尿酸高还吃茄子?医生再三强调:要想肾病饶命,4菜嘴下留情!

此外,芦笋具有利尿作用,可能会增加尿酸在肾小管的重吸收,加重高尿酸血症。经常食用芦笋的人痛风发病风险显著升高。尿酸高患者应将芦笋从自己的餐桌上“拉下马”。动物内脏是公认的高嘌呤食物,尿酸高患者务必“敬而远之”。据统计,每100克鸡肝含嘌呤243毫克,是普通鸡肉的6倍多;每100克猪肝含嘌呤173毫克...

对肾脏很不友好的8类食物,有的人一天能吃三四种

咸菜在腌制的过程中会放很多的盐,长时间吃会促使血压升高,肾脏血液无法维持正常量,从而导致肾病。②健康时报图毛圆圆摄3.老汤广东省人民医院肾内科主任医师余学清曾在健康时报刊文中表示,过于追求“老火汤”,或者喝汤太多,会与肾病产生一定关联。炖煮时间过长,汤中的嘌呤含量非常高。高嘌呤的摄入,容易导致...

西兰花、豆芽嘌呤高比肉还危险?高尿酸痛风不能吃?真相来了

高尿酸血症其实是体内嘌呤代谢紊乱所引起的一种代谢异常综合征。一般成人在正常嘌呤饮食下,无论男女非同日两次空腹测量的血尿酸值超过420μmol/L,则称之为高尿酸血症。痛风只是高尿酸血症引起的冰山一角而已,当体内尿酸水平过高,尿酸盐晶体析出沉积会引起痛风、尿酸性肾病、尿酸结石等病。此外,高尿酸血症还会给内...

肌酐高不能吃哪些肉类

肌酐高的患者食用猪肉可能导致痛风发作或加重肾脏疾病症状,所以应限制猪肉的摄入量。4.鸭肉鸭肉属于高磷食品,长期大量摄入可能会影响钙质吸收,进而影响肌酐排泄。肌酐高的患者食用鸭肉可能会加剧肾脏负担,对病情恢复不利。5.鹅肉鹅肉富含蛋白质,其代谢产物需要通过肾脏进行清除,过多摄入可能导致肾脏负担加重。肌酐高...

多吃鱼对身体好,但这4种鱼最好别吃!增加致癌风险!

如果每周1~2次吃EPA、DHA含量很低的鱼类(如鳕鱼)来取代吃猪肉和牛羊肉,一样会对心脏有益。因为在摄取优质蛋白的同时没有摄入过多饱和脂肪。注意烹饪方法是在没有采用油煎、油炸、红烧、奶油酱汁、浓油赤酱等情况下。Point03清蒸最健康为了最大限度地保证鱼肉中的蛋白质和脂肪不被破坏,清蒸是最合适的烹饪方法...

慢性肾脏病患者饮食指南,这些食物吃起来得注意

????蛋白质是维持人体生命活动的重要物质,但摄入过多蛋白质会增加慢性肾脏病患者的肾脏负担,加快疾病进展(www.e993.com)2024年11月13日。因此,慢性肾脏病终末期,或者尿蛋白量大的肾病患者应注意低蛋白饮食,推荐以优质蛋白,如动物性蛋白和大豆、豆制品为主。其中动物性蛋白推荐白肉类,如鱼肉、肌肉,红肉如猪肉、牛肉、羊肉等尽量少吃。鸡蛋推荐每...

牢记3点健康吃鱼

根据近几年的国内外研究结果显示,摄入鱼虾水产品相对较高的地中海饮食模式人群和我国江南地区人群发生超重肥胖、2型糖尿病、代谢综合征和脑卒中等疾病的风险均较低。此外,常吃鱼还有以下好处:预防糖尿病肾病一项英国剑桥大学学者在2.2万中老年人中进行的研究显示,糖尿病患者一周吃两次鱼,有助于预防糖尿病肾病。

抗炎食物和促炎食物都有啥?收好这份清单,远离疲惫酸痛

●少吃红肉(比如猪肉、牛肉、羊肉),每个月最多吃几次。●每周至少吃2次鱼和禽类(比如鸡、鸭、鹅)●多用香辛料烹饪这些正是“抗炎饮食”所说的“多吃抗炎食物”和“避免促炎食物”的综合;而地中海饮食也是公认的健康饮食,已被证明对预防心血馆疾病、部分癌症、预防老年痴呆、预防2型糖尿病。

这些人群注意了!警惕“隐匿的杀手”找上你丨健康总动员

以往普遍以为,动物蛋白质中必需氨基酸含量高,生物利用度好,代谢废物少;而大豆及豆制品中非必需氨基酸含量高,生物利用率低,代谢废物多。所以,慢性肾病患者不能吃大豆及豆制品。然而,近年来研究表明,大豆蛋白质含量高达35%~40%,含有各种必需氨基酸的数量和组成比例均与全蛋蛋白和猪肉接近,且赖氨酸含量较多,大豆饱和脂...

维生素K2专家面对面,热点问答都在这里

其他:由于维生素K2是一种脂溶性维生素,所以水果蔬菜中含量较少,鸡肝、牛肝、鸡肉、牛肉、猪肉、鸡翅等动物性食物中含量较高。维生素K2缺乏者,可适当进食上述食物。如果食物不能满足机体对于维生素K2的需求,需要在医生的指导下,使用维生素K2制剂进行补充。