为降血糖,浙江女子12年不吃肉!结果一查:血糖反而升高
“吃素食也要控制总能量,如果以为只要不吃肉类,其他就可以敞开吃,这对血糖的稳定是极为不利的。而且认为吃全素可以降血糖,从而长期不进食动物性食物,这个行为也不可取,因为动物性食物中也含有人体所需的营养素。”范学兰提醒,在没有充分了解自身状态的情况下一味吃素,小心导致糖尿病酮症酸中毒!此前,她就曾遇到...
8月宁可不吃肉,也要吃这个“消暑菜”!清心明目助睡眠,尤其血糖高...
苦瓜能促进食欲,其清苦味道与肉相搭,让人不觉得肉的油腻,在酷暑之时能给身体补充蛋白质。
北京医院研究:糖尿病人一周饿2天,降糖效果超过药物,可信吗?
玉米须可降血糖的说法来自于《岭南采药录》内用玉米须煎水治消渴症,现代医学也有一些基于动物实验的结果发现玉米须内的黄酮类成分、皂苷类物质有一定降血糖作用。但研究的样本数量不多,且动物实验的结果也不能直接作用于人体,对此还是看看就好,不能轻信。通过食物降糖的说法本身就是不科学的,食物内的碳水化合物只要...
吃肉配洋葱可去油腻降糖降脂
原来洋葱里有一种抗糖尿病的化合物,类似于某种常用降糖药,具有刺激胰岛素合成及释放的作用。至于洋葱和肉搭配而食的方法则有很多。可以将洋葱片和肉块交替串成肉串,放在明火上烤,洋葱可以吸收肉的油脂,并使肉变嫩;用洋葱丝炒肉也是很常见的吃法;如果可以接受的话,在肉上撒上生洋葱碎更是别有一番风味。
顿顿吃肉也能“躺瘦”?把降糖药炒成“神药”,减肥博主“经验帖...
记者咨询北京某三甲医院内科主任医师了解到,司美格鲁肽属于供糖尿病人使用的降血糖处方药,在我国被批准使用的适应证是Ⅱ型糖尿病,而非用于减肥。“长期使用司美格鲁肽药物有可能使正常人血糖降低,出现低血糖的情况,甚至有可能对女性的月经和生育能力造成一定的影响。”多位受访专家认为,减肥博主的推荐帖构成广告...
吃肉真不如吃它!吃对了既降压又降糖,还能提高免疫力
点亮星标,不错过每一次推送原标题:《吃肉真不如吃它!吃对了既降压又降糖,还能提高免疫力》阅读原文
“食疗减肥法”宣称顿顿吃肉也能“躺瘦” 把降糖药炒成“减肥神药”
记者咨询北京某三甲医院内科主任医师了解到,司美格鲁肽属于供糖尿病人使用的降血糖处方药,在我国被批准使用的适应证是Ⅱ型糖尿病,而非用于减肥。“长期使用司美格鲁肽药物有可能使正常人血糖降低,出现低血糖的情况,甚至有可能对女性的月经和生育能力造成一定的影响。”...
夏季,宁愿不吃肉也要多吃它,一降血脂、二降血糖、三降胆固醇
夏季,宁愿不吃肉也要多吃它,一降血脂、二降血糖、三降胆固醇,中老年要多吃!进入夏季后,天气炎热,家人们的胃口都变差,我们的饮食基本上以清淡美味为主,烹饪方法也都采用清蒸、凉拌、煲汤等方法,这样可以减少油脂的摄入,对我们的身体健康都非常有利。尤其是对中老年人来说,特别适合这样的烹饪方法,因为进入中老年...
健康科普 | 红肉和白肉哪个更健康?医生:吃肉记住这3点!
白肉:相比之下,脂肪多为不饱和脂肪,某些不饱和脂肪酸甚至可以增强胰岛素的降糖作用,能更好地帮助糖尿病患者控制血糖代谢,对于预防心脑血管疾病也很有益。3.营养素含量不同红肉:铁含量较高,有助于预防贫血。B族维生素含量较为丰富,对维持神经系统正常功能至关重要。
吃肉喝普洱茶真的有用吗?探讨其功效与科学依据
茶行业专家用中文回答:吃肉后可以喝生普洱吗在茶行业,有很多关于饮茶的否有问题。其中一个常见的血糖问题是,在吃肉后可以喝生普洱茶吗?为了回答这个问题,我们首先要了解普洱茶和肉类食物的也可以特性和相互作用。普洱茶是一种经过发酵处理的喜爱茶叶,它具有独特的肠蠕味道和口感。而肉类食物则是一种富含蛋白质和...