红薯干上大分,日常健康零食新选择!
你会发现,打开包装后,鲜蒸红薯干呈现琥珀色,它的表面有着发亮的蜜浆。薯肉格外鲜软。传统的红薯干在经过晒干或者烘干后,水分流失较多,虽然有嚼劲,却让老人或者牙口不好的人望而却步。但这款红薯干在保留韧劲的同时,也保留了鲜红薯那软糯绵密的口感,让人吃起来不费劲,且越嚼越香。
红薯干逆袭!从被低估到成为国民健康零食
如果说红薯干是宝藏美食,或许不少人会提出异议。毕竟,红薯干实在太过常见,很多人对红薯干的认知仅停留在表面,甚至还存在偏见,认为它廉价、没营养,淀粉含量多,味道甜容易让人长胖。然而,被众人所“嫌弃”的红薯干,实际上却是被世界卫生组织盛赞的“蔬菜之王”,更是营养学家眼中营养均衡的食品。
难怪,福建人的红薯干也忒好吃了!
淀粉多味甜容易长胖其实被国人嫌弃的红薯干是世卫组织盛赞的蔬菜之王营养学家眼中营养平衡的保健食品以及花小钱减脂理想的选择世卫盛赞的营养“小金条”很多人眼中毫无营养的红薯,其实富含多种均衡营养成分,如维生素A、B、C,纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素...
香薰、可爱挂件、红薯干、捞面、饮品、UP主、纪录片、音乐剧和8.6...
推荐买11cm的一对(拿鱼款和不拿鱼款),毛毛摸起来软软的,比起17cm的玩偶更软萌可爱,还可以挂起来!很适合作为给姐妹的礼物。@旷野:推荐一下「春江月家的红薯干」,吃起来软软糯糯的,不会太甜,就是番薯本身的甜味,口感也不错,不粘手不黏牙,而且配料表很干净,只有红薯和食用盐。
霜天最宜晒美食
霜降一到,老家便开始挖红薯。这时节,红薯藤几近枯萎,藤上的叶子也大多由绿变黄,红薯的个头不再长了,但糖分最充足,最甜,最好吃。每年,家家户户挖回来的红薯,除了一部分存储入地窖备用外,剩下的那部分就留着慢慢吃。老家人吃红薯,蒸煮煨烤之外,还喜欢晾晒红薯干和红薯丝。
吃过的都赞不绝口!陕西翠香猕猴桃29.9元,又香又甜,入口即化
甜而不腻,口感软糯Q弹有嚼劲,咬上一口松软不累牙,削皮去筋留薯芯,配料干净只有红薯或紫薯,②种口味可选:紫薯干/红薯干▲点击上方图片,立即抢购▲香港宝芝林小青柑普洱茶:69元起15年的陈熟普洱和7年陈新会小青柑,使用传统制茶工艺,再经过36天自然生晒,一粒一泡,入喉醇厚回甘,送长辈、爱好喝茶的人,送...
减肥吃红薯干会胖吗
如果在减肥期间适当食用红薯干,并且配合合理的饮食和运动,一般不会导致长胖;但若过量食用或不注意控制总热量,则可能导致能量摄入大于支出,从而引起发胖。减肥人群需要关注每日摄入的总热量,适量食用红薯干,同时配合适当的运动,以维持健康的体重。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。
晒干的红薯干吃多会上火吗
晒干的红薯干吃多了一般不会上火。红薯本身属于一种性质平和的食物,并且含有丰富的膳食纤维以及多种维生素,适当食用可以为身体补充营养物质,也不会引起上火的情况发生。但由于红薯含糖量较高,在过量食用后会导致血糖水平升高,因此建议糖尿病患者慎食。如果在吃晒干的红薯干的同时摄入了过多辛辣刺激性食物或高热量食...
红薯干减肥期间可以吃吗?
红薯干吃得太多反而对减肥没有效果,但是红薯干的甜度适中,即使在减肥的过程中也不会感到压力。另外,红薯干中含有不溶性食物纤维,吃了肚子会很舒服,还能防止不知不觉间暴饮暴食。瘦脸因为干红薯很有嚼劲,所以如果能坚持细嚼慢咽的话,通过使用脸部肌肉,也许能切实感受到瘦脸的效果。
山海人家·共同富裕的故事 | 连城喜“讯”,地瓜干热销,“薯”光...
连城县是著名的“中国红心地瓜干之乡”“世界地瓜之都”。“在我妈妈那个年代,很多人到田里面干活,会把地瓜干放在口袋里,饿了就拿出来吃。”莲讯介绍说,连城的地瓜已有三百多年的历史。而如今利用互联网技术,给他们这一代人创造了更多创业的机会和机遇,或许还能为当地农人拓宽增收路径,让连城地瓜干走出连城。