餐后血糖飙升?马上做这4件事,帮你把血糖降下来

如果血糖值超过16.7mmol/L,或伴有急性、慢性并发症时,遵医嘱运动。多喝水,促进体内代谢多喝水可以帮助稀释血液中的糖分,并通过增加排尿来去除部分多余的葡萄糖,从而辅助降低血糖浓度。但是请注意,不要在饭后立即饮水,最好是在餐后约1小时再喝,因为有研究表明,餐中或餐后半小时内饮水,反而会导致餐后血糖升高。

空腹血糖、餐后血糖、糖化、糖耐量的正常值是多少?可相互替换吗

正常人餐后2小时血糖通常应小于140mg/dL(7.8mmol/L)。当餐后2小时血糖在140-199mg/dL(7.8-11.0mmol/L)之间时,称为糖耐量受损,也是糖尿病前期的一种状态。如果餐后2小时血糖超过200mg/dL(11.1mmol/L),可能被诊断为糖尿病。餐后血糖的监测对于那些空腹血糖正常但存在潜在血糖异常的患者尤其重要。

从绝望到希望:山丘联康助力糖龄20年患者实现糖尿病逆转

进入山丘联康管理项目前,他的糖化血红蛋白高达7.6%,空腹血糖和餐后血糖也分别达到了8.6mmol/L和11.6mmol/L,几项免疫指标也不理想,血糖波动较大,而且已经出现了糖尿病皮肤并发症,小腿皮肤瘙痒溃烂,伤口久治不愈,甚至面临截肢的风险。此时的郑先生极度焦虑和迷茫,焦虑并发症越来越多、越来越严重,迷茫不知道该如何控...

高血压、糖尿病患者的自我管理和家庭医生签约服务

糖尿病的血糖监测以末梢血糖仪为主,日常监测空腹和餐后血糖,但餐后2小时的血糖监测往往被很多病人忽略。糖尿病的血糖控制目前因人而异,对于尚未出现并发症的糖尿病人群,血糖控制目标至少是8mmol/L以内,对于高龄或已出现严重并发症的糖尿病病人,血糖控制在10mmol/L左右即可,同时还需预防低血糖的发生。糖尿病饮食控...

血糖到底控制在多少是安全的,为何不同的医生答案不同?

严格的标准它要求空腹血糖控制在4.4-6.1mmol/L,餐后2小时血糖控制在6.1-7.8mmol/L,这个比较简单,适合于新诊断、非老年、无并发症及伴发疾病,降糖治疗无低血糖风险的糖尿病朋友,以及拟行整形手术等精细手术的病人,这类朋友建议严格控制血糖。看到这里,有一个问题不知道朋友们有没有想过,血糖控制到底是越严格越好...

餐后两小时胰岛素正常值

餐后两小时胰岛素正常值,一般需要根据患者是否患有糖尿病进行判断(www.e993.com)2024年11月3日。如果患者没有糖尿病,则餐后两小时胰岛素正常值通常在10-20μU/ml之间;如果患者有糖尿病,则餐后两小时胰岛素正常值通常小于7.8mmol/L。一、没有糖尿病对于健康人群而言,在进食以后血糖会升高,此时机体就会分泌出胰岛素来降低血糖水平。当胰岛功能受...

医声丨中国医大说科普——解码高血糖:甜蜜背后的健康隐患

血液中游离葡萄糖则称之为血糖,正常人的血糖是动态平衡的。正常人空腹血糖数值为3.9-6.0mmol/L。餐后2小时血糖为3.9-7.8mmol/L。若空腹血糖及(或)餐后血糖超出正常范围。那就是高血糖了。本例“高血糖高渗综合征(HHS)”,由于天热,出汗,又没有及时补充水分,近日因进食差,停用胰岛素。

出现这些症状要警惕,小心糖尿病“盯”上你

糖尿病一开始的症状并不会很明显,对很多年轻人来说,更加重要的是意识到糖尿病前期的隐匿性。糖尿病前期是一种潜伏状态,此时血糖水平虽然高于正常范围,但还未达到糖尿病的诊断标准(6.1mmol/L≤空腹血糖<7.0mmol/L,7.8mmol/L≤餐后两小时血糖<11.1mmol/L)。

健康生活方式,让糖尿病可防可控

一般对于正常年轻患者的血糖控制,基本是空腹血糖控制在6.0~7.0mmol/L,餐后两小时血糖控制在7.5~8.5mmol/L为宜。如果是年龄大的患者,又有很多基础病,包括出现脑血栓、脑出血、冠心病,患者又有其他并发症,血糖的控制可以适当放宽。不动+超重,让年轻人成为“糖前期”...

空腹血糖7.3,餐后两小时血糖13.8,是糖尿病吗?

很明显,这名女性朋友的空腹血糖为7.3,餐后两小时血糖13.8,两个指标都达到了糖尿病诊断标准。2糖化血红蛋白是反映患者近三个月的血糖控制情况,4%-6%都属于正常范围。而这名女性朋友的糖化血红蛋白值为6.2,也超出标准了。3OGTT即糖耐量试验,也叫葡萄糖耐量试验,是诊断糖尿病的一种实验室检查方法,目前常用...