医生提醒:60岁后体检,做好这4大检查就可以,不必每个检查都做
发生骨质疏松早期一般没有明显症状,等到症状明显时就很容易诱发骨折等问题出现,会给正常的生活带来很大的影响,所以推荐中老年人进行定期骨密度检查。2、胸部及腹部CT中老年人发生癌症的风险会明显增加,所以建议60岁后的人群每年进行一次胸部、腹部CT,这样做可及时发现腹腔内的异常病灶。3、血糖、血脂、血压水平检查...
60岁-80岁的人,血压多少算是正常?
当然正常,这是非常理想的血压。无论20岁、40岁、60岁还是80岁,血压的正常值都是高压(收缩压)90-120mmHg,低压(舒张压)60-80mmHg。举个例子:有三个人,都是60岁,身体都很健壮,都没有心脑血管疾病。一个人血压是110/70mmHg,一个人血压是120/80mmHg,另一个人是130/90mmHg。谁的血压最好?当然是...
60岁以上血压多少正常?上了年纪要如何降压?吴老分享4条经验
说到这,可能就会有人觉得,我都已经60多岁了,是不是就不用太在意自己的血压了,哪怕高一点也都是正常的。当然不是!血管硬化导致的血压升高也是有限的,而且一般表现为收缩压升高,而舒张压正常甚至还会偏低,这是因为血管僵硬使得心脏收缩时,射入主动脉的血压对血管的压力增大,进而升高收缩压。而舒张时血管弹性回缩...
60岁以上老人,有自己的血糖标准!多少才正常?看看标准范围
对于60岁以上的人群而言,由于身体的各项机能都特别的低,或存在高血压、心脏病等其他情况,血糖标准相对来说比较宽松,空腹血糖可以保持在7.0~8.5mmol/L之间,餐后2小时血糖,一般不超过11.1mmol/L即可初步判断为正常血糖。具体情况还需要根据患者本人的实际情况来调整。具体如下:身体出现这5个表现,说明血糖太高了糖...
中国古动物馆2024中秋国庆开放时间及参观须知
中国古动物馆位于北京市西城区西直门外大街142号。地铁4号线-动物园站-D(西南)口向西直行;馆方不配备停车场,旁边首建金融中心有付费停车场开馆时间为每日9:00—16:30,16:00停止检票。游客需在官方公众账号“中国古动物馆”--"预约购票"成人20元/人,18岁以上大学生及60岁以上老人10元/人;18岁以下...
世卫组织公布最佳运动,走路、跑步都比不上它,你绝对想不到
不过,这效果在60岁以下的人群中不明显,但对于60岁以上的人效果显著,走路数量平均3823步、5520步、9259步的受试者,相较于走路平均1811步的一组,心血管疾病的风险分别下降了20%、38%、49%(www.e993.com)2024年10月1日。那怎样走路可以达到更理想的效果呢,世界卫生组织给出了一个“三五七”原则。
45岁到60岁的人,低压100高压160,是正常的血压水平吗?
有的人就问了,中老年人尤其是在45岁到60岁的人,如果高压是160,低压是100,身体有没有危险呢?按照正常血压的来看,对于健康成年人如果高压超过了140,低压超过了90,就算是高血压了。而在高血压这个慢性疾病上,也划分了等级,高血压的一级标准就是舒张压大于90,收缩压大于140,也就是轻度的高血压。
60岁大叔,从胃病到胃功能正常,医生:坚持养胃好习惯,值得学习
有很多人说,患上高血压后就不能再吃韭菜了,这句话有科学依据吗?事实上,韭菜具有较高的营养价值,它富含钾元素和膳食纤维,能辅助稳定血脂,抑制胆固醇的吸收,还能刺激肠道蠕动,帮助通便。但需要注意的是,韭菜吃太多会生出内火,导致肝火上升,引起血压升高。也就是说,高血压患者只要不吃太多,就不会对血压造成太...
权威!老年人高压139也正常!刚刚发布老年人血压管理指南
权威!老年人高压139也正常!刚刚发布老年人血压管理指南70岁的老人,要不要追求把高压控制在120以内?告诉您,不用!高压139也正常!冯晨清制图4月26日,中国老年医学学会高血压分会联合国家老年疾病临床医学研究中心中国老年心血管病防治联盟,共同发布了《中国老年血压管理指南2019》。指南结合老年人多病共存、...
高血压和运动矛盾吗?选对方式是关键
小王是个IT男,今年37岁。最近因为经常有轻微头晕现象,就到医院进行血压24小时检测,医生诊断平均血压为收缩压142,舒张压93,为轻度高血压。考虑到小王没有其它基础疾病,又年轻,建议其暂时不用服药,以饮食调整,增加运动,控制体重为主要干预手段。小王遵医嘱,开始每周抽2—3天跑步,一个多月后又去复查,血压稳定在130多...