妊娠不惧“高”,孕妈妈如何自我监测血压?

因此,对于具有一项或一项以上高危因素的孕妇,除正常产检的血压监测外,建议居家自备血压仪适当增加监测频率。1、年龄年龄过小(小于18岁)或过大(大于40岁)的孕妇,患妊娠期高血压的风险增加。年轻孕妇的身体可能尚未完全发育成熟,而年龄较大的孕妇身体机能有所下降,例如血管弹性降低等。2、肥胖怀孕前体重指数(BMI...

宝宝出生后,究竟能带走妈妈多少的重量?看完心里“沉甸甸”的!

因此,孕妇每周体重增加0.6至1斤是正常的。在饮食方面,应注重蛋白质的补充,并多食用水果和蔬菜,以支持胎儿的健康成长。3、怀孕晚期在这段时间,胎儿在子宫内的生长速度非常快。除了补充蛋白质,还需要特别关注胎儿的视网膜、大脑和骨骼的发育和形成。因此,饮食中应增加钙质和n-3多不饱和脂肪酸的摄入,以确保胎儿的...

怀孕分泌物正常吗?5种怀孕分泌物颜色,带你一探究竟!

虽然分泌物的增加是正常的,但如果伴随腹痛、搔痒或其他不适,孕妈就需要引起重视了。5种异常的怀孕分泌物颜色,孕妈请留意!了解正常分泌物的特征后,我们来看看有哪些异常的分泌物颜色和症状需要特别注意。乳白色豆腐渣分泌物这种分泌物通常是白色或乳白色的豆腐渣状,可能意味着孕妈的私密处受到霉菌(念珠菌)感染...

主张不结婚的,韩国知名网红,透露已怀孕21周,体重增加了10

Lalal在视频中表示，她已经怀孕20多周，肚子变大了很多，尽管现在穿的T恤很大，但很合身。她坦言自己不敢相信自己的体重增加了10公斤，目前体重在69.2至69.6公斤之间。她能感受到自己怀孕了，因为肚子开始凸出来，她甚至能感觉到胎儿在动，这让她觉得非常神奇。随着怀孕，Lalal发现自己的味蕾也发生了变化。以前她...

怀孕减脂体重不下降正常吗

如果在怀孕期间适当进行运动,并且注意饮食控制,在减脂的同时不会影响到胎儿的生长发育。因此,怀孕减脂、体重不下降属于正常现象。若孕妇未采取任何措施,则可能由于热量摄入过多导致脂肪堆积而无法有效减肥。此外,随着孕期的增长,子宫和胎盘会逐渐增大,需要更多的营养物质来维持其生长发育,此时可能会出现增重的情况,也是正...

体重四十五斤不容易怀孕吗

核心提示:体重45斤时,由于身体过于虚弱,体内脂肪含量较低,会影响到正常的月经周期以及排卵,从而出现不易怀孕的情况(www.e993.com)2024年11月14日。体重45斤时,由于身体过于虚弱,体内脂肪含量较低,会影响到正常的月经周期以及排卵,从而出现不易怀孕的情况。体重过低会导致机体处于能量负平衡状态,引起下丘脑-垂体-性腺轴的功能紊乱,进而影响卵巢正...

怀孕六个月体重不增反减

怀孕六个月体重不增反减核心提示:怀孕六个月体重不增反减的情况下,可以考虑采取饮食疗法、营养补充剂、心理支持治疗、甲状腺功能亢进症治疗、妊娠期糖尿病管理等治疗措施。如果体重持续下降或伴有其他不适症状,应及时就医以确定原因并获得适当治疗。怀孕六个月体重不增反减的情况下,可以考虑采取饮食疗法、营养补充...

怀孕到底会不会加速衰老?新研究给出不一样的答案

孕期体重增加的幅度要根据孕前BMI来计算。一般来说,孕前BMI正常(18.5～24)的妇女,孕期若为单胎妊娠,整个孕期体重增长范围为8~14公斤;如果孕前BMI<18.5,孕妇体重不足,整个孕期体重增长范围为11~16公斤;如果BMI>24,孕妇体重超重,整个孕期体重增长为7~11公斤;如果BMI>28,孕妇属于肥胖,整个孕期体重增长为5~9公斤。

孕期体重控制真的无所谓吗?

在孕早期,晨起呕吐造成的体重减轻是正常的。恶心会干扰你的胃口,呕吐能消耗你的热量。即便如此,胎儿也可以获得足够的热量。超重的女性可以从储存的脂肪里获得额外的热量。因此随着胎儿的发育,最初体重的持平或略微的减轻对胎儿发育是没有影响的。但如果你特意去减肥,这是不利于胎儿的发育的。

40% 以上孕妇超重,孕期体重管理策略如何制定?一文读懂!

一项纳入了30项随机对照试验和51项队列研究的Meta分析发现,怀孕期间适当运动可减少体重增加过多的情况,从而降低早产或LGA的风险[8]。行稳致远,聚焦妊娠期体重精准管理《妊娠期高血糖诊治指南(2022)》指出,妊娠期高血糖孕妇应根据孕前BMI制定妊娠期的增重目标,建议孕前正常体重孕妇妊娠期增重8.0～...