皮蛋不能随便吃?医生忠告:不想肠癌找上门,这些食物要少吃为妙

当肉类直接接触到火焰,脂肪滴落在炭火上烧焦后产生的烟雾,包含了这些有害化学物,这些烟雾中的化学物质会附着在肉上,我们吃下去后,也就增加了患肠癌的风险。富含纤维的食物对于肠道健康来说非常重要。食物纤维可以帮助促进肠道蠕动,降低肠道内毒素积聚的机会,并有助于快速排出废物,减少致癌物与肠壁接触的时间。全谷...

炎夏咸蛋多吃危害健康

“神话”1、吃碳水化合物会让人长胖实话实说:适当地摄入含碳食物不会直接导致体重增加。机体利用碳合成能量,长期不摄入含碳食物会出现疲乏无力。“神话”2、每天喝2升水实话实说:你需要补充每天从呼吸、粪便及出汗丢失的水分,但是没有必要喝总共2升的水。因为很难测量每天你通过食物和饮料摄入的水分。但如果...

春天常吃这五种“护肝菜”,眼睛明亮,皮肤不长斑,皮肤更水灵

(2)炒白玉菇时火候不宜过长,以免影响口感。(3)喜欢更多的香味,可以在炒菇时加入少许香油。四、上汤皮蛋芥菜芥菜富含硫化物和多种维生素,有助于刺激肝脏的解毒酶的活性,促进肝脏的排毒。皮蛋含有丰富的蛋白质和优质脂肪,能够提高肝脏的代谢能力。这道菜清香可口,汤汁鲜美,是一道养肝护肝的理想菜肴。食材:皮...

喝酒真的不能吃花生米吗?医生:喝酒尽量少吃这4种“下酒菜”

一般正常来说,喝酒吃花生米并没有危害,花生米并不会和酒精中的物质发生反应,加重胃部方面的疾病。而对于一些患有胃炎、胃痛等胃部疾病的人来说,吃花生米会让病情加重背后真正的原因是由于酒精进入肠胃对肠胃造成刺激,加重肠胃负担所导致的。另一方面是由于花生米质地比较坚硬,不容易消化,而且容易进入肠胃之后,容易对...

藜麦茶肾结石能喝吗-藜麦茶肾结石能喝吗女性

当然,在食用的时候也需要注意适量。普洱茶虽然具有很多好处,但是由于其含有的茶碱和咖啡碱成分较高,喝多了也可能会对身体造成一定的***。皮蛋瘦肉粥虽然营养丰富,但也需要适量搭配,不能过量食用,以免摄入过多的蛋白质和热量,导致肥胖和代谢负担。所以,喝普洱茶和吃皮蛋瘦肉粥可以搭配一起食用,既可以享受到普洱...

夏天想吃清淡的?皮蛋和它“黄金搭档”,又鲜又糯,不腥还不长肉

来临,天气也越来越热了,越来越多人不喜欢吃东西,面对大鱼大肉,大家早就吃腻了,所以今天给大家推荐一款美食培根皮蛋杂菜粥,面对皮蛋粥有很大的争议,但是无论是南方和北方,皮蛋粥都是咸的,大部分南方人喜欢喝黏稠的,南方人比较注重养生,而北方人对粥的要求并没有那么高,北方人比较偏爱味道,如果加上培根,会更...

为什么漂亮的喝粥吃肉,还不长肉?皮蛋新餐肉粥轻松搞定

为什么漂亮的喝粥吃肉,还不长肉?皮蛋新餐肉粥轻松搞定特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:皮蛋权利保护声明页/NoticetoRightHolders

一定要多吃鸡蛋,减脂期这样吃,好吃还不长肉,孩子也喜欢吃

一定要多吃鸡蛋,减脂期这样吃,好吃还不长肉,孩子也喜欢吃。煮鸡蛋许多健身伙伴吃煮鸡蛋,作为补充蛋白质的最佳之一,我们早饭吃煮鸡蛋很方便,也有很多信息说煮鸡蛋是吸收鸡蛋营养最大的吃法,煮鸡蛋的卡路里是151千卡(100g可食部分),吃煮鸡蛋的时候,长时间住和短都不好,煮10分钟以上的鸡蛋会失去内部的营养,时间...

香蕉长斑还能吃吗?喝全脂牛奶会长胖?15条食物真相,你肯定想不到

放心吃吧外表看起来黄灿灿的香蕉,令人垂涎;而有黑色斑点的香蕉,则被人弃之。香蕉皮发黑,一般是香蕉放置有一段时间了,与空气中的氮发生氧化反应产生的,一般不影响其品质。但前提是香蕉肉没有黑斑、变色,这就可以吃。保存香蕉,可将它放在通风处,或用旧报纸稍微包裹一下会更好。

春节之前,女人不吃这菜就亏大了,清热排毒刮油脂,多吃肉不长胖

这种蔬菜并不需要长大,所以在育苗箱中就可以把它种植出来了,所以在冬天的时候我们也是可以吃到这种美味,而这种美味有一种最大的特点,那就是它的减肥效果特别的好,我们在冬天的时候喜欢吃大鱼大肉,如果在年前多多食用这种食物,说不定在回家的时候还能瘦几斤呢,因此小编就跟大家推荐了这样的一道食材,那么这样的食材...