26款简单下饭菜分享,鲜香好滋味,大家都在做,你也试试吧
2.虫草花、干贝、芡实、枸杞稍浸泡(2分钟即可),洗净;3.甜玉米去皮去须,洗净切成块或者段(玉米较硬,切时小心手);4.除玉米和枸杞外的所有材料放入锅中,加入适量清水,武火煮开后转文火慢煲1小时;5.加入玉米和枸杞,再继续文火煲1小时左右;6.出锅前下盐调味即可;海米冬瓜做法1、将冬瓜去皮、瓤,洗净...
贴秋膘少吃羊肉和猪肉,多吃这4肉低脂高蛋白,补而不腻润而不燥
但是入秋后,天气凉爽,人们的胃口变好,不少人都爱以肉来贴膘,但是我们要注意,别盲目的“贴秋膘”,尤其是猪肉和羊肉这两种肉,很容易引起上火,这时不妨多吃些鸭肉、鸡肉、鱼肉、虾等肉食,高蛋白低脂肪,补而不腻润而不燥,滋补营养又好吃不上火,健康过秋天。一起来看看吧。一、鸭肉--推荐菜谱酱卤鸭...
天一冷,就想吃暖暖的怀集强记鸡煲,滋补美味!还有羊肉煲、狗肉煲等...
满满一大煲清汤羊肉,上桌时还在“噗噜噗噜”地沸腾。肉肉被炖得软糯又入味,一撕就脱骨。吃进嘴里,牙齿轻轻一咬就飙汁!|羊肉煲|羊肉煲被端上来的时候,肉香四溢热气腾腾,每一块都肉色鲜亮!接下来我们就可以对入味至骨的羊肉放肆开吃啦!羊肉早就被煲里的汁水渗透完全,越食越好味!而且羊肉的肉碱...
1月6号小寒,记得吃“2红2黑1白”,滋补强身,安稳度过数九寒天
接着砂锅内放入乌鸡块,倒入适量清水,并放入料酒、姜片,大火煮开,再转小火焖煮四十分钟。最后加入虫草花,再焖煮二十分钟。炖好后加盐调味,就可以出锅了。四、黑豆——黑豆排骨汤做法:黑豆清洗干净待用。姜片、葱段、葱花准备好。排骨剁成小块,浸泡半个小时,再清洗干净。然后将排骨放进锅内,加入适量清水...
冬天怕冷吃什么?建议常吃这5道菜,滋补气血,温暖过冬少生病
炖好后,加盐调味,再放入葱花,就可以食用了。三、虫草花蒸鸡做法:鸡剁成小块,反复清洗几遍,沥干水分。新鲜虫草花洗净,沥干水分。红枣洗净去核。姜去皮切丝。葱洗净切段。接着将鸡肉、姜丝放在一起,再放入盐、生抽、蚝油抓拌均匀,腌制二十分钟。
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新鲜虫草花清洗干净,沥干水分(www.e993.com)2024年9月18日。鸡肉腌制后,放入虫草花混合均匀,再放进盘内。最后入锅蒸二十分钟,至鸡肉熟,就可以端上桌食用了,十分简单的做法,好吃不油腻。打开网易新闻查看精彩图片以上“冬至5宝”记得吃,滋补暖身,安稳过冬,先收藏起来。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。
江苏徐州喜宴,28道菜1500元一桌,你们觉得贵不贵?
凉拌菠菜加了虫草花,口感就是家常味儿,吃了大鱼大肉之后来一口解解腻还是不错的。第十道、白灼虾本以为上桌菜了,后来一问前面那道虾是凉菜,这道是热菜,前面是基围虾,热菜是用的大对虾。第十一道、烧杂拌烧杂拌里面有鱼丸、肉丸、蹄筋、皮肚、鹌鹑蛋、笋等等,还是比较丰富的。
熬夜气虚喝什么汤补气好
核心提示:熬夜气虚可以喝党参黄芪炖鸡汤、当归生姜羊肉汤、山药红枣排骨汤、人参乌鸡汤、虫草花炖瘦肉汤等来补气。需要强调的是,虽然这些食物对补气有益,但并不能替代医生的治疗建议。熬夜气虚可以喝党参黄芪炖鸡汤、当归生姜羊肉汤、山药红枣排骨汤、人参乌鸡汤、虫草花炖瘦肉汤等来补气。需要强调的是,虽然这些食物...
...养生范儿”|蒸饺|汤圆|牛肉|虾仁|绿豆|八宝饭|羊肉汤_网易订阅
年夜饭,承载着家人团聚、感恩敬老、祈福平安等多重意义,对所有中国人来说,是一年当中最为重要的一顿饭。如今过年不愁吃,愁的是怎么吃得健康又养生。《大医生来了》栏目组推荐十道健康养生菜,让您的年夜饭吃出“养生范儿”。1.当归羊肉汤当归羊肉汤温阳补肾,补血调血、散寒开胃、益气健脾、祛寒止痛,尤...
...猪肚|红枣|山药|香菇|排骨|姜葱|虫草花|汤食材|适量清水_网易...
2.清洗干净虫草花、香菇干、红枣和香菇干,然后一起放入炖锅中,红枣需要去核,再加入一块姜片,倒入适量的清水。3.然后再中小火炖煮两个小时,接着把口蘑和海鲜菇清洗干净,再倒入炖锅中继续炖煮。4.再炖半个小时左右后,加入适量的食盐调味,撒入一把枸杞子和葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。