每年新增30万+!平均100人有3人患病,严重可致瘫痪!
侧弯在20度以内的人群,基本对日常生活不太有影响,除了双肩不等高等外观轻度异常,并不引起功能障碍。特发性侧弯在青少年中的发病率约为3%,这是不容忽视的!”王翊表示,特发性脊柱侧弯常发生在10至20岁的人群中,且女孩常见,男女发病率约为1:4左右。
【健康咸宁】关注脊柱侧弯,让孩子少走“弯”路__财经头条
青少儿长时间的站姿和坐姿不正确,会导致脊柱两侧的肌肉力量不平衡,继而发展成脊柱侧弯。学校和家庭的课桌椅高度、握笔姿势、照明采光条件、电子产品的使用、视力因素等都有可能导致站、坐姿势不正确,形成脊柱侧弯。根据青少儿自身身高,调节课桌椅适合的高度;家长和老师应及时纠正青少儿不良的握笔姿势;在光线充足的环...
孩子脊柱侧弯自测,高低肩、驼背真的很难看
孩子的脊柱出现侧弯、身体不平衡,都是长期姿势不对引起的问题,包括:站姿坐姿,读书姿势,写坐姿势不正或不平都有关系。比如:孩子坐的时候老是一边歪着,歪着身体拧着写字,或者是拿笔的姿势不对,握着笔尖儿他看到字,趴在桌上歪着写,长期拧着的姿势。还有一个就是:孩子读书的时候老是低着头拧着身子,或在沙...
强直性脊柱炎,常见7个临床问答看这篇!
它不仅仅是腰背痛那么简单,严重时可能导致脊柱僵硬,影响到正常的活动能力。这种疾病多发于青壮年男性,但女性也不能幸免。症状有哪些?说到症状,强直性脊柱炎的表现多种多样,但最常见的几个包括:1.腰背痛:尤其是早晨起床时的僵硬感,活动后会有所缓解。2.关节疼痛:除了脊柱,还可能累及髋、膝、肩等大关节。
12岁女孩脊柱歪到要手术!孩子出现这些症状,要当心
儿童青少年长时间的站姿和坐姿不正会使脊柱两侧应力不一致,脊柱两侧的肌肉力量也不平衡,长期坐姿不正会造成脊柱侧弯。学校和家庭的课桌椅高度、照明采光条件、电子产品的使用等都有可能对其坐姿产生影响。读书、做作业及电子产品阅读时,应调整适宜的光亮强度,保持合适距离,维持正常的坐站姿。写作业时,眼睛距离书本约一...
写作业时歪来扭去!杭州11岁男孩一查,脊柱竟扭成“麻花”
经一段时间的相应治疗,小明的脊柱已恢复至接近正常的状态(www.e993.com)2024年7月11日。詹院长提醒,改善日常生活习惯是促进脊柱侧弯恢复的重要因素,具体可从多个方面做起:在读书写字时保证坐姿端正,不要趴着或扭转身子,也不要跷二郎腿,避免背包过重,或长期单侧负重背包,这会影响脊柱健康;...
【残疾预防日科普】翘腿、歪坐要不得,7个动作教你预防脊柱侧弯!
脊柱侧弯(脊柱侧凸)是一种脊柱的三维畸形,正常人的脊柱从后面看应该是一条直线,且躯干两侧对称。若正面看双肩不等高或背面看后背左右不平、腰线胸廓不对称,就应怀疑脊柱侧弯。拍摄站立位的全脊柱X线片,若脊柱侧弯角度(Cobb角)大于10度,即可诊断为脊柱侧弯。
拒做“S型”少年!关于预防脊柱侧弯,这3点一定要记牢!
姿势性脊柱侧弯的主要诱因是长时间的不良坐立姿势、缺乏运动及营养不良。除了提供营养均衡、有益于骨骼健康的膳食预防骨骼生长发育不良以外,家长和学校应该督促孩子做到如下三点。1.纠正不良站姿和坐姿儿童、青少年长时间站姿或坐姿不正,容易导致脊柱两侧应力不一,脊柱两侧的肌肉力量不平衡,长此以往难免诱发脊柱侧弯。
跷二郎腿容易脊柱侧弯是真的吗?骨科医生解读
北京大学第三医院骨科主任医师张志山表示,脊柱侧弯常见于青少年,写作业时坐姿不正确、跷二郎腿等不良习惯会增加青少年患脊柱侧弯的可能性,并且如果已经患有脊柱侧弯仍然不改变这些习惯,还有可能会加重。但对于成年人而言,成人的骨骼已经发育成熟,后天的坐姿习惯与脊柱侧弯没有直接关系,但是这些不良的习惯可能会引起肌肉...
并腿坐了这么多年,才知道最健康的坐姿是「岔开腿」?
如果一直处于不正确的坐姿,脊柱会因为承受过多压力而不再处于正常的弧度。例如坐着弯腰驼背时,胸部会向身体内折叠,胸椎向身体后方凸起令腰椎承受更大的压力,长期这样就很容易有腰椎间盘突出的毛病!就算骨骼暂时没有被影响,只是肌肉的劳损,也可能会引起腰痛、神经痛、下肢无力等各种不舒服!