吃完榴莲的壳不要扔,超级好喝的榴莲壳煲鸡汤!滋补营养不上火

榴莲壳,记得只取那层厚厚的白色瓤,有刺的部分咱们就留给大自然吧!红枣、枸杞洗净备用,姜片切好,一切就绪!2.鸡肉焯水:鸡肉冷水下锅,大火煮开后,那些浮沫就是杂质啦,赶紧捞出来。再把鸡肉用清水冲洗干净,沥干水分,准备下锅。3.下锅煲汤:煲锅里放入鸡肉、姜片、红枣和榴莲壳白色瓤。加水可是个技术活,得根据...

当榴莲跳入一锅鸡汤

汤品是金枕榴莲砂锅鸡,一砂锅草母鸡汤炖足三小时,坐到燃气炉上继续加温。厨师将一大盘榴莲果肉毫不吝啬地拨入锅内,榴莲受热后果香款款升起,满屋子都是南国水果的浓烈香气。榴莲与生俱来的那种强烈气味被驯服了,留下的只有热带植物的气息。斩块的带皮鸡肉也炖得到位,不柴不老,筷子一夹,骨肉分离,高温加持后的...

榴莲壳炖鸡的功效与作用

因为榴莲壳炖鸡中榴莲壳具有一定的滋阴效果,而鸡肉则有补益气血的作用,两者合用可增强滋阴补阳的效果。此功效适用于身体虚弱、气血不足者食用,有助于提高体质和免疫力。适量食用即可达到上述效果。2.强身健体由于榴莲壳炖鸡中的榴莲壳含有丰富的维生素C和矿物质,这些营养素可以为机体提供必要的能量,从而起到强身健...

“一个榴莲三只鸡”,是真相还是谣言?医生:4类人最好避而远之

“一个榴莲顶3只鸡”,从字面的意思来说就是一个榴莲的营养能顶3只鸡的营养。这个说法据传是从东南亚地区传到广东的。大家都知道广东人爱煲汤,经常会用榴莲壳来煲鸡汤,具有很好的滋补强身的效果。于是这个说法,也被人津津乐道。不过专家说,榴莲和鸡肉的营养根本没有可比性。毕竟榴莲是水果,一种植物的果实,其本...

榴莲皮是个好东西,千万别直接丢了!今天解密教你怎么吃!

总结来说,榴莲皮是个好东西,千万别直接丢了!它不仅有丰富的营养价值,还能与榴莲肉、红枣、桂圆、枸杞等食材一起,炖制成一锅美味的鸡汤。这个初夏,不妨试试这道榴莲皮炖鸡汤,让家人也一起品尝这份独特的美味和健康。个人观点,仅供参考!本文由“秀厨娘”原创,文章和图片均有版权,未经允许,请勿抄袭、删改、盗用...

热闻|老板,来个三只鸡的榴莲!“一个榴莲三只鸡”真有这么神奇的...

大家都知道广东人爱煲汤,经常会用榴莲壳来煲鸡汤,具有很好的滋补强身的效果(www.e993.com)2024年11月2日。于是这个说法,也被人津津乐道。不过专家说,榴莲和鸡肉的营养根本没有可比性。毕竟榴莲是水果,一种植物的果实,其本身的成分里少有动物所含的蛋白质、脂肪等营养素。榴莲中的糖分很高,是一种热量非常高的水果,而鸡肉中的糖分是很少的...

“一个榴莲顶3只鸡”,医生提醒:虽说大补,3类人要少吃,别馋了

如果果刺细长且密集,可能壳厚肉少。轻轻捏相邻的两个果刺,如果它们能够轻松靠拢,说明榴莲成熟度较好。四听:听诊果音轻轻摇动榴莲,如果能听到果肉与壳碰撞的声音,说明榴莲成熟度较高。享受榴莲美味的同时,也要注意适量,特别是上述人群更应控制食用量,才能兼得口感与益处。

孕妇可以吃榴莲吗?孕妇吃榴莲的利与弊,孕妇吃榴莲的最佳时机

3.榴莲炖鸡:将榴莲果肉与鸡肉、红枣等食材一起炖煮。这种做法不仅营养丰富,还能滋补身体,适合孕妇在孕期食用。虽然榴莲美味可口且营养价值高,但孕妇在食用时仍需注意以下几点:1.控制食量:每次食用榴莲的量不宜过多,建议每次不超过100克。2.选择新鲜榴莲:购买榴莲时应选择新鲜、成熟的果实,避免食用变质或过熟的...

水果甜热量肯定比蔬菜高?看专家辟谣

想减肥的朋友都知道肥肉能量高,所以吃肉都会选瘦肉比如对虾、鸡胸脯肉、瘦猪肉和瘦牛肉,它们每100克的能量分别是:94千卡、133千卡、143千卡、106千卡。可下面这4种水果,能量比这些肉还高,吃多对减肥不利。1、椰子100%纯椰汁能量只有21千卡/100毫升;可椰子的能量高达241千卡/100克,为啥...

跟着《三餐四季》打卡“国民舅舅”同款贵阳逛吃路线

俞记安顺破酥包也是贵阳的“排队王”,甜口的洗沙包或咸口的鲜肉包是大多数人的选择,如果接受能力强,可以试试有糖、洗沙和肉的三鲜包,2、3块就能品尝到地道的贵阳口味,想买的要早点去,不然很多品种都售罄了。徐记碗饵糕隔老远我们就能看到围着好多人的一个小店铺,这家徐记碗饵糕已经是二十年的老店了,大大...