枸杞偏甜,血糖偏高的人能吃?医生:需根据不同情况来判断!

空腹血糖不能超过8.3mmol/L,或者餐后血糖在11.1mmol/L是不正常的,说明糖尿病患者的血糖控制不佳,这个时候应该尽量不吃含糖高的食物,尽快用药物稳定血糖。所以,这类糖尿病人,就不宜吃枸杞。总得来说,血糖出现偏高情况的人,在日常生活中可适量的服用枸杞,虽然枸杞对高血糖的病人是比较有益的,但也要注意控制...

空腹血糖正常值是多少,控制到多少能预防糖尿病并发症?

空腹血糖是指在最后一次进食后8~10小时,晚上22:00以后不再有热量摄入(不能吃任何有能量的食物),测定的血糖值,一般在清晨7~9点空腹状态下检测。空腹血糖可以帮助我们了解胰岛的基础功能,判断病情变化,还可以评估药物降低空腹血糖的疗效。如果你是在家自己测空腹血糖,要注意起床后不活动,不用降糖药,直接监测,7~9...

发疯的年轻人,陷入血糖焦虑

效果往往立竿见影,吃一口馒头,用不了一分钟,血糖肯定会升高;普通人正常空腹血糖在6.1以下,餐后1小时在8.3以下,她午饭要是吃米饭,血糖能飙到9.0以上,换成杂粮饭,就只涨到8.0。要是在血糖上升的时候出门散步,本来陡峭的曲线很快平稳下来。有天晚上,她吃了年糕、粉丝、米饭,血糖冲破了10,一整个晚上她都在反思,...

好消息:血糖新标准早已出炉,你的血糖可能并不高,不妨自测下

正常情况下：空腹血糖数值为4.4~6.1mmol/L，餐后一小时血糖数值为6.7~8.3mmol/L，餐后两小时血糖数值为5.0~7.2mmol/L，餐后三小时血糖数值为4.4~6.7mmol/L。良好状态下：空腹血糖数值为6.1~7.2mmol/L，餐后一小时血糖数值为8.3~9.9mmol/L，餐后两小时血糖数值为7.2~8.8mmol/L，三小时血...

最新血糖标准已公布,3.9~6.1已不再适用

好消息:2022新血糖标准或已公布,4.0~6.1或不再适用,建议了解阶段一、儿童青少年(18岁以下):空腹血糖值应在5.0—7.2mmol/L之间,餐后两小时的血糖值在5.0—8.3mrnol/L;阶段二、成人(18-65岁):空腹血糖值应该是小于5.6mmol/L,餐后两小时的血糖值要小于7.8mmol/L,如果检测后高于这些数据,那极有可能存在...

陷入健康焦虑的年轻人,被动态血糖仪支配

效果往往立竿见影,吃一口馒头,用不了一分钟,血糖肯定会升高;普通人正常空腹血糖在6.1以下,餐后1小时在8.3以下,她午饭要是吃米饭,血糖能飙到9.0以上,换成杂粮饭,就只涨到8.0(www.e993.com)2024年11月8日。要是在血糖上升的时候出门散步,本来陡峭的曲线很快平稳下来。有天晚上,她吃了年糕、粉丝、米饭,血糖冲破了10,一整个晚上她都在反思,...

感术行动(6)丨加强围术期血糖管理,降低SSI风险

术前评估筛查主要包括血糖及糖化血红蛋白(Glycosylatedhemoglobin,HbA,c)测定两个部分。入院后常规筛查空腹、餐后血糖及HbA,c,有利于确定患者糖尿病、应激性高血糖和糖耐量异常三种状态。其中糖耐量受损的患者更易出现围术期应激性高血糖以及其导致的并发症。血糖监测方法、频率及控制目标一般要求围术期存在应激性高...

孕妇血糖高多少需要打胰岛素

核心提示:如果孕妇出现空腹时血糖≥5.1mmol/L、餐后一小时血糖≥8.3mmol/L或餐后两小时血糖≥5.6mmol/L的情况,则属于妊娠期糖尿病。若孕妇在怀孕之前没有糖尿病,在怀孕之后才发生糖尿病,并且病情比较轻,一般不需要注射胰岛素。如果孕妇出现空腹时血糖≥5.1mmol/L、餐后一小时血糖≥8.3mmol/L或餐后两小时血糖≥...

一个人的正常血糖值,应该是多少?医生:两个指标应随时监测

我们都知道,血糖水平大部分是来自于饮食当中的糖分。所以在饮食的时候含糖高的食物肯定会引起血糖的波动。所以在餐后两小时进行血糖检测数值在6.7至8.3的话,是很正常的,因为食物引起血糖的波动是必然的。如果数值超过了11.1,那么身体已经是属于标准的糖尿病患者了。血糖就升不降,会导致更加严重的情况出现。

餐前半小时吃苹果有利于降低餐后血糖

第四组,先喝含15克可利用碳水化合物的糖水,其中糖的种类和含量与143克苹果是一样的,也是8.3克果糖和6.7克葡萄糖。30分钟之后再吃米饭,这米饭也是减量的,和第二、三组一样多。研究结果显示,如果用一餐饭的GI值来表示,那么吃米饭是82,米饭苹果一起吃是64,先吃苹果的吃法居然降低到了40!这个降餐后血糖的效...