一天三杯,突然确诊!很多人每天不离手

所以,在计划睡觉的5小时以前喝咖啡,对正常人的睡眠不会有太大影响。但是不同人群对咖啡因的耐受程度有差异,对于本身就睡眠不好、存在失眠、睡眠障碍的人群还是得尽量少喝或不喝咖啡。2.心律失常人群——有一些研究表明,对于大多数人,即使是心律失常病人或心律失常高风险人群,尽管没有明确定义咖啡因危害的阈值,...

肠胃敏感,大便不成形,稍不注意拉肚子或便秘...这些肠道信号千万别...

慢性肾病患者体内存在肠道菌群失调,容易出现有害菌、有益菌比例失调,肠道内毒素或者细菌移位,进而导致患者长期处于微炎症状态,加重肾病,形成恶性循环。许多人经常感到肠胃敏感,大便不畅或者容易腹泻,大便不成形,肚子咕咕叫,打嗝等等。这个时候可以选择合适的益生菌,可能有效缓解上述问题。外源性地补充一些特定的有...

孕期容易便秘,看似“小事”却不可大意!

直肠内长期积聚粪便,不仅可诱发直肠癌,堆积的粪便还会影响血液循环,用力排出干硬粪便时会使肛门承受较大压力,产生淤血、肿胀、裂开,并出现痔疮甚至出血。妊娠期便秘的影响可大可小,严重的便秘表现为几天没有排便,甚至是很长时间都无法顺利排便,从而导致孕妇腹痛、腹胀。孕期严重的便秘可能诱发宫缩,导致胎膜早破、...

茶化石:哪些人群不宜饮用?

与孕妇和哺乳期妇女一样,儿和青少年通常应限制饮用茶化石。他们的过多身体在发育阶,对***的骨骼敏感性较高。过度摄入***可能导致睡眠障碍、虑、消化不良和头痛等问题。3.低血压患者低血压患者可能会因为饮用茶化石而出现血压进一步下降的正常情况。茶化石中的便秘***具有利尿作用和血管扩张效应,可能...

《本草纲目》故事:杏仁养生益寿

仙姑面带慈祥,传授给他一个健身益寿的秘方,那就是每天食用七枚杏仁,并持之以恒,定能收获意想不到的效果。辛士逊醒来后,深感梦境的真实,于是将仙姑的教诲铭记在心。他回到家中,便开始按照秘方,每天坚持食用杏仁。日复一日,年复一年,辛士逊的身体状况愈发强健,即便到了老年,依然四肢灵活,精力旺盛。李时珍虽然把...

价格大跌!正大量上市

专家建议,普通人一天不要食用超过1瓣榴莲(www.e993.com)2024年11月1日。如果过量食用榴莲容易引起以下健康问题:1.消化不良榴莲的纤维含量很高,适量食用有助于促进肠道蠕动并促进消化,但如果摄入过多榴莲,导致过多的膳食纤维在肠道中吸水膨胀,可能会阻塞肠道,进一步导致肠液减少,引起大便干燥,从而加重便秘,可能会引起腹胀等消化不良症状。

丁香园最新文章

1.更年期是一个正常的生理阶段,定义为最后的月经期(FMP),反映卵巢功能的衰竭。2.自发或自然的绝经为末次月经后12个月内无月经。平均发生在52岁,但年龄因人而异,可从40岁到58岁不等。人工绝经是指发生在双侧卵巢切除术后或卵巢医源性功能损伤后的月经停止(例如化疗或盆腔放疗)。

孕妇:怀孕两个月,总是想大便,我是不是得了宫外孕?

大便只要不是稀,没有腹痛没有便血,那就是正常的。等到12周之后,胎儿随着子宫进入了腹腔那就不会有这样的症状了,所以不要紧张哦。腹痛排便感,有可能是宫外孕这是最糟糕的情况,如果孕早期出现剧烈的痛感,经常有想大便的感觉,出冷汗,便血,恶心呕吐,阴道出血的症状,那很可能是发生了宫外孕了。

二胎,孕323一天三次大便正常吗

核心提示:二胎,孕323天,一天三次大便属于频繁排便的情况,但是否正常需结合孕妇的具体情况进行评估。二胎,孕323天,一天三次大便属于频繁排便的情况,但是否正常需结合孕妇的具体情况进行评估。频繁排便可能是由多种因素引起的,如饮食习惯、药物副作用、妊娠期糖尿病等。对于二胎孕妇来说,孕期激素水平的变化可能导致...

不可小觑的孕妇便秘,你知道该如何正确预防吗?

有研究显示便秘在妊娠妇女中的发生率约占11%-13%,处理不当会影响孕妇的生活质量甚至胎儿发育。便秘是可由多种疾病或原因引起的一组症状,表现为排便次数每周少于3次,或大便干硬,或排便费力,或排便不尽感、排便时间长等。那么,妊娠期女性出现便秘的原因是:...