郑州20所初中食堂菜单汇总!含47中、19中、76中、金外、十一中...

早餐菜品:清炒佛手瓜、醋溜南瓜丝、花卷、鸡蛋、小米汤、豆腐汤;午餐菜品:红烧狮子头、回锅肉、地三鲜、大米饭、黑米汤、水果;郑州市创新实验学校星期一食谱早餐:早海米冬瓜,西芹烧腐竹,鸡蛋,蒸南瓜,炸麻团,酱香饼,玉米糁,酸奶午餐:豆腐炖排骨,鱼香肉丝,香菇青菜,时令水果,番茄蛋花汤晚餐:杏鲍菇炒肉,小豆...

好吃不贵,菜品丰富!徐汇这些社区食堂你来吃过吗?

百叶结炖小肉丸、肉皮白菜炖蛋饺肉圆、红烧狮子头(个)、鱼片(滑炒、糟溜)、大排(炸猪排、红烧)、鱼香肉丝、外婆红烧肉、五花肉(红烧、腐乳、百叶结东坡肉)、鸭腿(桂花酱香、南京盐水)、油浸小鲳鱼、红烧带鱼、茄子(肉末蒸、红烧、鱼香)、干煸花菜肉片、番茄炒蛋、鸡汁百叶包(3个)、本帮炒素、黄豆芽炒尖椒、豆腐...

2024北平机器煎饼节正式开票!|烤肉|小吃|甜品|冰淇淋|北平市|煎饼...

成年之后异国求学和旅行的经历让他对于Bistro的氛围迷恋不已,“烤羊肉”则是主打特色,在这里食客们可以品尝到两种中国顶级肉羊制作的各式料理,以及国内罕见的干式熟成羊肉处理方式,源于本土的绝美羊肉以或传统或时尚的烹饪方式进行呈现,打造出具有时髦感的中国高品质羊肉料理新体验。在本次煎饼节,你可以吃到壮壮酒...

明天入伏,别忘多吃这5道伏天美食,简于形、美于味,营养又滋补

在伏天,煲一锅火腿老鸭汤、火腿冬瓜汤都是最适宜不过了。除了以上的传统美食和讲究,下面,我再来推荐5道家常易做的伏天菜肴,原料简单、调味简单、好做又好吃,营养却一点也不少。1、清炒佛手瓜尖:不少朋友喜欢吃南瓜尖,其实,比起南瓜尖,佛手瓜尖外层的老茎皮较少,更为光滑、色泽更加翠绿,炒出来也更加清脆...

想发汗,就来个葱爆羊肉 要营养,最好炖、焖、蒸

羊肉的做法有很多,炖、焖、涮、爆、烤最常见。每种方法都有其风味和特点,营养成分也不尽相同。上海中医药大学附属龙华医院临床营养科主任医师蔡骏及国家烹调高级技师、山东旅游职业学院高级烹饪技师张亮,就为大家解答了如何才能吃对羊肉。炖、焖、蒸:原汤原汁。能最大限度地保证营养成分不丢失,滋补效果最佳。炖时...

医生们都吃啥?90后护士晒医院伙食:牛羊肉已吃腻,蔬菜更受欢迎

有时候食堂菜品也会吃得更素一点，有豆芽炒肉，清炒大白菜，鹌鹑蛋炖肉，还有一份佛手瓜炒肉，一份牛肉汤，一颗香梨(www.e993.com)2024年11月1日。针对食堂的菜品，张佳美表示：“牛羊肉已吃腻，蔬菜更受欢迎！”为了保证员工们的饮食健康，在食堂里最常见的就是猪牛羊肉，特别是牛肉和羊肉，隔三差五就会出现，而且全都是最新鲜的食材，在...

今日入伏 ,该吃它了(不是饺子)

炖羊肉,可以将羊肉与几块胡萝卜一同放到锅中,胡萝卜可以去掉膻味还能弥补羊肉所缺乏的胡萝卜素和维生素,这样烧出来的羊肉,吃起来不仅不觉油腻,而且能增加营养价值。此外,还可以在炖羊肉的锅中放一把绿豆去膻味,唯有绿豆是羊肉的最佳搭档,绿豆性寒,羊肉性热,一起煲制不仅可以减少羊肉的膻腥之气,也可以降低羊肉的...

大雪将至,老人说"四宝端上桌,一年病不沾

1、佛手瓜轻微削掉一些皮(适当削掉一些就好,不用全部削掉),对切,再对切,切成4块,然后斜刀切成片。2、黑木耳洗净,切成粗条状,宽度可以与佛手瓜片相当。3、起锅烧油,下入姜和蒜爆香,再下入佛手瓜,翻炒片刻。4、下入黑木耳,翻炒均匀,再倒入高汤,下入盐调味,盖上盖,焖煮1分钟左右。

立冬吃什么好?三种食材要多吃,营养又美味,应季而食身体棒

顺着一个方向搅拌上劲;加入佛手瓜细丝和红胡萝卜丝,加入少许盐,香油等调味料,搅拌均匀备用;将饧好的面团搓成长条,下好剂子后再擀成圆皮,再包入馅料,上面边缘捏紧,两边向里折叠后包好备用;热锅少油,把准备好的饺子摆放在锅中,加入少许水和油,加盖焖煮,先煎熟后再打开锅盖,小火慢慢煎至底面...

盘盘十家价格超过8000元的京城年夜饭,看看都有啥

前菜六品:卤味鸭舌、海南无骨鸡、私房酱牛肉、储秀佛手瓜、富察小荷包、秘制冰糖葫芦;花开富贵:万寿菊花锅子;平步青云:江山社稷酱料;海鲜三品:澳洲龙虾、鲜石斑、澳洲黑金鲍;涮肉六品:科尔沁牛外脊、科尔沁牛上脑、科尔沁鲜毛肚、手切鲜牛肉、苏尼特羊肉卷、苏尼特高钙牛肉卷;...