每年超 2,000 万孕妇受高血糖困扰,如何防控妊娠期高血糖不良母儿...
至于妊娠期高血糖对孕妇的远期影响,一项基于中国人群,纳入了1,449名孕妇的研究进行前瞻性随访后发现,患有GDM的孕妇比其他没有患病的妇女更容易患产后抑郁症,且妊娠期间高水平的空腹血糖、餐后1小时和餐后2小时血糖水平与爱丁堡产后抑郁量表(EPDS)评分升高相关[10]。对孕妇的远期影响一项纳入20项研...
常喝小米粥,到底是升血糖,还是降血糖?揭晓答案,早知早受益
多数研究指出:小米有助于平稳餐后血糖。一项90天每天80克小米干预研究显示:2型糖尿病患者血液中糖化血红蛋白降低了19.14%,空腹血糖降低了13.5%。不过,研究还发现,高血糖患者和糖尿病人群吃小米得注意烹调方式,因为不同的小米烹调方式GI值(衡量食物引起餐后血糖反应的指标)区别较大。小米经过长时间浸泡、蒸煮而成...
糖尿病人注意:餐后有此感觉,说明血糖高了,这样降血糖!
糖尿病患者饭后犯困的概率是正常人的两倍以上!血糖过高会抑制食欲素的分泌,也会导致大脑能量供给不足,因此犯困频率增加。如果糖尿病患者经常出现饭后困得厉害、全身乏力等症状,可能是血糖过高的信号之一,最好赶紧查查血糖。2、饭后饿得快高血糖的主要症状是“三多一少”,即吃得多、喝得多、尿得多、体重轻。很...
医学界发现:能活过80岁的糖尿病人,身上大都有这4个共同点
最好将空腹血糖控制在5.0~7.0mmol/L,餐后2小时血糖控制在3.患有严重疾病,预期寿命小于5年有严重低血糖风险、反复合并感染、急性心脑血管病变、完全丧失自理能力以及良好护理的患者,治疗重点是避免高血压造成的直接损害。应该将空腹血糖控制在5.0~8.5mmol/L、餐后2小时血糖控制在山东省济南医院糖尿病诊疗中心主...
“糖友”们学起来!六个控糖策略助您有效应对糖尿病
建议糖尿病患者每次运动30分钟左右,每周累计至少150分钟,在餐后进行运动对控制餐后血糖效果最好而且最安全。控糖策略六控糖很重要,预防胜于治疗一个人是否患糖尿病会受到遗传因素的影响。虽然遗传无法改变,但是我们可以改变后天的环境和生活习惯,减少更多因素的累积,从而延缓或避免罹患糖尿病。
糖尿病其实不需要服药
1.糖尿病前期人群是可以不吃药的(www.e993.com)2024年7月24日。糖尿病前期是指血糖已经高于正常范围,但是还没有达到糖尿病诊断标准的一种临界状态,包括糖耐量异常和糖耐量受损两种,也就是空腹血糖偏高和餐后血糖偏高两种。这个时候的血糖偏高,但又没达到诊断值,所以被叫做糖尿病前期。
老人高血糖吃什么:稳糖 营养,就选雅培益力佳sr营养粉!
研究显示,通过饮食和生活方式干预可以有效控制2型糖尿病患者的血糖水平,众多临床研究也表明,很多血糖控制不理想的糖尿病患者存在饮食不合理的状况[1]。所以在给糖尿病老人的饮食搭配和选择上要讲科学,纠正糖尿病老人的一些饮食误区。比如在主食的选择上,许多老年人习惯食用软烂的粥品。然而,这类食物虽然易于消化,但...
餐后血糖高几小时恢复正常
餐后血糖高的状态多发生在餐后3-4小时,一般在7-8小时左右血糖可能恢复正常,但由于每个人的代谢速度不同,具体恢复正常时间可能存在一定差异,主要与患者血糖高的程度,以及平时的饮食和运动量有关。1、正常情况:如果患者餐后血糖高的程度较轻,未出现明显的高血糖症状,如乏力、多饮、多尿、多食、体重下降等,且患者...
北京协和发现:过午不食可改善血糖,血糖高的人可以不吃晚饭吗?
运动对降血糖有很大的好处,尤其是吃饭后的运动更加注意。建议糖尿病患者饭后的40分钟后进行运动,运动到身体微微出汗即可。这样做不仅可以降低餐后血糖,还可以提高胰岛素敏感性。饮食对健康而言非常重要,在吃饭这件事上不少的细节需要注意,上文提到的一些细节问题,值得所有人学习。
糖尿病这样测血糖,医生提醒:10种情况立即查血糖,才能远离危险
(4)对于已确诊的糖尿病患者监测餐后血糖,正常的进餐、服药即可,一般测量餐后2小时血糖,是指从进餐第一口开始计时到2个小时为止。2、多久检测一次血糖?血糖监测间隔时间视糖尿病类型和病情而定,以将血糖控制在目标范围内为原则。您应该按医生的建议检测血糖。