吃肉好or吃豆好?研究发现:人到中年,要多吃这种蛋白质,延长健康寿命!
“健康到老”的定义是没有11种主要慢性疾病(包括:癌症、2型糖尿病、心肌梗死、冠脉血运重建术、心衰、脑卒中、肾衰竭、慢阻肺、帕金森病、多发性硬化症和肌萎缩性侧索硬化症)、心理、认知或身体功能健康。结果发现:植物蛋白质与健康到老的可能性呈正相关,每增加3%的植物蛋白质能量摄入,健康到老的可能性增加46%...
将占世界疾病经济负担第五位!慢性阻塞性肺疾病如何诊疗及预防?
第二,康复治疗,如理疗、高压负离子氧疗等对COPD患者肺功能的康复有利。第三,心理调适;良好的心情将有利于患者积极面对疾病、增加治疗的顺从性,并有利于建立良好的人际关系,这将更有利于疾病的恢复。第四,饮食调节,多吃水果和蔬菜,可以吃肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类、荞麦。吃饭时少说话,呼吸费力吃得慢些。胖的...
...怎么吃恢复快?|咳嗽|食欲|婴幼儿|母乳喂养|世界慢阻肺日_网易...
患病期间肉类要尽量少吃,或适量吃含脂肪低的瘦肉,不吃肥肉、五花肉等脂肪含量过高的肉类。每天安排早、中、晚三次正餐,学龄前儿童可有两次加餐。两正餐之间间隔4~5小时,加餐与正餐之间间隔1.5~2小时,加餐分别安排在上,下午各一次。03充足饮水帮助降温、稀释痰液在呼吸道感染期间,充足的饮水可促进机体新...
自由呼吸成奢望,慢阻肺治疗有希望
一般认为与慢支、阻塞性肺气肿发生有关的因素都可能参与慢阻肺发病。已经发现的危险因素大致可以分为外因(即环境因素)与内因(即个体易患因素)两类。外因主动吸烟、被动吸烟、大气污染、室内空气污染、职业性吸入粉尘、过敏原。长期吸入上述有害颗粒或有害气体,引起气道慢性炎症反应及肺泡壁破坏,从而引起持续性气...
慢阻肺有哪些治疗方式-济南哮喘病医院
饮食调理:可以多吃一些蔬菜和水果,还可以吃肉、鱼、蛋、奶、豆类、荞麦。而吃饭时要注意少说话,呼吸费力的时候可以慢慢吃。胖的时候要注意减肥,瘦的要注意加强营养,要少食多餐,注意营养均衡。药物治疗:现有的药物治疗可以减轻或消除患者的症状,增加患者的活动耐受性,减轻病情恶化的次数和严重程度,从而改善健康状况...
世界慢阻肺日,警惕隐匿的“呼吸杀手”|我苏特稿
一旦确诊慢阻肺,应该遵医嘱早干预、早治疗,目前慢阻肺的治疗方法主要包括:控制危险因素,戒烟、避免有害气体吸入;采用支气管舒张剂、吸入糖皮质激素、抗菌药等药物进行干预治疗;接种肺炎和流感疫苗,降低发病率、并发症及致死率;通过肺减容术切除部分过度膨胀的肺组织,改善呼吸机能;慢性呼吸衰竭患者应坚持长期家庭氧疗;...
秋冬季 警惕“隐形杀手”慢阻肺
慢阻肺人群在天气骤变时,要特别注意防寒保暖,防止感冒,防止呼吸道感染;家中应定期开窗通风,室温尽量保持在16℃-18℃,湿度尽量保持在60%左右;咳痰应尽量咳出痰液,可遵医嘱使用祛痰药,老年人、体弱者咳痰不便,家人应帮助他们翻身或拍背排痰。同时,保证充足睡眠,有计划地进行适度运动锻炼,以不感到疲劳为宜...
慢阻肺出现营养不良是什么情况,如何改善?
很多慢阻肺病友体重的减轻,主要是因为呼吸困难导致进食减少、组织缺氧引起营养吸收障碍、用力呼吸引起静息状态时的能量消耗过高而导致的。为了康复效果,建议病友们尽量多吃水果和蔬菜,也可以吃肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类、荞麦。补充体内营养,呼吸比较费力的话,吃饭时就尽量少说话,尽量把速度放慢,少食多餐,不可不吃。
高血压不敢吃盐 慢阻肺太婆过度限盐晕倒后呼吸衰竭
荆楚网客户端—荆楚网消息(记者林琳通讯员马遥遥)现在很多人都知道高血压患者要少吃盐,然而近日有一位八旬慢阻肺太婆因患高血压减盐过度,出现严重低钠血症,昏倒后出现呼吸衰竭,后经武汉市中心医院呼吸与危重症医学科全力救治才转危为安。医生提醒,为了身体健康不能因噎废食,不少人认为盐吃得越少越好、饮食越清...
“慢阻肺”:一把藏在身体里的“慢刀子”
空气污染等原因导致越来越多的人患上慢性阻塞性肺疾病,此类疾病由慢性支气管炎、肺气肿发展而来,已成为常见的慢性疾病之一。”对此,南京军区福州总医院第一附属医院呼吸内科陈志强副主任医师介绍说,慢阻肺就像一把藏在身体里的“慢刀子”,具有高致病、高致残、高致死等特点,不仅累及肺脏,也可引起全身的不良效应,显著...