多人已中招!嗓子痛、喉咙肿,一查全阴性?最新提醒→
可以选择一些富含优质蛋白的,像鸡蛋清,清蒸的鱼、虾,去皮的鸡胸肉、里脊肉、豆腐等;多吃新鲜蔬菜和水果。每餐有蔬菜、每天吃水果。具体量化来看,每天摄食的生重计算的蔬菜量应该达到300到500克,水果量应该达到200到350克;要充足饮水,每天平均的饮水量影响达到1500到1700毫升甚至更多。选择喝水的种类一般是白开水...
体检好多指标异常,医生让饮食清淡,我还能吃肉吗?
进群第一次打卡的养姨妈妹纸,很慎重地告诉我,自己虽然很瘦,但上次体检血糖和胆固醇尿酸都偏高,体检报告和医生都让饮食清淡,所以现在基本吃素为主,减肥时还稍微吃点瘦肉鱼虾,现在都不敢碰了,鸡蛋更是不敢吃蛋黄。也担心营养不良影响姨妈恢复,但是真不敢吃啊!妹纸的情况很典型,指标异常并不是因为吃多了,而是没吃...
身体寒气重喝什么茶效果好?全解析
5.生茶:生茶具有暖身体、缓喉咙疼痛的作用。它可以促进血液循环,并帮助消除喉咙不适引起的陈皮疼痛。生茶还有助于缓解喉咙炎症和感冒引起的喉咙不适。正确认识喉咙不适的原因,并采取适当的治疗和预防措,对于喉咙的复非常重要。喝适当的茶可以缓解喉咙不适,但如果喉咙不适持续时间长或严重,建议及时就医,以获取专业的...
老人嗓子疼吃什么 这些护嗓妙招要知道
鸡肉里面有一种氨基酸,对于润嗓子有很好的效果,所以喝鸡汤的同时记得要吃点鸡肉。百合百合除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的生物碱营养成分,这些成分作用于人体,不仅具有良好的滋补效用,而且对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的...
喉咙发炎怎么办 嗓子发炎怎么办
嗓子发炎调整饮食嗓子发炎后,火锅、麻辣烫等辛辣的东西一定不要吃,也要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉,而要多吃一些鸭肉,尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。另外,百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物,可以选择这些食物来食用,多吃蔬菜水果效果也很不错,而且不伤阳气。
防秋燥多吃它,不胖也不上火,鲜美嫩滑,天天吃也不腻
这样吃了几天,牙龈不出血了,嗓子也不疼了,就想喝点营养的汤了好好养养,看到玉米,不能在煮着吃了,就用土鸡炖了一锅玉米鸡汤,这样清淡的鸡汤,可以预防感冒,还可以补充营养,而且也不会上火,一家老小都可以吃肉喝汤,也是防秋燥的好汤(www.e993.com)2024年9月21日。鸡肉是低脂肪高蛋白的肉类,而玉米含有大量的维生素E和玉米黄酮,经常食用玉米...
牛肉不是每个人都能吃的,医生说这5类人一口都不能多吃!
5、感冒期间不适合吃牛肉,牛肉属于热性食物,感冒期间的人抵抗力低下,在感冒期间吃牛肉容易引起嗓子发炎,加重呼吸道疾病,所以感冒期间适合饮食清淡。
缓解喉咙疼痛吃什么水果?
忌吃肉类有:狗肉,羊肉,鸡肉,鹅肉,鹧鸪肉等。咽喉肿痛为实热邪火,而以上所列肉类有温热温补功用,吃了易助热动火,生热助痰,很容易加剧咽喉肿痛,所以一定要忌食。忌吃橘子:性凉,味甘酸。如过多食用,极易出现咽喉干痛,口舌生疮或溃疡。所以,在患有咽喉肿痛期间,暂不宜多吃橘子。
嗓子疼多吃这4种水果,但不能吃这3类肉食,要记住!
那么嗓子疼不能吃哪些食物?1、鸡肉为甘温补益食物,其性肥腻壅滞。2、狗肉为温补性食物,指出:“凡病人阴虚内热,多痰多火者慎勿食之。”咽喉肿痛为实热邪火,切勿服食狗肉。3、鹅肉民间视为发物食品,其性甘润肥腻,易于生热助痰。明·李时珍说它“气味俱厚,发热发疮”。所以,咽喉肿痛及扁桃体发炎化脓者...
医生说这5类人一口都不能多吃牛肉!快过年了,赶紧告述家人!
5、感冒期间不适合吃牛肉。这是因为牛肉属于热性食物,而人在感冒的时候抵抗力是比较低下的,这时候吃牛肉很容易引起嗓子发炎,从而加重呼吸道疾病。因此,感冒的人在生病期间要注意饮食清淡。