女孩吃肉过多可提早进入青春期易患乳腺癌
她说:“肉是铁和锌等很多重要营养成分的一个好来源,所以,没有任何理由女孩应坚持素食,也没有任何理由相信适度吃肉不能构成儿童平衡饮食的重要部分。”她表示,怀孕期间需要大量锌和铁,这说明富含肉类的饮食,可为怀孕做准备。“我们可以把富含肉类的饮食看成是成功怀孕的适当营养条件。”她表示,在得出最终结论之前,...
疱疹性咽峡炎可以吃肉吗
疱疹性咽峡炎可以吃肉吗核心提示:疱疹性咽峡炎患者患病期间应避免食用肉类。疱疹性咽峡炎患者患病期间应避免食用肉类。疱疹性咽峡炎是由于肠道病毒感染引起的疾病,此时患者的免疫系统处于活跃状态,对抗病毒的同时还要抵御炎症反应。如果在此时摄入肉类,尤其是红肉,可能会导致免疫系统的负担增加,进一步激发炎症反应,从...
夏天狂炫西瓜诱发带状疱疹?专家提醒中老年人自我保健误区
“如果过度清淡饮食、不吃肉不吃鱼这些高蛋白食物,可能造成营养不良,降低身体的免疫功能;在运动方面,不主张老年人进行爬山运动,以免造成关节损伤,提倡每天保持30-40分钟的有氧运动,如走平路、单车、游泳、广场舞、八段锦等,一周坚持五天。”主动健康理念能够帮助中老年人更好维持身体健康水平,但中老年人在追求...
甲钴胺就是维生素B12吗?除了糖尿病神经病变,还能改善4种疾病
如果病情不是很严重,也可以通过多吃肉、蛋、奶等食物获取维生素B12(维生素B12进入人体后会被转化为甲钴胺)。特殊人群要慎用长期从事汞及其化合物的工作人员、痛风、孕妇、哺乳期女性以及遗传性神经炎、吸烟性弱视的人群都不建议服用甲钴胺,否则容易导致自身的病情加重,孕妇以及哺乳期的女性服用甲钴胺的安全性尚不明确,...
三伏天来袭 小心“蛇缠腰”
3、加强营养,尤其是老年人,应多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素,多吃肉蛋奶等高蛋白食物;4、避免熬夜,熬夜可降低机体免疫力,应当保持作息规律,保证充足的睡眠;5、接种疫苗,接种疫苗是预防带状疱疹的有效方式。目前我国上市的重组带状疱疹疫苗,接种适用人群为50岁及以上人群,接种后保护效力高达90%以上,模型数据预测...
增加痴呆症风险的15件事,记忆不好赶紧对照一下|心脏病|糖尿病|...
高度加工和高淀粉食物从来都不属于健康饮食范畴(www.e993.com)2024年10月13日。但你知道同时摄入这两种食物会增加患痴呆症的风险吗?法国研究人员发现,患痴呆症的人往往同时摄入加工肉类(如火腿、意式辣香肠、熟食肉)和高碳水化合物(如土豆、酒精和烘焙甜品)。而保持健康的人同样吃肉,但他们会搭配水果和蔬菜。
“蛇缠腰”长满一圈就会致命?四类人群易感,现在看还不晚……
加强营养,尤其是老年人,应多吃新鲜瓜果蔬菜,补充维生素,多吃肉蛋奶等高蛋白食物,应注意少吃多餐,避免加重肠道负担;同时,应避免熬夜,熬夜可降低机体免疫力,我们应当作息规律,保证充足的睡眠。??预防方法二接种疫苗是最好的预防方式。疫苗有带状疱疹减毒活疫苗(ZVL)和重组带状疱疹疫苗(RZV)两种。
当代年轻人的焦虑:我爸妈35岁生我|疱疹|流感|疫苗|父母|治疗|神经...
带状疱疹50岁以上易发,及时治疗能治愈,但可能会遗留神经痛。我是第一次看到这个病,去百度了一下:神经痛主要发生在高龄人群和免疫力低的患者。10%~15%的带状疹惠者会发生带状疹后遗神经痛,60岁以上的惠者占这些病例的50%。大多数疼痛随时间逐渐改善,通常会在数周到数月内消失。30%~50%的惠者疼痛会...
超90%的成人体内有水痘带状疱疹病毒 是什么原因引起的?
建议患者给予清淡、易消化饮食,三餐定时。适当多吃肉类、蛋类、新鲜水果蔬菜、奶类等高蛋白、高热量、高维生素食物。适当多饮水,少食煎烤、油炸食品,少吃鱼腥虾蟹、鸡、羊肉等食物,尽量避免辛辣、刺激性食物,戒烟、酒。水痘带状疱疹病毒是什么原因引起的?
带状疱疹是多大的事儿?
我们一开始就说了主要诱因是抵抗力下降,只吃青菜豆腐,哪里来的抵抗力呢?带状疱疹食物无需严格限制,建议多吃肉类等优质蛋白。此外,劳逸结合,注意休息,特别是年轻人,避免“开夜车”。“有什么预防的办法吗?”祛除诱发因素,如治疗原发病、避免使用免疫抑制剂、避免劳累。对特殊人群可注射疫苗。2020年国家药监局批准...