晚读|都说运动减肥,广州出生的世界冠军却在比赛中被拍到肚腩……
同时,羽毛球比赛并不需要每拍球都用尽全力。在每次击球都非常用力的情况下,不仅很难瞄准目标,很容易“抡飞”,还可能过早地耗尽体能,并不是一个明智之策。铿仔处理网前的小球,羽毛球比赛讲究智取。图/视觉中国职业运动员平时进行刻苦的锻炼,目的并不是为了得到瞩目的肌肉。相反,他们更注重对于平衡性、灵活性...
都说运动减肥,这2个世界冠军却在比赛中被拍到肚腩!还在餐厅偶遇
同时,羽毛球比赛并不需要每拍球都用尽全力。在每次击球都非常用力的情况下,不仅很难瞄准目标,很容易“抡飞”,还可能过早地耗尽体能,并不是一个明智之策。职业运动员平时进行刻苦的锻炼,目的并不是为了得到瞩目的肌肉。相反,他们更注重对于平衡性、灵活性以及小肌肉群的塑造。肌肉过于健壮,也意味着在日常训练中,心...
都说运动减肥,两位世界冠军却在比赛中被拍到肚腩,还在餐厅偶遇
同时,羽毛球比赛并不需要每拍球都用尽全力。在每次击球都非常用力的情况下,不仅很难瞄准目标,很容易“抡飞”,还可能过早地耗尽体能,并不是一个明智之策。铿仔处理网前的小球,羽毛球比赛讲究智取。图/视觉中国职业运动员平时进行刻苦的锻炼,目的并不是为了得到瞩目的肌肉。相反,他们更注重对于平衡性、灵活性以及...
张志杰事件,外交部出面了!国际羽联难辞其咎,林丹多次提醒无果
而在这个条件下,还因为多拍球太多的缘故,运动员们近乎需要去,不停的奔跑、急停、跳杀等等,需要全神贯注,拿出百分百甚至百分之两百的精力,去对待羽毛球赛,而这么一来,羽毛球运动员几乎都没有什么喘息跟墨迹的余地。这么一听,也的确有几分道理,但仍有网友表示反对,一部分网友表示,相比于羽毛球而言,足球才是最累...
羽毛球双打进攻细节、技巧和比赛心理变化,以及应对意识培养~
研究认为羽毛球意识的形成具有独立的规律性,只有对运动员进行有计划、有目的地培养才能使运动员的意识和战术水平得到有效的提高。在技术训练中要渗透羽毛球战术意识,掌握全面的基本技术和苦练过硬本领是物质基础。运动员要按照规则、技术动作要领,清楚击出每一拍球的目的,并对衔接下一拍做好思想准备。在实践中反复进行...
你真的熟悉羽毛球发球规则吗?
14一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球,负方中的任一运动员可先接发球(www.e993.com)2024年9月15日。羽毛球重发球有裁判员宣判“重发球”,用于中断比赛。1遇不能预见或意外的情况,应重发球。2除发球外,球过网后挂在网上或停在网顶,应重发球。3发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。
关于羽毛球【发力】的几个问题,赶快看看你在哪个阶段?
身上有力量,对羽毛球运动来说是好事,但是重点在于如何将这些力量通过球拍传递到羽毛球上,让羽毛球能快速飞行?最简单的办法:听自己羽毛球拍击球的声音。甜区如果力量没有传递出去,声音是沉闷的;如果能找准羽毛球的最合适击球点,利用球拍的甜区击球,声音是清脆响亮的。此时,你的力量才能更好的发挥。
盘点体坛运动员的强迫症, 纳达尔已到晚期!
除了纳达尔,其他运动员的“怪癖”也不少。比如,我国羽毛球运动员林丹就有个独特的习惯,每次参赛时他的背包里都要准备六把样式和手感都一模一样的球拍。虽然在男子羽毛球比赛中,由于运动员的爆发力经常有将球线打断的情况,但一般来说,准备两到三把球拍也就够了,像林丹这样带着六把球拍的确少见。对此,超级丹解...
为什么近年来羽毛球运动员的杀球速度越来越快
过网这个测速点是明确无误的,就像赛跑运动员冲过的终点线一样,所以测量起来可以得到较为精确的值,这个测速并不是什么难事。但是测量出拍速度的点却存在争议:哪个点才算球离开了球拍?在物理上说的分离,是指两个物体之间没有相互作用力,所以这个点在以前用微波传感器测速时,测量的不够准确,比较难精确地找到那个真正...
用别样方式诠释美丽的龚智超
她出生在一个普通的工人家庭,她说:她很幸运她成为了一个运动员。她以1.63的身高和不足50公斤的体重的身材,创造了世界女子羽毛球运动的崇高荣誉。她以自己成功的事例,用另一种方式诠释着,像她这样的身体条件的人,同样可以成为如羽毛球这样激烈运动的顶级选手。她不仅有一个美丽的仪表,更有一个绚丽的羽毛球生涯。