喝了祛湿茶老想睡觉的原因是什么?

喝了祛湿茶之后感到想睡觉是正常的特别反应。祛湿茶通常含有一些促进睡眠的女性成分,如某些香草或植物提取物,这些成分可以帮助缓身心,放松神经系统,从而促进入眠。祛湿茶是一种传统的几个中草药茶,主要用于改善身体湿气过重的因人而异症状,如体虚乏力、食欲不振、腹胀便溏、关节酸痛等。湿气过重也常常导致人体疲倦乏...

登山时浑身没劲想睡觉,你是怎么了?

回到最开始的问题,登山时遇到身体乏力想睡觉,如果还伴随着心跳加快,身体此时很有可能是盐分流失过度、体温升高。应该找一个凉快的地方停下来补充一些盐分和糖分(两者同时补充利于身体吸收),让身体体温下降,血液循环恢复正常。归纳起来:四肢乏力不一定是体力不支,很有可能是盐分过渡流失;嗜睡、头晕有可能是体温上升所致...