藏在身边的“补肾猛将”,建议男人:每周吃二次,头发黑密精力旺
2然后把猪腰斜着切,不要切断,放在水里泡,加入一点料酒去腥3然后冲洗几遍,沥干水分,腌制一下,加入淀粉,盐,姜丝,胡椒粉3韭菜择干净,清洗,切段,红椒清洗切丝,葱姜蒜切好4锅里放油,烧热,放进猪腰,大火翻炒,煸炒至变色,捞出备用5锅里留一点油,爆香葱姜蒜,放进红椒丝,倒进韭菜段,大火翻炒6煸炒...
...排骨|木耳|丝瓜|肉末|鸡肉|鸡蛋|豆腐|生姜|十大硬菜_网易订阅
材料:嫩豆腐:300克;瘦肉末:150克(猪肉或鸡肉);青葱:适量;姜:适量;蒜:2瓣;生抽:1汤匙;料酒:1茶匙;盐:适量;胡椒粉:少许;食用油:适量;鸡精(可选):少许1.准备材料:嫩豆腐切成小块,青葱切末,姜蒜切碎备用。2.焯豆腐:将切好的豆腐块放入开水中焯水约2分钟,捞出沥干水分,备用。3.炒肉末:锅中倒入...
“天然补血王”已找到,坚持吃,养肝补血气色好|菠菜|青椒|香菜|...
(2)焯水时间:焯水时不要煮太久,以免猪肝变老影响口感。(3)西红柿选择:选择熟透的西红柿,这样汤更加酸甜美味。(4)调味品:根据个人口味,可以适量调整盐和胡椒粉的用量。二、辣炒猪肝材料:新鲜猪肝300克;青椒1个;红椒1个;大葱1根(切段);姜蒜适量(切末);干辣椒适量(根据口味);食用油适量;...
该鱼营养丰富且有下火清毒素的作用,但识货的人极少,都不愿意吃
所以根据烹饪所需,我们大概只需要一两匙就足够了。3、gtr.love-fei接着准备好所需要的老三样,经常看我分享美食的亲们都知道老三样是什么东西。它们分别是葱姜蒜,起到一个去腥增香的作用也可以让味道更醇香。4、全部准备好之后就能开始烹饪了,锅热适量的油。待油温升高放入老姜片煸干然后再放入葱白爆香,...
这7类家常菜看似健康,其实高盐、高油、高脂,吃多小心发胖!
1、炒菜的顺序:炒菜先炒肉再放菜,最后加葱姜蒜、盐等调味品。如果先下葱姜蒜爆香,大蒜中最有营养的硫化物,容易被油的高温破坏。此外,这样还会影响香料的味道,导致营养流失。2、煮汤要做好:汤快好时再放盐,减少钠的摄入;边尝汤味边加盐,每次只加一点;...
葱姜蒜也能帮我们防甲流
其实,葱姜蒜的作用远不止调味和杀菌,它们还有很多特殊的功效(www.e993.com)2024年10月21日。中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任专家教授近日在北京电视台科教频道健康北京栏目做了三期健康大讲堂,讲的就是葱姜蒜怎么吃更营养。葱白豆豉汤可防感冒我们平时都是只吃葱白,也就是中间那一段,却不知道葱叶和葱根里的学问也不少呢。
泡茶煮汤加点它,通便养胃还驱寒!怕冷的人尤其要试试
泡茶煮汤加点它,通便养胃还驱寒!怕冷的人尤其要试试转自:养生每日推送说到炒菜炖肉,调味料肯定是少不了。除了常用的葱姜蒜,茴香、八角、桂皮等调味料也深受人们欢迎。今天我们要说的,是一种南方厨房必备的调料——小茴香。小小茴香,功效多多小茴香气味芳香,和孜然长得很像,滋味香气也类似。
葱姜蒜咋吃更健康
王宜提示:用生姜涂抹头皮,有生发的效果。中医讲,肾是头发的源泉,要想让头发生长得更快更好,最好再配合吃些补肾的黑芝麻、黑木耳等,生发效果会更好。吃大蒜要“粉身碎骨”要说大蒜的功效,王宜总结出“六抗”:抗菌、抗炎、抗氧化、抗微生物、抗癌、抗寄生虫。其他五个作用好理解,但说到抗微生物,大家...
冬日煮汤加点它,驱寒补肾还健脾!推荐3个食谱,总有1个适合你
最近天气寒冷,很多人都喜欢吃点热乎的东西暖暖身体。而说到吃完能让身体热乎乎的食物,除了肉类、辛辣的姜葱蒜等,还有一种调味品容易被人忽视,那就是胡椒。冬日吃胡椒,驱寒又补肾胡椒是厨房中很常见的一种调味品。现代研究发现,胡椒含有胡椒碱、胡椒脂碱及挥发油等成分,可以驱寒祛湿,适合在湿冷的冬天食用。
冬瓜豆腐煮汤,做法简单成本低,一锅不到3块钱,上桌吃嗨了
2、事先用葱姜蒜爆香锅底,再将食材下锅炒一下,这样煮的汤要比直接加水煮好喝许多,冬瓜不要炒太长的时间,看到其微微变透明便可加入水煮;3、豆腐下锅后,记得不要过多用锅铲翻拌,晃动锅体防止粘锅就可以了,避免豆腐破碎,加上点白糖是为了提鲜,所以不要放太多了,如果担心虾皮有腥味,可以事先加上一点点料酒...