中国泡面鄙视链:就算饿死,我也不吃香菇炖鸡面

如果说它非有什么罪过,那主要是不够营养:方便面的成分以精制碳水化合物为主,缺乏必需的维生素和蛋白质,常期吃容易让人血糖升高,身体分泌更多胰岛素,进而更容易囤积脂肪。而且,方便面的油盐含量真的很高,吃一包方便面,一整天的用油量和食盐量就都超标了。▲某品牌酸辣牛肉面的成分表:连汤带面地吃下一包方便面,...

饿了怎么办?9种零食放心吃,不仅饱腹抗饿还不升血糖

当然可以,每天三顿饭中间来点小吃,既可以让你的血糖得到有效的控制,又很简单。打开网易新闻查看精彩图片下面9种小吃,既能让人感到饱,又有营养,更重要的是,它不会造成血糖的大幅度的变化,所以是糖尿病患者的第一选择。快来瞧瞧!炒蛋。鸡蛋含有大约7g的蛋白和70kcal的热量。其中,以水煮蛋最为营养健康。

没有物资,没有装备的普通人,该如何在末日求生

“应该可以吧,我以前在百度上看到过。只不过,一会儿你要帮我固定一下胳膊,弄个绷带,我尽量不使用右臂,让它好好长。只要不发炎,就没事。”好半天,我又补了一句。“还好老子是左撇子。”昨晚吃完就早早睡了,今天又昏昏沉沉躺了一天。11一直守着我,给我换药,测体温。他说宾馆里有食物,所以不用出去找。...

脑梗可以吃红烧牛肉

核心提示:脑梗临床称为脑梗死,脑梗死患者可以吃红烧牛肉,但不建议多吃。红烧牛肉属于较为油腻的食物,吃多了容易导致血脂升高、血液黏稠度增加,从而对患者的病情不利。针对脑梗死患者饮食建议为低脂肪、低糖、低盐、低胆固醇、高优质蛋白。脑梗临床称为脑梗死,脑梗死患者可以吃红烧牛肉,但不建议多吃。红烧牛肉属于...

高血压患者一日三餐不会吃?这4份示例食谱请收好

午餐:红烧牛肉(牛肉100克),青椒土豆丝(青椒50克,土豆100克),米饭(大米100克),水果适量。晚餐:番茄炒蛋(番茄100克,蛋2个),紫菜汤(紫菜10克),馒头(面粉50克),水果适量。以上就是一些高血压患者一日三餐的食谱示例,大家根据自己的口味和营养需求进行调整。

孕期血糖多久测一次最好?每日至少3至4测,不做“糖妈妈”

怀孕期间，孕妈总会大补特补，红烧牛肉、人参鸡汤、鲍鱼海参……饭后再来些坚果、水果，生怕嘴闲了饿着宝宝(www.e993.com)2024年10月31日。然而，一味地胡吃海喝，很容易在自己身上埋下“隐形炸弹”，那便是——妊娠期糖尿病。一、什么是妊娠期糖尿病？妊娠期糖尿病，顾名思义，就是妊娠期间发生或发现的糖尿病。孕妈通常在妊娠24-28周期间...

39道适合糖尿病患者的主食、加餐,好吃不升血糖

27.自制红烧牛肉面28.坚果牛奶燕麦羹29.自制健康烧饼30.自制蔬菜卷31.韭菜糊饼32.蛋皮吐司33.南瓜双色花卷34.水晶马蹄糕35.芹菜豆渣饼36.粗粮酿藕——主食新吃法37.营养小笼包38.自制地瓜干39.中式披萨饼为了你心爱的她/他,学学吧!

老坛酸菜“怼”了红烧牛肉十年,结果被外卖摁住了天花板...

毕竟,统一在中国方便面市场的地位无需赘言,虽然十年之前,依靠“红绕牛肉面”等主打产品,康师傅的霸主地位一直无法撼动,但在2008年,凭借新推出的“老坛酸菜面”,统一迅速攻城略地,完成反超,在2010年,更是创下了单款方便面40亿元的销售额。面对后来居上的统一,康师傅旋即从产品、广告、渠道等多角度展开反击。野马...

“乡野村妇”刘亦菲?你做不到脸蛋儿自由,但至少可以零食自由!

富含麦芽糖醇,热量仅为蔗糖的5%,口味清爽且甜度更丰富;此外添加水白芸豆抗糖,能减缓减少淀粉被α-淀粉酶的分解,不易引起血糖变化,不增加胆固醇风险!糯糯叽叽,解馋神器吃一口就上头此款解馋小蛋糕,质感软糯有弹性,整体微甜、口感绵软。精挑细农家散养土鸡鸡蛋,吃一口香味盈口,浓浓的鸡蛋香扑鼻而来,像极了...

开春炸场!Get谭维维、张雨绮的CRD减肥方法,靠疯狂吃吃吃,月瘦10斤...

中国人减肥也要吃中国食物好嘛,比如热气腾腾、有米有面、有菜有汤的一日三餐能带来极大的幸福感和满足感!七天一见餐厅级科学控卡餐,重点贼好吃!用美食治愈心情,以美味对抗肥胖!配菜分6种口味:麻婆豆腐、咖喱草菇鸡肉饭、咖喱蘑菇牛肉、宫保鸡丁、红烧牛肉、黑椒牛肉。