,没有合适的,看到刚煮好的海带,直接用了,挺好呢。)铺上姜葱...