秋天,爱美的女人常喝葛根粉,每天一碗,滋补降秋燥,比牛奶养人

方琼独家豆浆选用黑豆15g,亚麻籽5g,葛根粉5g,搭配500ml纯净水,放到豆浆机里打成豆浆即可,可以早上喝,也可以晚上喝,早上喝神清气爽,晚上喝睡得格外香。因为所需要的的食材都非常的常见实惠,因此方琼是这样形容这款豆浆的:每天一块钱,不用开美颜。最常见的方法葛根粉最常见的吃法,就是直接用开水冲泡,点缀...

红枣能不能补血?湿气重的人能不能吃?怎样吃枣作用更好?

枣核不用去掉,枣肉性温,枣核性凉,一起用更平和。补血养心羹材料:大枣5、6个,桂圆30粒,野生葛根粉45g。(2-3人量)做法:将大枣洗净、去核、撕碎,和桂圆一起放入豆浆机或破壁机中,加水至最高水位线-最低水位线间,选择“豆浆”键。将野生葛根粉放入小奶锅中,用少许清水化开,将刚打好的大枣桂圆汁,趁...

双十一剁手不盲目,这些好物放心购,国家鼓励按需储存生活必需品

黑木耳当然是东北特产秋木耳了,小碗、肉厚、Q弹,可以凉拌、炒菜、炖汤、打豆浆。裙带菜泡发极其迅速,有时做早餐时,发现菜类太少,我就会抓一把裙带菜放水里,几分钟就泡发了,可以凉拌,也可以打汤。银耳可以煲汤,也可以熬银耳羹,用豆浆机打银耳羹更是方便。冬天这么干燥,不多喝几碗银耳羹都缓解不了口干舌燥、...

分享30款营养豆浆的配方,每天喝一款,简单方便,好喝又健康

全部材料放入豆浆机,加水,选择“豆浆”键即可。花生衣有增加血小板凝聚的作用,血液粘稠的人,可以先用温水浸泡花生,将花生衣去掉,再打豆浆。10、补血养心羹材料:大枣6个,桂圆30粒,野生葛根粉45g。做法:大枣洗净、去核、撕碎,和桂圆一起放入豆浆机中,加水,选择“豆浆”键。野生葛根粉放入小奶锅中,先用少许...

腿部出现这个症状,当心肝脏出问题!快来看看,你中招了没?

葛根粉当中含有大量的大豆甙,可以有效的分解酒当中的很多成分,比如乙醇,减少乙醇对于大脑的伤害,还能减轻酒精对于肠胃的刺激,有效的促进身体的新陈代谢,促使我们的血液加速排解掉酒精毒素。长期服用葛根粉可以完全排出肝脏当中的残留毒素。葛根提高肝细胞的再生能力,恢复正常肝脏机能,促进胆汁分泌,防止脂肪在肝脏堆积。葛...