医生说了!长期吃这些食物,有助于防止肠息肉发生!
2019年11月17日 - 网易
洋葱、芥苿、生姜、咖喱等食物含量较多姜黄素,尤其咖喱中含量高达60%,多吃洋葱,多用芥苿、生姜、咖喱对防止肠息肉是有益的。多食富含槲皮素的食物槲皮素是一种天然的植物类黄酮,具有止咳化痰、抗氧化、抗肿瘤作用。临床研究表明具有预防和控制肠道息肉形成的潜力。苹果、洋葱、葡萄、绿茶等都是生物类黄酮槲皮素...
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长期熬夜吃什么可以补回来 长期熬夜会导致阴虚吗
2021年10月25日 - 博禾医生
凡阴虚体质者,宜多吃清补食品,宜吃甘凉滋润、生津养阴的食品,如芝麻、糯米、蜂蜜、乳制品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食品,也可多吃沙参粥、百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山药粥等。此外,还可以吃燕窝,银耳,海参,淡菜,龟肉,蟹肉,冬虫夏草,老雄鸭等。少吃辛辣燥烈的产品,如葱、姜、蒜、韭、葱、椒等。
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长期腹泻没在意,24岁小伙查出晚期直肠癌!其实是一枚肠息肉惹的祸!
2021年6月1日 - 网易
4.多吃富含维生素D与钙的食物研究人员发现钙的摄入量与结直肠癌的危险呈负相关,而维生素D有潜在的抗癌作用。由于钙对脂类具有高度亲和力,可以结合肠道中的长链脂肪酸和次级胆酸,减少脂质对细胞的损伤,防止肠上皮细胞的突变。因此具有拮抗高脂饮食对结肠癌的促发作用。富含维生素D的食物如鱼肝油、动物肝脏、蛋黄...
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