明明已经“清淡饮食”了,血压血脂怎么还这么高?

但一周、两周、一个月、两个月过去了,相关指标却可能依然“不正常”。明明自己已经很听话了,一直在“吃草”,为什么血压和血脂还这么高呢?难道,“清淡饮食”没有用吗?不少人一听要“清淡饮食”,好,明天开始,一日三餐,馒头配粥。最多再配一点咸菜榨菜,也算是有蔬菜了。慢着!这样吃,可能危害更大!馒...

长期吃降压药结果会怎样?83岁高血压患者坦言:吃三种药救了他

三个患者,三个问题,归根到底都是不想终身服用降压药,第一位是因为血压正常了,第二位是怕花钱,更怕药物的副作用,第三位确实已经遭遇了药物的副作用。然后,这些理由就成了患者对降压药产生怀疑的借口,因此而动了停药的念头。下面我讲的这个故事,就是希望能打消患者的这个念头,坚定继续吃药的决心!马大爷是我们...

血压143/83正常吗

核心提示:血压143/83毫米汞柱属于正常高值血压,需要密切监测。虽然收缩压143mmHg超过了正常范围,但舒张压仍处于正常水平,所以整体上来看,血压仍然处于可控范围内。尽管如此,对于血压偏高的个体,仍需关注并血压143/83毫米汞柱属于正常高值血压,需要密切监测。虽然收缩压143mmHg超过了正常范围,但舒张压仍处于正常水平,...

血压140/83算高血压吗

血压140/83mmHg属于临界高血压,即轻度高血压。收缩压140mmHg略高于正常范围,可能与年龄、体重增加、遗传因素等有关;舒张压83mmHg处于正常范围内。虽然目前不属于严重疾病范畴,但仍需关注血压变化,采取健康生活方式如低盐饮食、规律运动,并定期监测血压。患者在不同日期或时间点多次测量血压后得出平均值更为准确,建议...

未接受抗高血压药物的老年高血压患者血压恢复正常的分析

在未接受抗高血压药物治疗的情况下,高血压患者能够缓解到正常血压(即<140/90mmHg)的频率在很大程度上仍然未知。来自香港中文大学的杨祖耀及其团队对2760名33至99岁(中位年龄60岁,四分位数范围54至68岁)的参与者进行了观察研究。参与者来自“健康与退休研究”(2006-2018年数据)和“英国老龄化纵向研究”(1998-20...

各年龄段血压标准,快来看看你是否正常?保护心脏从控制血压开始

83数据来自:中国高血压国家中医临床研究基地主任、首席专家杨传华另外,如果血压超出标准,如何判断自己是不是已经高血压了呢?请参考下面这张表(www.e993.com)2024年11月15日。H高血压诊断的一般参考血压类别高压低压理想血压120左右80左右正常血压130以下85以下正常高值...

夏天血压控制在正常范围了,降压药能停了吗?

通常,治疗前血压为轻度或中度高血压,应用单药治疗就可以控制血压的患者,停药成功率更高。另外,中青年患者停药的成功率高于年长患者。有些患者是由于其他疾病造成的继发性高血压,在原发疾病治愈之后,血压也会恢复正常,此时,也可停用降压药。(@健康中国)...

高血压疫苗要来了?打一针以后就可以不吃降压药了?

5、血压降至正常值后擅自停药服药后的血压下降是暂时性的,在药物浓度减少后血压又会再次上升,所以不应在血压正常后擅自停药。调整药物或增减药量都要遵医嘱,切不可擅自进行。03高血压的元凶被揪出,不是食盐而是钠高血压患者除了服用降压药以外,饮食控制也十分重要。不少人以为在饮食方面引起高血压的罪魁祸首...

多吃鸡蛋能预防糖尿病和高血压?搭配对了才有效果

首先,这个研究提示,吃鸡蛋有利于保持正常的血压。不过,这并不令人意外,和以往研究结果较为一致。此前的多项流行病学研究和人体干预试验也证实,吃鸡蛋对控制血压没有任何害处,不会增加脑卒中风险[2]。以往在2.8万中国居民中进行的调查发现,对中国人来说,每天吃个鸡蛋不仅不会增加心脑血管疾病风险,也不会升高...

告诉父母:4种青菜高血压要少吃,小心让血压上涨,趁早扔下餐桌

研究发现,50岁以上男性具备吸烟、高胆固醇、高血压三个因素则平均寿命73岁,而不具备三个因素的男性平均寿命83岁,两者相差十岁。因而研究人员认为,吸烟、高胆固醇和高血压三个危险因素,会令中老年人的预期寿命缩短10年。那么,这些关于高血压和年龄的研究,是不是说明得了高血压就一定寿命短?非也。