高原反应,原来是这感觉
第二天醒来后,情况变得糟糕,我开始剧烈地头痛。导游说过,进入高原后,头痛是正常的反应。疼痛的程度尚在我可承受的范围内,我决定忍一忍。为了保证接下来的路程能量充足,早饭时我还特意多吃了两碗白粥。我不知道,在接下来的12个小时内,这顿早饭将是我享受的最后时光……今日的车程比昨天的还颠簸。开车不...
因为高原反应,我在稻城亚丁吐了12小时,想了好几版遗言
晕车?就是高原反应!晚上10点左右,我们终于到达卫生所。看到那个熟悉的红色十字标记,我老泪纵横……卫生所大厅绕坐了一圈吸氧的病人,急诊室里的游客也不少。医生看我脸色苍白,马上给我测了指尖血氧饱和度。结果是80%,这比正常值低了许多。“不应该啊,这么年轻的小姑娘呢。”医生疑惑地嘀咕,又给...
作为广东人!怎么可能忍受土头灰脸了一天却不洗澡呢?然后...
结果是80%,这比正常值低了许多。“不应该啊,这么年轻的小姑娘呢。”医生疑惑地嘀咕,又给我测了一遍——79%!“这个比较严重,马上安排床位、吸氧!”医生大手一挥,我被送进了急诊留观室。测腋温,38.3°C!果然是高原反应!听说我呕吐了一整天没有进食,医生还给我开了一堆输液。经过吸氧、补液、护胃、退热等...
痛心!夫妇进藏缺氧去世 高原反应不舒服别强忍
到达后测一下氧饱和度,通常到高原2分钟后,身体的血氧氧饱和度就会迅速降低到80%左右,正常血氧饱和度在90%以上。很多人初到高原时,血氧饱和度会降到70%左右,这时一定要吸氧。若血氧饱和度在83%以上,则可依靠自身调节;第四在高原前三顿饭别多吃,以清淡和汤水为主,半饱就成。在高原每个人都会头疼。可以选择...
内地人到西藏会有高原反应,西藏人到内地会有什么反应?
与生活在低海拔的人相比,生活在4200米以上高原的藏人,血管扩张,血流速度快,这样就增强了血液向组织输送氧气的能力,尽管藏人血氧饱和度只有低海拔人的80%,但依靠增加血流速度,组织并不缺氧。高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应,而如果长期在内地平原生活,的身体早就不适应了这种低压低氧的环...
刘润年度演讲2023:进化的力量(演讲全文)
很多人担心,美国消费回落,全球经济的衰退,正在到来(www.e993.com)2024年9月11日。2021年12月,特斯拉创始人伊隆·马斯克在Twitter上说:我的直觉是,衰退...最迟不会晚于2023年。2022年11月,马斯克再次说:美联储需要立即降息...他们在极大放大严重衰退的可能性。2023年4月,马斯克继续说:温和的衰退已经来临。觉得全球经济会衰退的,不只马斯...
2023年7月11日 新华纵横(半成品)
解说正常成年人的动脉血氧饱和度一般在95%以上。当该指标长时间低于80%,可能会造成多器官缺氧,对身体造成损伤。而在虫草山坚守的每一位民警、辅警,都或多或少地存在一些身体问题。同期云南省迪庆藏族自治州香格里拉市公安局东旺派出所所长层国华一是缺氧,二是可能血压有点高,第三就是一直咳嗽。后来害怕...
一位健身教练的生酮故事:在颠覆中成长 |野兽生活
去西藏之前最担心的就是高原反应,12月10日(也就是比赛前一天)落地林芝,白天一切还好,晚上睡着之前轻微有点高反。到晚上3点半头疼疼醒,难受的厉害,测了血氧,只有73%,医务人员说低于80%不能参加比赛。当时心里那个纠结,如果第二天高反还没有改善,血氧没有回来,这不就参加不成了吗。吸了一罐氧气,祈祷着第二...
登山时绕不开的高反,你该如何应对?
在珠穆朗玛峰区域周边的各住宿地点测量安静时的血氧饱和度和心率的标准数值,共由106名17~71岁的男女(男性80名,女性26名)的资料构成。(来源:《登山技巧全攻略》日山本正嘉)轻度、中度、重度高反的评测——无论是《加拿大路易斯湖评分标准》,还是国内的《急性高原反应的诊断和处理原则》,都是根据主观症状来评...