这4类病会在夫妻间“传染”,尤其小心这2种癌症

中国膳食指南建议,成年人每天食盐摄入量少于5g(少于一个啤酒瓶盖),做饭时用天然食物或香料(番茄、葱姜蒜)等代替食用盐。-少吃添加糖。警惕富含“果葡糖浆”“蔗糖”的甜饮料和面包糕点类加工食品。-科学锻炼。运动不仅能塑形减重,还能改善身体整体健康状态,快走、跑步、打羽毛球、游泳都是不错的选择。肠易激...

防范这些“春季病” 专家为你开“良方”

辛温食物中如葱、蒜、姜、韭菜等所含有的有效成分还可以杀菌防病,同时也应少吃瓜类果蔬等性寒之物和冷饮等。●适补营养即春天到来,人们活动日趋活跃,营养物质需求增加,应适当进食富含营养的食物,同时注重合理搭配,如食用鱼肉、鸡肉、豆浆、牛乳、牛肉、黄豆等以健脾益胃,为人体提供充足营养。●多进时蔬即选...

防范六大“春季病”,专家为你开“良方”

辛温食物中如葱、蒜、姜、韭菜等所含有的有效成分还可以杀菌防病,同时也应少吃瓜类果蔬等性寒之物和冷饮等。适补营养,即春天到来,人们活动日趋活跃,营养物质需求增加,应适当进食富含营养的食物,同时注重合理搭配,如食用鱼肉、鸡肉、豆浆、牛乳、牛肉、黄豆等以健脾益胃,为人体提供充足的营养。多进时蔬,即选择...

乍暖还寒,还需警惕这些病!

春季可多食用蒜苗、香椿、黄花菜、豆芽、春笋等时令蔬菜，可疏肝养肝、健脾益气。适当食用葱、姜、豆豉、韭菜、香菜等辛甘发散之品以助阳气的升发和肝气的疏泄。转自：湖南公安来源：张家界公安110

哈市中医医院治未病专家:安全过冬的中医调摄方案→

中医学认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。日常食物中属于热性的食物主要有辣椒、肉桂、花椒等；属于温性的食物有糯米、韭菜、茴香、香菜、芦笋、南瓜、生姜、葱、大蒜、杏子、桃子、大枣、龙眼、荔枝...

针对春季多种高发病,省卫健委发健康提醒+防病指南

多变的气候也易导致受寒着凉,引发胃肠功能紊乱、急慢性胃炎等(www.e993.com)2024年11月6日。春季应当注意饮食卫生,规律饮食,防止暴饮暴食,避免食用油腻煎炸食品,远离生冷寒凉食物。春季可多食用蒜苗、香椿、黄花菜、豆芽、春笋等时令蔬菜,可疏肝养肝、健脾益气。适当食用葱、姜、豆豉、韭菜、香菜等辛甘发散之品以助阳气的升发和肝气的疏泄。

中医“三豆饮”预防手足口病

●有吸烟习惯或二手烟被动吸入者,平时应多吃维生素C含量丰富的食物。●猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用。小羊辑殷旭手足口病属于中医理论温病的范畴,为感染湿热疫毒引起,一般给予口服中药治疗,效果非常明显,一般服2至3剂后患儿症状即可明显缓减。

甲流来势汹汹!建议多给孩子吃6种食物,提高孩子免疫力,防流感

4、鱼蒸好后,倒掉里面的汤汁,放上切好的葱丝,淋上料汁,在烧热油淋葱丝上激发香味就可以啦六、虾肉推荐食谱:姜葱无水焗虾比清蒸和油焖好吃多了,虾肉鲜美清甜不油腻,低脂高蛋白,做法也很简单哦。做法:1、鲜虾开背去虾线,准备一个砂锅或者搪瓷锅,底部铺上蒜粒姜片葱段,一勺花生油。

喝姜汤吃大蒜熏醋能预防流感?快试试这些简便易行的小妙招吧

11种丙类传染病中,麻风病、黑热病和丝虫病无发病、死亡报告,报告发病数居前3位的病种依次为其他感染性腹泻病、手足口病、流行性感冒,占丙类传染病报告病例总数的96.31%。记者从青岛市疾控中心获悉,目前尚未收到流感疫情相关报告,预计今年流感疫情比去年较弱。

“发物”都要忌口吗?未必!用对了还可能是“良药”

“发物”常和饮食忌口联系在一起,一般指患病期间服药、病后调理、日常生活的进食过程中,因饮食不当而诱发某种病症、继发新病或者妨碍治疗的食物。一般认为常见的“发物”可分为这五类:动火类:易使人上火、口舌生疮,如羊肉、酒、葱、蒜、姜、韭、芥、椒及卤制食品、煎炒、油炸之物。