立秋后,建议大家少吃丝瓜和羊肉,多吃这5样,滋阴敛阳不上火

羊肉性温,立秋之后,天气逐渐干燥,体内的阳气开始收敛,如果这时候还大量吃羊肉,就容易导致体内火气过旺,出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等上火的症状。因此,羊肉还是留到冬天再大快朵颐吧!滋阴敛阳不上火,就多吃这5样!下面就跟大家介绍这5种食物的做法,一起看看吧!一、莲藕您瞧瞧市场上现在的莲藕,白白胖胖、新鲜...

8月7号立秋,建议少吃丝瓜和羊肉,多吃这4样,滋阴敛阳不上火!

因此,建议在立秋时少吃丝瓜和羊肉,多吃一些能够滋阴润燥的食材,不仅清热解毒,还能滋润肺部,非常适合在立秋时食用。接下来,我将为大家介绍四样立秋后要多吃的食材及其食谱。一、秋梨秋梨在立秋时节尤为推荐。秋梨富含维生素、矿物质和膳食纤维,具有生津止渴、润肺清热、化痰止咳的功效。立秋之后,天气虽转凉但空气仍...

秋燥易上火,建议少吃羊肉猪肉,多吃“3白2绿”,清爽去燥好过秋

1、丝瓜去皮切滚刀块,鸡蛋加盐打散炒熟后盛出备用,蟹味菇清洗后切段,虫草花、枸杞清水浸泡备用,小葱洗净切成葱花。2、起锅烧油,放入葱花爆香,倒入丝瓜炒至发软,放入蟹味菇,中小火翻炒约3分钟,炒出蟹味菇的香味。3、加入适量清水,大火煮开后转小火煮2分钟,倒入炒好的鸡蛋,放入枸杞、虫草花,炖煮1分钟。

冬季“御寒第一肉”羊肉,您吃对了吗?

可以与性凉或甘平的蔬菜一起食用，可以起到清凉、解毒、祛火的作用如冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、菱白、笋、菜心等。吃过羊肉之后，可再食用些银耳、百合、梨等养阴、生津、润燥的食物。2、豆腐萝卜是黄金搭档在众多配菜中，羊肉的黄金搭档要数豆腐和萝卜，因为这两种食物不仅含有丰富的微量元素...

冬至到,羊肉俏,冬食羊肉身体好

吃羊肉的讲究??吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用,凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、青笋等。??吃羊肉时最好搭配豆腐,它不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到清热泻火、除烦止渴的作用。

玉米须、丝瓜络、南瓜藤,别再扔了,用处多多,农民朋友早了解!

南瓜藤除了可以吃,它的药用价值也非常的高(www.e993.com)2024年11月7日。像我们平时不小心被开水烫伤或者火烫伤,我们都可以用南瓜藤的汁液来擦拭。也可以拿来煮水或者泡茶喝,清热解渴,特别是现在三伏天,来上一碗南瓜藤煮水就非常的不错。好了,今天的文章就写到这里了。大家对于玉米须、丝瓜络、南瓜藤的价值了解了吗?以后这些东西别再扔掉了,都...

入秋后,这5种蔬菜从不打农药,再贵也要买,鲜嫩营养,别不懂吃

做法:将羊肉切块,焯水去腥备用;萝卜去皮切块,备用;热锅冷油,放入姜片、大葱段炒香,加入羊肉块翻炒均匀,加入料酒、酱油、八角等调味料翻炒片刻,倒入足量的清水,将羊肉炖煮至软烂,加入萝卜块,继续炖煮,直至萝卜吸满汤汁变得软嫩即可。二、生菜:生菜含有丰富的叶酸、维生素K、维生素A以及多种矿物质,能帮助消化、...

明日大暑,按照老传统,吃2肉,食3菜,顺时而食,顺利过三伏天

第四步:锅中倒入开水没过羊肉,放两片白芷,大火开盖炖煮五分钟。第五步:炖煮至汤色奶白,转入煮锅里盖上锅盖炖煮二十分钟,碗里放适量盐、味精、香菜盛入羊杂汤即可。食3菜:1、吃丝瓜盛夏正是大量瓜果上市的季节,瓜类的蔬菜、水果水分含量大,暑天多吃一些能很好的给身体补充水分,解热消暑,尤其建议大家...

6~24月龄宝宝的辅食攻略|辅食|宝宝|喂养_新浪新闻

食谱四:胡萝卜炖羊肉用料:胡萝卜、羊肉、食用油、水做法:1.羊肉和胡萝卜均洗净后,切成小块备用。2.将羊肉冷水下锅,焯去血水取出备用。3.将羊肉倒入油锅中翻炒至变色后,倒入胡萝卜继续翻炒。4.等胡萝卜变色后,锅中加入水没过食材,小火将食材炖至软烂即可。

三伏吃得好 消暑没烦恼

不适合喝羊肉汤的市民可以选择老鸭汤。鸭肉具有清热、养阴的特点,薏米冬瓜老鸭汤具有清热利湿、补中益气的功效。将鸭肉剁成小块,红枣去核,放入锅中,加入适量清水,大火烧开。转小火炖煮一个半小时后,加入冬瓜再煮半小时,加入适量盐调味即可。入伏之后,上火、脾胃湿热、脾虚食少、食欲不振的市民可以来碗猪肚四神...