小心这位“沉默的杀手” 预防高血压需留意这些生活细节

根据中国高血压临床实践指南2024年发布内容,高血压被定义为:成人在未使用降压药的情况下,在诊室血压≥140/90mmHg;或家庭血压≥135/85mmHg;或24h动态血压≥130/80mmHg,白天血压≥135/85mmHg,夜间血压≥120/70mmHg。当自行测量血压时,需要注意遵循“三固定”原则,即固定手臂、固定时间以及固定身体姿势以减少误差。

任艺虹大夫:高压90mmHg、低压60mmHg正常吗?

高压即收缩压,低压即舒张压,如果收缩压90mmHg,舒张压60mmHg,仍然是正常血压值。正常人的血压范围就是收缩压90-140mmHg,舒张压60-90mmHg,即血压不高于收缩压140mmHg,舒张压90mmHg,而不低于收缩压90mmHg,舒张压60mmHg。如果平时的血压为90/60mmHg,比较多见的是比较瘦弱的人群,随着年龄增加,血管阻力明显增高,血管...

女生血压90/60正常吗

核心提示:女生血压90/60属于正常范围。女生血压90/60是指其收缩压为90mmHg,舒张压为60mmHg,而正常成年人的收缩压应在90~139mmHg之间,舒张压应在60~89mmHg之间,因此该血压水平是女生血压90/60属于正常范围。女生血压90/60是指其收缩压为90mmHg,舒张压为60mmHg,而正常成年人的收缩压应在90~139mmHg之间,舒张...

血压低压60高压90正常吗?有危险吗

血压低压60高压90属于正常范围,不需要过多担心。该患者的血压低压60高压90处于正常血压范围内,不存在高血压或低血压的情况,因此不必过于担忧。但是,对于血压值的变化,特别是对于存在心血管疾病风险因素的人群,应保持警惕,并定期监测血压以确保其稳定在正常范围内。若患者是老年人且伴有脑供血不足、冠状动脉粥样硬化...

降压药中的2个“小伟哥”,不但能降血压,还可改善男性功能

有研究还为此对59名平均60岁患有勃起功能障碍的男性进行过观察性实验,在应用ACE抑制剂或安慰剂后的变化,发现男性出现性活跃的的数量有所增加,而且勃起功能障碍程度也有所下降。2、沙坦类降压药和普利类降压药一样,沙坦类降压药通过扩张外周动脉,从而降低血压,而且该药物可以保护血管内皮,让局部血流恢复正常,比如局...

【科普面对面】“低血压”— 一个被低估的隐形杀手

低血压是血压低于正常水平,一般来说,正常成人的收缩压为90-140mmHg,舒张压为60-90mmHg,当血压低于90/60mmHg即为低血压(对于低血压的诊断,更重要的是有没有症状,而不是低于某个数值)(www.e993.com)2024年11月19日。二、低血压的症状头晕或眩晕、头痛、恶心或呕吐、视野模糊、易疲劳、反应迟钝、注意力不集中、脸色苍白、怕冷、意识模糊、甚...

血压控制在这个数,心血管病、死亡风险大大降低

当收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,就属于高血压,非同日3次检测血压都在这个范围,则可诊断为高血压。而收缩压在120~139mmHg和/或舒张压80~89mmHg则为正常高值,也就是血压值尽管正常,但仍然偏高,需要引起重视。一般来说,将收缩压(高压)降至<140mmHg是标准的降压治疗,不过单纯地把血压降低并不是...

血压升高了,医生却说不用吃药,为什么?

有临床研究发现,60岁以上的人群有超过50%的人出现假性高血压。对于假性高血压,应通过实际病情判断是否需要服用降压药,不能一概而论。3、白大褂高血压白大褂高血压,是指没有接受过降压治疗,在医院测量血压超过140/90mmHg,其他时间测量血压正常。临床上,导致白大褂高血压的原因有很多,比如心态极度焦虑、生活方式...

高血压的“元凶”被揪出,不是吃盐!医生提醒:平时能不吃就不吃

1、原发性高血压这是最常见的高血压类型，约占所有高血压病例的90%以上。原发性高血压是指在没有其他疾病导致的情况下，血压值持续高于140/90毫米汞柱。它的具体原因尚不明确，可能与遗传、不健康的生活方式、年龄等因素有关。2、继发性高血压这种类型的高血压由其他已知疾病引起，比如肾脏疾病、内分泌疾病、...

研究称高血压确诊初期部分患者可不用降压药物,医生:只是一种观点...

结果显示,中位随访6年期间,分别有66%和70%的患者收缩压和舒张压下降,其中52%的高血压患者收缩压降低≥6mmHg,60%的患者舒张压降低≥3mmHg,42%的患者血压恢复到正常水平。论文分析指出,在随访期间戒烟、戒酒、BMI恢复正常、开始抗糖尿病与降脂药物治疗,都与高血压缓解有关。