寒潮来袭!冻哭预警!天津最低温-7℃!还有9级大风!更重要的,今天...
建议:建议每周吃鱼2次或300~500克。第四名:虾肉蛋白质含量(g/100g)16.8%氨基酸评分(代表值)91优势:虾中含有丰富的镁,对心脏活动具有重要的调节作用;其富含的维生素、钙、磷脂等对小儿、孕妇尤有很好的营养补充作用。第五名:鸡肉蛋白质含量(g/100g)20.3%氨基酸评分(代表值)91优势:鸡肉脂肪含量低...
三伏天,鸡肉鸭肉靠边站,抓紧吃“7月第一鲜”,鲜美营养又便宜
它营养丰富,生活中适当吃一些,可以去风解毒,消肿化痰,保护心血管,降低高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病的发生风险,健脑益智,补水养颜,美白抗衰,养生好处极大。丝瓜除了肉可以吃之外,它全身都是宝。丝瓜花,用来煮水喝,可以清热解毒,缓解上火引起的咽喉肿痛。丝瓜藤,又叫丝瓜尖。适当吃一些,可以治疗咳嗽、头痛...
孕妇冬天吃什么好呢,非常值得看
孕妇能吃鹅肉,但不能过量。孕前准妈妈吃鹅肉具有补阴益气、暖胃开津的功效。7、鸭肉鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀,而且容易被人体吸收。鸭肉能治疗脾虚水泛,按之凹陷不起,面色黄滞,食欲不振,小便短少。孕妈妈可以多吃一点哦。8、兔肉兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质...
妇幼科普丨端午吃“五红”,孕妇能吃黄鳝、小龙虾吗?
鸭肉营养丰富,胆固醇含量低、蛋白质含量高,并富含磷、钙、铁、烟酸等多种物质,是难得的滋补妙品,孕妇可以食用。但制作成烤鸭后,油和糖的含量较高,孕妇食用要适量,一次食用3—4块为宜。鸭蛋药性:味甘、性凉功效主治:·滋阴平肝:主治肝火头痛,眩晕·清肺止咳:主治胸膈结热,喉痛·利小便,...
端午“五红”孕妇能烤鸭、小龙虾自由吗?
鸭蛋和鸡蛋一样,有丰富的蛋白质,但却比鸡蛋多很多矿物质,孕妇是可以食用的。但是不建议孕妇吃咸鸭蛋,因为咸鸭蛋制作过程中加入大量盐分,食用易引起孕妇血压升高,诱发妊娠期高血压。黄鳝药性:味甘咸、性温功效主治:·益气血:主治虚劳羸瘦,咳嗽,妇人产后诸虚,胎前百病...
新冠病毒肺炎,孕妇如何饮食预防感冒,提高免疫力?营养师告诉你
如果说,孕妇感冒发热,对于胎儿有如此大的危害,那么我们该如何预防感冒呢?1高蛋白食物蛋白质可以保持身体的能量,所以我们需要多食用一些高蛋白的食物(www.e993.com)2024年7月29日。高蛋白食物包括有鸡蛋、牛奶、豆制品、鸡鸭肉,瘦肉等等。这些都有助于增强身体的免疫系统。2复合碳水化合物...
咳嗽咳痰难痊愈,一定要试试陈皮!这样泡,效果更好
功效:老鸭肉滋阴补虚,冬瓜清热利水化湿,合陈皮共奏健脾化湿、滋阴清热、滋补五脏之功。03、陈皮煎鸡蛋材料:陈皮6g,鸡蛋2枚,姜末、葱花、盐适量。做法:先将陈皮放锅内烤脆研末。鸡蛋打碎,放碗内搅匀,加入陈皮末及少许姜末、葱花、盐,拌匀,然后将此鸡蛋液倒入热油锅内煎熟即可。
微信朋友圈传“大庆孕妇感染H7N9死亡” 医院辟谣:无此事
东北网2月25日讯2月21日,家住大庆让胡路区的王先生在微信朋友圈内看到很多朋友转发同样一条信息,内容是:大庆人民医院昨天凌晨四点二十一分,因H7N9死亡,年龄31岁,孩子还在妈妈肚子里,参与抢救的医生已经被隔离,紧急通知,中央二套电视新闻已播出,暂时别吃鸡肉、鸭肉,特别是鸭爪,二十天激素快长,因长沙市到岳阳市...
夏季祛湿最该多吃13种食物
夏季气候温热潮湿,适当喝些鲤鱼汤,有助于祛湿开胃、利水消肿。而从营养学角度来说,鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素,极易被消化吸收,包括儿童、孕妇、老人在内的各类人群都适合吃。11、鸭肉四季之中,鸭肉特别适合夏季食用,俗话说得好:“防苦夏多吃鸭。”鸭肉富含人体在夏天急需的蛋白质等养料,而且能防治疾病。
暑热 这份养生知识收藏好 — 拂晓报社数字报刊平台
鸭肉蛋白质含量比其他畜肉含量高得多,脂肪含量却低很多。鸭属水禽,由于生长在水边,肉味甘微咸,性偏凉。根据中医热者寒之的原则,特别适合苦夏、上火、体内生热者食用。消暑果1.桃子——解烦渴:桃子具有生津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃中富含多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐,可以补充夏季...