专访广州市海珠区瑞宝社区副主任张珺:中老年人50岁后易患带状疱疹...
有相关调查研究显示,年龄是带状疱疹最重要的危险因素,50岁以上为易发人群,年龄越大越容易患病,病情也更严重。即使身体健康,中老年人50岁后患带状疱疹的风险仍会陡然增加。据统计,中国50岁以上人群每年新发带状疱疹约156万人。中老年人慢性病患病率比较高。另据相关研究数据显示,近75%的老年人群至少有一种慢性病...
中国高血压临床实践指南发布,要点汇总,全是干货!
上臂平放于桌面,血压计袖带中心保持同心脏水平(1D);(2)选择合适的袖带(气囊长度为臂围的75%~100%,宽度为臂围的37%~50%,袖带气囊宽12cm、长22~26cm适用于大多数成人)进行血压测量,上臂围>42cm者可选择腕式电子血压计(1B);(3)测量血压的上臂应充分暴露或只覆盖单层衣物(勿挽袖子),袖带下缘置于肘窝上方...
患者有颈动脉斑块,血脂正常,要用他汀治疗吗?
如果斑块较小,颈动脉狭窄<50%,患者血脂水平在正常范围,同时不伴有其他心血管疾病危险因素,则不建议药物治疗,可以进行生活方式干预,如前文提到的处方点评中的患者就应该采取生活方式干预,而不是服用阿托伐他汀。对于颈动脉内中膜增厚患者,无缺血性脑卒中症状,建议控制高血压、糖尿病、血脂异常和吸烟饮酒等相关危险因...
你的心脏“未老先衰”了吗?快来测测你的心脏年龄
10.静息心率<75次/分-2岁静息心率的增快,可作为心血管疾病的一项独立危险因素,静息心率每增加20次/分,心血管疾病的死亡率将增加30-50%。11.心态平和,不急躁-3岁A型人格的人(竞争意识强、精神压力大、性情急躁等),心脏冠状动脉硬化要比其他性格的人高5倍,而高兴、快乐、满意等积极情绪则对心脏具有特殊...
这个功能好,寿命或延长7年!5个简单方法能锻炼加强!
容易出现血压升高、血脂代谢异常、尿酸代谢异常、肥胖超重、血糖升高等问题。长此以往,会增加罹患心血管疾病的风险,比如冠心病、脑梗、脑卒中、心力衰竭。2.心肺功能差,更易衰老衰老是有规律可循的,适当动起来,让心肺功能不减退,血管畅通,肺脏能够吸入充分的氧,心脏有充分的力量把氧气通过血管,送到全身,满足身体...
你健康吗?如何保持自己健康?请看看健康中国人的50条标准
29、18岁及以上成人定期自我监测血压,关注血压变化,控制高血压危险因素(www.e993.com)2024年10月23日。30、40岁以下血脂正常人群,每2~5年检测1次血脂;40岁及以上人群至少每年检测1次血脂。心脑血管疾病高危人群每6个月检测1次血脂。31、定期防癌体检。32、注意预防感冒。慢性呼吸系统疾病患者和老年人等高危人群主动接种流感疫苗和肺炎球菌疫...
重医二院·聚焦前沿 | 第71期 靶向去肾神经术治难治性高血压,这项...
我国35岁~75岁成年人的高血压患病率接近50%,目前约有2.7亿的高血压患者,由于药物治疗控制不良和药物依从性差等原因,在现有治疗手段下,只有33%的高血压患者得到合理控制,约5%~30%的高血压患者为难治性高血压,需要服用两三种以上的降压药,但都很难将血压控制到正常范围,因此,临床上高血压治疗仍亟需新的手段,...
2024年公众十大用药提示发布!(解读版)
<50nmol/L(20ng/mL):维生素D缺乏50-75nmol/L(20-30ng/mL):维生素D不足>75nmol/L(30ng/mL):维生素D充足成人维生素D缺乏症可导致骨质疏松症,进而引发跌倒和骨折。治疗可首选维生素D3;不能应用维生素D3时,也可应用维生素D2。推荐优先口服给药,其次才考虑胃肠外途径给药。给药剂量应个体化,由医师制定...
全国药品安全宣传周 | 2024年公众十大用药提示发布
<50nmol/L(20ng/mL):维生素D缺乏50-75nmol/L(20-30ng/mL):维生素D不足>75nmol/L(30ng/mL):维生素D充足成人维生素D缺乏症可导致骨质疏松症,进而引发跌倒和骨折。治疗可首选维生素D3;不能应用维生素D3时,也可应用维生素D2。推荐优先口服给药,其次才考虑胃肠外途径给药。给药剂量应个体化,由医师制定...
血脂异常?这样好好吃饭,就可以把血脂降到正常指标
一般人群预防心脑血管疾病,建议每周吃2~3次鱼,每次50~100克,有条件的可选择深海鱼类。每天禽畜肉摄入量不超过75克,红肉尽量选择瘦肉部分。减少油炸烧烤食品、动物内脏的摄入,少吃或不吃加工肉类制品。每天摄入足量蔬果饮食建议每天应至少摄入450~500克蔬菜,多吃油菜、菠菜等深绿色蔬菜。吃了块茎类蔬菜(...