最补脾胃的肉,不是猪肉不是鸡肉,而是它!
在很多人的固有观念里,大病初愈要喝鸡汤,可以补气力,提高免疫力。但其实像鸡肉、羊肉这类都是性热的发物,容易引起高烧复起或旧病复发。而有一种肉是比较适合孩子吃的,最补孩子脾胃又比较平和的——牛肉。中医对黄牛的评价非常高。孙思邈在《千金食治》记载:“味甘、平、无毒。主消渴,止唾涎出,安中益气...
呼吸道感染后,医生说,这些“不吃药”的方法也能让你尽快好起来!
可以适当食用山药、小米、猪肚、鲫鱼、鸡肉等平和之品健脾补肺。咳嗽伴有咽痒,咯白痰,流清涕等,是寒咳:可吃金桔陈皮饮、生姜蒸橙子。咳嗽伴有咯黄痰,咽痛,流黄涕,是热咳:可吃金桔马蹄饮、雪梨南杏饮。还可以多喝蜂蜜水或用淡盐水漱口来缓解咳嗽症状。如果患有慢性长期咳嗽,属于脾胃虚、肺寒,尽量少吃水果...
鸡肉有哪些营养价值,鸡肉不能和什么一起吃你知道吗?
答案是可以的,孕妇是可以吃鸡肉的。鸡肉中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,是优质的蛋白质来源,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力的作用。这些优质蛋白质对胎儿也是有好处的。此外,鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源,并且富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生...
孕期里,孕妇能吃鲫鱼豆腐汤吗?孕妇吃鲫鱼豆腐汤有哪些禁忌?
1、鲫鱼营养价值高,锌的含量很高,有健脾利湿,和中开胃,活血通络,温中下期的功效,民间给孕妇炖鲫鱼汤,既可以补虚,又有通乳催奶的作用,鲫鱼还有健脑益智的作用,还可以做鲫鱼炖豆腐,鲫鱼炖蛋,都是很好的食材。2、鲫鱼补虚,诸无所忌,适宜各类人群,而且对胎儿发育提供大量卵磷脂和蛋白质,所以无论何时吃鲫鱼对孕妇有...
冬天孕妇吃菠萝好吗 教你冬季正确吃菠萝
冬天孕妇吃菠萝好吗在寒冷的冬天,对于菠萝不过敏的孕妈妈可以适量吃些菠萝,对孕妈妈是有一定好处的。但也不能过量食用,也不能空腹食用,因为毕竟菠萝性凉,能凉身,冬天更明显,而过多的凉性在孕妇体内淤积,会造成孕妇怕冷,还会刺激子宫,强烈收缩血管,对孕妇和胎儿来说都不好,所以孕妇吃菠萝一定要注意食用量,不要...
鱼胶怎么炖适合孕妇吃(16种做法随便选!)
在怀孕期间吃鱼胶,不仅可以有效地补充妈妈的营养,而且对以后的小孩子的皮肤和抵抗力都有很好的作用的(www.e993.com)2024年7月29日。那么鱼胶怎么炖才最适合孕妇吸收呢?下面花胶宝就来介绍二十种炖鱼胶做法。1、鱼胶红枣汤鱼胶15克红枣(去核)4-5个,加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用。本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足,失...
又到螃蟹肥美时,但这八种人不能多吃
吃了几次花蛤,河蟹,鸡肉结果突然胸闷气喘咳嗽,呼吸不过来感觉是小时候的哮喘又犯了。。我一直反复强调螃蟹海鲜这类发物过敏体质的人千万不能多吃中医儿科泰斗董廷瑶董老也曾说过小儿咳喘应忌海鲜,虾,蟹这些海味鱼腥都是发物会让咳喘极难痊愈...
孕期咳嗽,从这5个方面开始着手,不用吃药也能尽早恢复
鸡汤有很好的温补效果,对孕妇身体有好处,能够为身体补充营养,如果咳嗽且鼻塞的孕妇,可以选择鸡肉进补,既能保养身体,对由呼吸道引起的疾病也有很好的疗效。日常生活中孕妈也可以选择煲鸡汤,调理身体的同时,能够补充孕期身体所需营养。蒸橘子橘子的外皮含有止咳成分那可汀,加热后可以溶解到橘肉里,味道微苦,但止咳效...