传言“李子树下埋死人”,吃李子真的对身体有害吗?真相是

好多朋友都想吃李子呢，不过因为有传言，所以他们吃的时候都特别小心。实际上呀，李子的问题主要就包含这2个方面：鞣酸对蛋白质的消化会产生影响。李子里头含有一定数量的鞣酸呀，那些没熟透的李子里面的鞣酸就更多啦。所以要是吃了没熟透的李子，或者吃了好多呢，里面的鞣酸就会对蛋白质的消化吸收产生影响，进而导...

国产GLP-1来了,但减肥药市场已经变天了

口服伊诺格鲁肽在该项研究中展现出良好的安全性、有效性和药代动力学特征,同时受试者在接受口服伊诺格鲁肽短期治疗后取得了明显的减重效果。基于以上4个试验组的积极结果,该项临床研究在继续进行中、旨在进一步评估包括肥胖受试者每周一次口服给药的治疗方案。XW014是一种新型口服小分子GLP-1受体激动剂,正被开发用...

喝“防弹咖啡”可以减肥?北京市科协发布9月“科学”流言榜

对于有些常温或冷冻的食品,只要包装没破且性状完好,过期后还是可以吃的;但对于冷藏或保质期短的食品,过期后建议就不要吃了。临期食品也是安全的,只要它们还在保质期内,质量就是有保障的。很多国家会把临期食品降价售卖或者捐给慈善机构,目的就是要让食品发挥最大的社会效益。这为低收入者节省了购买成本,对买卖双...

吃李子可以减肥吗

吃李子可以减肥吗核心提示:吃李子对于减肥有一定的辅助作用,但是单纯依靠吃李子并不足以达到理想的减肥效果。吃李子对于减肥有一定的辅助作用,但是单纯依靠吃李子并不足以达到理想的减肥效果。虽然李子中含有一定的膳食纤维以及水分,能够促进胃肠道蠕动,有利于体内废物排出,进而起到辅助减肥的作用。此外,李子中所含...

李子含糖量高不高?李子吃多了会怎样?减肥可以吃李子吗?

但是,减肥过程中还是需要注意适量食用李子,以免过量摄入糖分和热量。李子是一种含糖量中等偏低、健康且适合减肥的水果。适量食用李子可以促进消化、增加饱腹感并减少食欲。然而,过量食用可能会导致胃部不适、腹泻以及农药残留问题。在享受李子的美味和健康益处时,务必注意适量食用并清洗干净。

李子减肥可以吃吗

核心提示:减肥期间可以适量吃李子(www.e993.com)2024年11月13日。减肥期间可以适量吃李子。李子热量较低,每100克可食部约含46大卡能量。此外,其还富含膳食纤维、维生素C等营养成分,能增加饱腹感,促进胃肠蠕动,进而达到辅助减肥的目的。但由于李子中含有一定的糖分,因此不建议糖尿病患者过多食用,以免引起血糖波动。

夏天不可错过的宝藏水果,通便、抗炎还减肥!

带皮吃无论是抗氧化活性还是多酚等抗氧化物的含量,李子果皮都比果肉要强。另外,李子皮的粗纤维含量也较高,对促进肠道蠕动、缓解便秘也有好处。在吃李子时,把果皮洗干净,连皮吃更营养。不过,如果是不太熟的李子,建议把皮去了(鞣酸多)。03两餐之间吃...

乐健康|螃蟹有“针眼”是被打了东西?葡萄上的白霜是农药残留?真相...

而一些保质期长的月饼可能是因为其原料和生产工艺使得月饼本身就比较耐储存,不能单纯依据保质期长短来判断月饼的新鲜程度和防腐剂含量。6.葡萄上的白霜是农药残留流言:葡萄上的白霜其实就是农药残留,所以不要买上面有太多白霜的葡萄。真相:葡萄、蓝莓、李子等成熟后表面都会有一层白霜,这是水果自身产生的...

9月“科学”流言榜发布 尿酸高的人不能喝茶?

喝“防弹咖啡”可以减肥流言:“防弹咖啡”富含脂肪,用它长期替代主食正餐,可以实现有效减肥。真相:“防弹咖啡”是黑咖啡、草饲黄油和椰子油的混合物,部分“防弹咖啡”中可能加入了一点蛋白粉。北京大学人民医院临床营养科专家介绍,与普通咖啡相比,“防弹咖啡”的脂肪含量更高,特别是饱和脂肪酸的含量。

贾玲宣布减肥100斤,近照颜值逆天,我却笑不出来……

轻断食期间馋嘴这样吃有些人可能会说：我不是饿，是馋！应该咋办呢？答案很简单，当然是选择靠低热量的加餐来解解馋啦！要不然总是憋着还是挺容易暴食的。像下面这3种方法就很值得尝试哦！①选择更有满足感的无糖酸奶；②选择美味饱腹的低卡水果：草莓、西柚、李子、杏、西梅、柚子、桃子、橘子、芦柑、...