只需一个气球,轻松锻炼肺功能

药物对改善肺功能效果有效,运动能起到“养肺”效果,但不合适的运动会加重咳嗽、气喘,更甚会引起生命危险。呼吸科专家推荐给大家两个简单易行的肺功能锻炼法:吹气球和卧式呼吸操。这种方法尤其适合于老慢支或慢阻肺患者。方法一:吹气球取一只未充气的气球。深吸一口气至不能再吸,稍屏气后对着气球口慢慢吹,直到...

科普|肺部手术后咳嗽二三事

呼吸功能锻炼:术前行呼吸功能锻炼,如吹气球、深呼吸、登楼训练、呼吸锻炼仪等可有效提高肺功能,增加肺顺应性,减少术后肺不张的发生,从而达到预防术后咳嗽的目的。营养:围手术期均衡饮食,高蛋白饮食,加强营养,促进体表伤口和胸腔内手术区域的愈合,促进胸腔积液的吸收,增强免疫力,减少感染的发生,有效预防和减轻咳嗽。

一女子总咳嗽、易感冒,来济南就诊,竟因40多年前吸入它

“不敢相信，竟然是这个！如今异物取出来，感觉好多了！”蔡女士表示，她两岁吹气球时曾不慎将一枚小塑料哨子误吸入身体，但当时未引起家人重视。吸入异物不可大意，及时就诊，确保生命安全相关调查发现，只有极少数气管异物的患者可在早期通过刺激性咳嗽将异物咳出，大多数患者无法自行咳出。“异物误入气道后，大部分患...

女子总咳嗽感冒,竟因40年前吸入塑料哨子

43岁的蔡女士(化名)多年来反复咳嗽、容易感冒,特别是活动后易出现呼吸不畅、胸闷气短现象,曾经反复使用止咳药物但效果欠佳。近日她来到济南检查,发现气道内有异物。异物取出后,发现是一枚大约长15mm、宽10mm的塑料哨子。蔡女士表示,她两岁吹气球时曾不慎将一枚小塑料哨子误吸入身体,但当时未引起家人重视,距今已过去40...

女子气道藏哨子41年才取出:2岁时吹气球误吸入

43岁的蔡女士(化名)多年来反复咳嗽、容易感冒,特别是活动后易出现呼吸不畅、胸闷气短现象,曾反复食用止咳药物但效果欠佳。到医院检查颈部肿物行胸部CT时偶然发现气道内异物,手术取出后发现是一枚大约长15mm、宽10mm的塑料哨子。蔡女士表示,自己2岁时曾在吹气球时不慎将一枚小塑料哨子误吸入身体,但当时并未引起重视。

慢阻肺患者呼吸功能锻炼小知识|咳嗽|症状|卧位|呼吸肌|腹式呼吸|...

要强调的是,吹气球的速度与数量并不重要,重要的是要尽可能地将气体吹出去(www.e993.com)2024年11月8日。锻炼的时候要根据自己的身体情况进行,不要太勉强自己。吹气球可以帮助排出肺部的气体,改善肺部分泌物的积累,增强呼吸肌的力量。五、掌握咳嗽、咳痰的正确方法慢阻肺患者一般咳嗽症状都很严重,会对肺功能造成损害。

症状好转就能停药?做肺功能检查没必要?远离哮喘避开这六个误区

“吹气球是一种简单而有效的呼吸训练,它可以锻炼呼吸力量和耐力,也是一种简单易行的肺功能锻炼法。所以今天义诊现场特别设置了这个互动体验环节,气球上还专门印有中医养肺护肺的健康知识。”方小谦提醒,肺功能检查是诊断哮喘的重要手段,也是评估哮喘病情严重程度和控制水平的重要参考依据。有的患者会认为做肺功能检查是...

“肺”常健康,呼吸自由!六安市人民医院普胸外科一场“别开生面...

“一要、三不要、绝对不能”原则活动最后阶段,也是最激动人心的阶段,就是“一分钟吹气球”比赛,护士长黄因萍将到场患者分为两组:一组由何青带领的责1组“战无不胜”组,一组由杨敏带领的责2组“勇往直前”组。由护士长黄因萍作为裁判,发出比赛口令:“开始…”“张伯伯加油…”,“李阿姨加油…”,何青、...

尘肺早期很隐匿,发展中会经历4个阶段,做好3点,确保呼吸健康|症状|...

根据患者的具体症状,医生会开具一些药物来缓解咳嗽、咳痰和呼吸困难等症状。如果病情已经到了中晚期,医师可能会尝试使用抗纤维化药物来减缓肺纤维化的进展。3.康复训练在治疗过程中,患者应通过呼吸训练和肺功能锻炼,增强肺部肌肉力量,改善呼吸效率。深呼吸练习、吹气球等方式都具有一定效果,可在医生指导下进行。

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不能把气球吹得很好,很圆满,表明肺功能不太好。划重点05总感觉疲劳、喘不上气?答案:试试缩唇呼吸法。1.全身放松,紧闭嘴唇,尽量用鼻子缓慢吸气。2.呼气时缩拢嘴唇呈“吹口哨样”,将气体缓慢呼出,吸气和呼气的时长比为1:2。3.依次循环上述两个步骤,每次15—30分钟,每天3次。