孩子晚上总是“睡不着”、“睡不好”?警惕“儿童睡眠障碍”!
中医则认为,儿童睡眠障碍归属于不寐、寐欠安、卧不宁、目不瞑、夜啼、夜惊、梦呓等范畴,其原因较为复杂,情志所伤、劳逸失度、久病体虚、先天不足、五志过度、饮食不节等都可导致睡眠障碍。若孩子发生了睡眠障碍,家长应引起重视,尽早带孩子前往医院检查,寻找病因,对症治疗。为帮助更多睡眠障碍儿童找回优质好睡眠,...
70岁老人晚上睡不着是什么原因
70岁老人晚上睡不着可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、阿尔茨海默病、脑血管疾病后遗症等疾病因素导致的。这些疾病可能导致失眠,影响睡眠质量。由于年龄因素,睡眠问题可能导致认知功能下降,因此建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况,导致大脑和身体未能得到...
晚上失眠白天也睡不着是什么原因
核心提示:晚上失眠白天也睡不着可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、脑功能紊乱等疾病的表现。这些病因可能导致神经递质失衡,引起睡眠质量下降。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和有效治疗。1.睡眠障碍睡眠晚上失眠白天也睡不着可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、脑功能紊乱等疾病的表现。这些病因...
夜晚睡不着心里烦躁是什么原因
1.压力性睡眠障碍当个体处夜晚睡不着心里烦躁可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等疾病因素导致的,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。1.压力性睡眠障碍当个体处于高度压力状态时,大脑皮层兴奋性增高,导致入睡困难和夜间易醒。放松技巧如深呼吸...
从皮肤瘙痒到癌症晚期,仅3个月!这起悲剧,给所有人敲响警钟
中国医师协会健康传播工作委员会常委潘战和指出,当脑内某个部位罹患肿瘤时会导致中速神经出现问题,身体会出现不同程度的感觉异常。其中就包括异常的瘙痒感,如鼻腔总是莫名的感觉发痒,同时还可能伴有耳鸣、视力障碍以及呕吐等症状。3、肛周瘙痒肛周皮肤异常的瘙痒,可能与肛周湿疹、痔疮相关。在排除这些病症后,且伴有...
晚上睡不着是喝茶的原因吗,失眠原因揭秘:晚上喝的茶是否为罪魁祸首?
晚上喝茶睡不着觉的原因有很多,下面是一些可能的原因:1.***:茶中的***是一种中枢神经系统***,可以增加警觉性和提高注意力(www.e993.com)2024年10月21日。***会***大脑中的的情况肾上腺素的分泌,导致人处于兴奋状态。如果在晚上喝茶,身体未完全排出***,会导致睡眠障碍。
经常睡到凌晨三四点就醒,还睡不着了?医生:不排除4个原因
同时,睡眠时间与2型糖尿病之间也有着明显的关联,睡眠时间不足会导致机体对胰岛素的敏感性降低,使得胰岛素出现抵抗作用从而导致患糖尿病的风险增加,所以,睡眠质量至关重要,但是现在不少人发现自己时常三四点钟就醒,而且醒了以后发现自己还睡不着严重影响自己的睡眠时间,具体是什么原因。
睡不着 怎么办
导致失眠的原因很多,常见的有:1.心理因素:焦虑、抑郁等心理问题易导致睡眠障碍。2.病理因素:某些疾病如不宁腿综合征、甲状腺功能亢进、帕金森病等都合并睡眠障碍。3.药物因素:某些药物如中枢兴奋药、抗精神病药物、抗癫痫药物等都可能会影响睡眠。
为什么睡得越多反而越累?假期怎样有好眠?
首先需要明确的是,无论是主动熬夜还是失眠,都可能导致长期睡眠质量不佳,从而对身体产生一定的伤害。“如果一定要比较的话,睡不着的风险更大,因为失眠往往伴随着情绪问题,比如压力,抑郁、焦虑等,很多自伤自杀行为会在夜间进行,因为这时候人比较脆弱,身边人睡了,自己又睡不着,容易发生风险性行为。”陈素珍表示,如今...
别挠了!揭秘那些让你抓心挠肺的“痒”
反复搔抓会损伤皮肤,导致感染、色素沉着等问题,形成恶性循环。(5)生活质量下降综合以上因素,慢性瘙痒患者的生活质量往往明显降低。案例:王女士(45岁)因慢性瘙痒困扰多年。她说:"每天晚上都是煎熬,睡不着觉。白天工作也无法集中精力。我甚至不敢穿短袖,怕别人看到我手臂上的抓痕。这种痒真的让我生不如死。"...