尿酸高的“痛风患者”到底能不能吃“鸡肉”呢?营养师说出了答案
2024年5月30日 - 网易
尿酸高疼风病患者是能吃鸡肉的,但是得把鸡内脏去掉,不宜喝鸡汤,嘌呤易溶于汤中,可将肉、禽类少量经煮沸后弃汤后食用。但是更应该注意控制摄入的总热量,也就是说,只要你吃得多,摄入的飘零也就高,哪怕不是高嘌呤食物。第五:注意事项尿酸高痛风病患者,严格的限制嘌呤含量的膳食对改善高尿酸血症的作用有限,再...
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开春健康杀手 有一种嗓子疼要人命|嗓子|健康|水果_新浪时尚_新浪网
2015年3月5日 - 新浪时尚
对於有慢性咽炎,容易嗓子疼的,建议一周吃两次动物肝脏,一次半两~1两就可以了,比如每周吃1~2块鸭肝就差不多了,然后就是补充绿色蔬菜和水果了,这样就能够补充充足的维生素A、B、C了。“特别是年轻人,觉得吃动物肝脏很恶心,也就不吃,其实,动物肝脏里的维生素A的含量很高,能够有效补充营养素。我一直说,要每天...
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